Πώς να ντύσετε για να παίξετε τένις

ο κουπί Είναι ένα πολύ γρήγορο και έντονο άθλημα που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Εάν σας έχουν προσκληθεί να παίξετε ένα παιχνίδι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι ρούχο να φοράτε, ώστε τα ρούχα να σας διευκολύνουν να παίζετε άνετα. Το σημαντικό είναι να φοράτε ρούχα που δεν σας εμποδίζουν να εκτελέσετε τις πιο συνηθισμένες κινήσεις αυτού του παιχνιδιού και ότι τα υποδήματα είναι τα πιο κατάλληλα για το γήπεδο. Στο παρακάτω άρθρο OneHowTo εξηγούμε πώς να ντύσετε για να παίξετε τένις.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το paddle tennis είναι ένα πολύ γρήγορο παιχνίδι στο οποίο η μπάλα αλλάζει πολύ γρήγορα. Επομένως, θα είναι πολύ πρακτικό να το μεταφέρετε παντελόνι που έχουν τσέπες για να διατηρήσετε τις μπάλες και να έχετε πάντα στη διάθεσή σας για να συνεχίσετε το παιχνίδι γρήγορα.

Ειδικά εάν τείνετε να ιδρώνετε πολύ, συνιστάται ιδιαίτερα να φοράτε α βαμβακερή κορδέλα στο μέτωπό σας που απορροφά την υπερβολική υγρασία και σας προστατεύει αποτρέποντας την είσοδο του ιδρώτα στα μάτια σας. Αν και τα φρύδια είναι ένα φυσικό εμπόδιο ασφαλείας, μπορούν να κορεστούν από την περίσσεια υγρού που προέρχεται από τη ζήτηση για ένα παιχνίδι τόσο έντονο όσο το τένις. Αυτό λοιπόν είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε για το πώς να ντύσετε για να παίξετε τένις.

Για τον ίδιο λόγο, έτσι ώστε ο ιδρώτας να μην σας προκαλεί δυσφορία και να σας βγάλει από το παιχνίδι λόγω έλλειψης συγκέντρωσης, συνιστάται να φοράτε βαμβακερά ενδύματα μπλουζάκι και παντελόνι. Όσο για το τελευταίο, θα πρέπει να είναι αρκετά ευέλικτο ώστε να σας επιτρέπει να απλώνετε τα πόδια σας χωρίς πρόβλημα να φτάσετε τις μπάλες που πέφτουν περισσότερο.

ο είδη υπόδησης είναι ένα άλλο βασικό σημείο. Ο γενικός κανόνας είναι ότι η σόλα σας προσφέρει λαβή για να αποφύγετε την ολίσθηση όταν πρέπει να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Από εδώ, πρέπει να επιλέξετε τένις ή αθλητικά παπούτσια που προσαρμόζονται στον τύπο του γηπέδου στο οποίο πρόκειται να παίξετε το παιχνίδι του paddle tennis. Αυτές είναι συνήθως πολύ λεπτές επιφάνειες από συνθετικό γρασίδι.

Εάν τα παπούτσια είναι ένας σημαντικός παράγοντας για το πώς να ντύσετε για να παίξετε τένις, οι κάλτσες δεν είναι λιγότερο. Ακόμα κι αν παίζετε το καλοκαίρι, επιλέξτε μερικά χοντρές κάλτσες αθλητικός τύπος που απορροφά όλο τον ιδρώτα σας και αποφεύγει τη φθορά που μακροπρόθεσμα γίνονται τραυματισμοί που σας εμποδίζουν να παίξετε.

Εάν είστε κορίτσι και, ειδικά, εάν έχετε πολλά στήθη, θα πρέπει επίσης να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σουτιέν. Το πιο βέλτιστο είναι ότι επιλέγετε ένα αθλητικό σουτιέν τύπου. Σας συνιστούμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο στο οποίο σας προσφέρουμε μερικά κλειδιά για να επιλέξετε τον πιο κατάλληλο αθλητικό σουτιέν. Εκτός από τη φροντίδα των ρούχων σας, σας συνιστούμε να ζεσταθείτε πριν παίξετε τένις και να τεντώσετε σωστά μόλις τελειώσετε.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ντύσετε για να παίξετε τένις, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Αθλητικά.