Πώς να τρέξω με τον σκύλο μου

Τρέξιμο με το σκυλί σας είναι μια από τις πιο ικανοποιητικές εμπειρίες που μπορείτε να βρείτε. Η ευημερία σας βελτιώνεται με το απλό γεγονός της άσκησης και της αύξησης της παραγωγής ενδορφινών φυσικά, αλλά το να το κάνετε με έναν σύντροφο που θα δείξει τη χαρά του χωρίς να κάνει ταλαιπωρία θα κάνει τους αγώνες πολύ ενθαρρυντικούς. Φυσικά, δεν είναι όλα τα τριαντάφυλλα, θα χρειαστείτε χρόνο για να προσαρμόσετε τους διαφορετικούς ρυθμούς του καθενός κατά το τρέξιμο και θα πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη σας ως το μόνο λογικό ζώο του ζευγαριού. Στο OneHowTo.com εξηγούμε μια σειρά από κλειδιά για πώς να τρέξετε με το σκυλί σας.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Αν και υπάρχουν άνθρωποι που πηγαίνουν έξω τρέξε με τον σκύλο σου Με τον ίδιο τρόπο που το βγάζουν για μια βόλτα, δηλαδή, με λουράκι λαιμού ή ακόμα και χαλαρό, θεωρούμε ότι το πιο κατάλληλο για την ασφάλεια και την ευημερία του ζώου είναι να το κάνουμε με το κατοικίδιο ζώο με λουρί και στερεώθηκε στη μέση σας με κορδέλα. Αν καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον, μπορείτε ακόμη και να συμμετάσχετε σε διαγωνισμό του καμβά. Έτσι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αγοράσετε ένα λουρί προσαρμοσμένο στο μέγεθος του σκύλου σας.

Στο ίδιο κατάστημα, καλύτερα ένα εξειδικευμένο σε προϊόντα για κατοικίδια, πάρτε το λουράκι που θα συνδέσει την πλεξούδα του σκύλου σας με το σώμα σας.

Για τρέξε με τον σκύλο σου θα πρέπει να φοράτε μια ζώνη, στην οποία θα συνδέεται ο ιμάντας σύνδεσης. Για την άνεσή σας, αγοράστε μια ευρεία ζώνη, έτσι ώστε η επιφάνεια που δέχεται την επίδραση των αναπόφευκτων τραυματισμών που θα σας δώσει ο σκύλος σας όταν αρχίσετε να τρέχετε μαζί να είναι μεγαλύτερη. Ακόμα καλύτερα αν έχετε μια ζώνη που είναι επίσης γεμισμένη.

Με αυτά τα σκεύη, θα είστε έτοιμοι τρέξε με τον σκύλο σου. Τώρα ήρθε η ώρα να εκπαιδεύσετε το κατοικίδιο ζώο σας για αυτό. Εάν είναι υπάκουος σκύλος, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να τον οδηγήσετε στο ρυθμό που πρέπει να τρέξετε. Σε αυτό το σημείο, είναι απαραίτητο να επισημάνετε ότι πρέπει να αξιολογήσετε εάν το κατοικίδιο ζώο σας είναι κατάλληλο για να τρέξετε μαζί σας, με την έννοια ότι είναι υπάκουο και υπάκουο ζώο. Εάν είναι εξαιρετικά επαναστατικός, καλύτερα να παραιτηθείτε από την ιδέα.

Συνιστάται ανεπιφύλακτα, πριν πάρτε το σκυλί σας για ένα τρέξιμο μαζί σας συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας, ειδικά εάν είναι ήδη ένα ενήλικο ζώο που ζει μέσα σε ένα διαμέρισμα και δεν είναι συνηθισμένο για έντονη σωματική άσκηση. Εάν το κατοικίδιο ζώο σας είναι ακόμη νεαρό, δεν θα έχει προβλήματα προσαρμογής, από την άλλη πλευρά, εάν είναι μεγαλύτερο θα του κοστίσει και θα μπορούσε ακόμη και να δει προβλήματα οστού ή μυών που μπορεί να έχει λόγω της ηλικίας του να επιταχύνει.

Μόλις ξεκινήσετε να τρέχετε με το σκυλί σας, μην ξεχάσετε να τον ενυδατώνετε συνεχώς. Επίσης, προσπαθήστε να βγείτε έξω για να παίξετε σπορ με το κατοικίδιο ζώο σας σε στιγμές που δεν είναι πολύ ζεστό, κατά προτίμηση πρώτο πράγμα το πρωί ή αργά τη μέρα.

Για να προσαρμοστεί το κατοικίδιο ζώο σας στο τρέξιμο σταδιακά, ξεκινήστε συνδυάζοντας 5 λεπτά ελαφρού τζόκινγκ με περιπάτους, μέχρι να το πετύχετε ο σκύλος σου τρέχει μαζί σου 20 λεπτά την ημέρα, κάτι που θα βελτιώσει την υγεία και των δύο σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να τρέξω με τον σκύλο μου, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Fitness.