Πώς να ξεκινήσετε το snowboard
ο σνόουμπορντ Είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα αθλήματα που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς και οπαδούς σε όλο τον κόσμο, φτάνοντας σχεδόν τον ίδιο αριθμό επαγγελματιών με το σκι, τον βασιλιά των αθλημάτων στον κόσμο. βουνά γεμάτα χιόνι.
Ακόμα και έτσι δεν είναι εύκολο να ξεκινήσεις snowboard χωρίς να γνωρίζουμε τίποτα για τεχνικές σκι. Ωστόσο, για έναν σκιέρ, είναι μια εύκολη αλλαγή. Με μια βασική κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν η βαρύτητα, το χιόνι και οι άκρες του σκάφους, απλώς εφαρμόστε τα σε μια νέα αίσθηση κουνώντας το τακούνι στο δάκτυλο και όχι το ένα δίπλα στο άλλο. Αλλά πρώτα απ 'όλα είναι πολύ σημαντικό επιλέγοντας το σωστό παπούτσι σνόουμπορντ, αφού οι μπότες πρέπει να κολλάνε τέλεια στην επιλεγμένη σανίδα. Σε αυτό το άρθρο OneHowTo, θα προσπαθήσουμε να το εξηγήσουμε ποια είναι τα πρώτα βήματα για να ξεκινήσετε το snowboard.
Θα πρέπει:
Δείκτης
- Αγαπημένο πόδι
- Εξοικειωθείτε με τον πίνακα
- Θέση στο τραπέζι
- Πώς να επιταχύνετε και να φρενάρετε το τραπέζι
Αγαπημένο πόδι
Το πρώτο απ 'όλα είναι να γνωρίζουμε αν είμαστε δεξιόχειρες ή αριστερόχειρες. Το δεξί χέρι (ανόητο) μεταφέρει το αριστερό πόδι πίσω, ενώ το αριστερό (κανονικό) μεταφέρει το δεξί πίσω. Το πίσω πόδι είναι το πηδάλιο της σανίδας και είναι συνήθως το πιο δυνατό πόδι.
Για να μάθουμε αν είμαστε κανονικοί ή ανόητοι υπάρχουν διάφοροι τρόποι, αλλά ο πιο γνωστός είναι ότι κάποιος μας ωθεί από την πλάτη, και όταν είμαστε σε όρθια θέση με τα πόδια ευθυγραμμισμένα με τα γόνατα, θα αρχίσουμε να βλέπουμε με ποιο πόδι θα να προχωράτε.
Εξοικειωθείτε με τον πίνακα
Ξεκινά φεύγοντας το πίσω πόδι χαλαρό και με το μπροστινό πόδι να πιάσει για να σηκώσει το ταμπλόΓια να καρφώσετε τη μία άκρη και να καρφώσετε την άλλη και μετά να αλλάξετε τον προσανατολισμό 180. Όλα αυτά ενώ στέκεστε ακίνητοι.
Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε σε κωπηλασία όπως σε skateboard. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προωθήσετε τον εαυτό σας με το πίσω πόδι σας, τον πίνακα ευθεία στο χιόνι και στην επιθυμητή κατεύθυνση. Κρατήστε το βάρος σας στο μπροστινό σας πόδι και, μόλις βρείτε αρκετή αδράνεια, σηκώστε το πίσω πόδι σας στο πλάι της δέσμευσης.
Θέση στο τραπέζι
Υπάρχει μια πολύ κλασική θέση που ονομάζεται θέση πολεμιστήΛέγεται έτσι επειδή είναι σαν αθλητής που πρόκειται να ξεκινήσει έναν αγώνα ή ένα άλμα, ή ο πολεμιστής που σκύβει για να επιτεθεί.
Ένα πλήρως όρθιο snowboarder, απλωμένο, θα διαρκέσει για λίγο στο ταμπλό. ο ημι-λυγισμένα πόδια είναι η πιο σημαντική πτυχή της θέσης στο τραπέζι. Τα πόδια απορροφούν τους κραδασμούς και παρέχουν ισορροπία.
Το κύριο πηδάλιο είναι οι ώμοι, οι οποίοι κατευθύνουν το σώμα από τη μία πλευρά στην άλλη και το χέρι μπροστά είναι που κυβερνά.
Πώς να επιταχύνετε και να φρενάρετε το τραπέζι
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να μάθετε είναι το πλευρέςχείλος, γκάζι και τραπέζι φρένων, Ουάου. Μάθετε να ελέγχετε τη γωνία κλίσης των άκρων της σανίδας. Και να στηριχθούμε στη βαρύτητα και τη δύναμη των άκρων.
Εφόσον η σανίδα είναι στατική, ακόμη και σε λεία επιφάνεια, είναι ασταθής. Αυτό συμβαίνει επειδή και τα δύο πόδια συνδέονται στο ίδιο επίπεδο ισορροπίας. Ως άνθρωποι και σαν σκιέρ, χρησιμοποιούμε και τα δύο πόδια ανεξάρτητα για να ρυθμίσουμε την ισορροπία όταν στέκουμε.
Τη στιγμή που κάποιος στέκεται σε όρθια σανίδα, ο μόνος τρόπος σταθεροποίησης του σώματος είναι να καθίσει. Είναι σημαντικό ότι την πρώτη φορά που θα μας παραλάβετε με τον πίνακα που έχει ήδη πιάσει τα πόδια.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεκινήσετε το snowboard, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Αθλητικά.