Πώς να επιλέξετε μια ρακέτα τένις

ο φτυάρι κουπί Είναι το πιο σημαντικό εργαλείο σε αυτό το άθλημα, αφού χωρίς αυτό δεν μπορούμε να το εξασκήσουμε. Αλλά πώς το επιλέγετε; Ποιο είναι το πιο κατάλληλο; Για αθλητές που ξεκινούν αυτό το άθλημα, αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις εάν δεν είχαν καμία σχέση με το τένις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σχήματος, μεγέθους και βάρους ρακέτας με κουπί που πρέπει να επιλεγούν με βάση τα χαρακτηριστικά της συσκευής αναπαραγωγής. Εάν είστε αρχάριος και θέλετε να μάθετε πώς να επιλέξετε μια ρακέτα τένις, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo και μάθετε.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν επιλέξτε μια ρακέτα τένις είναι ότι δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά στην αισθητική, την επωνυμία ή την τιμή, καθώς υπάρχουν και άλλοι παράγοντες πολύ πιο σημαντικοί, όπως το σχήμα, το μέγεθος, το βάρος και η σκληρότητα.

Είναι σημαντικό να εξηγήσετε τα μέρη που αποτελούν τη ρακέτα του τένις, ειδικά για εκείνους τους παίκτες που ξεκινούν σε αυτό το άθλημα. Τα πιο σημαντικά είναι:

• Πλαίσιο φτυαριού. Αντιστοιχεί στο τμήμα που το περιβάλλει, στο προφίλ. Πρέπει να λάβουμε υπόψη το πάχος του, το οποίο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 38 mm όπως ορίζεται στους κανονισμούς αυτού του αθλήματος. Το ιδανικό πάχος για όλους τους τύπους επιπέδων είναι μεταξύ 36 και 38 mm.
• Επιφάνεια πρόσκρουσης. Είναι το μέρος με το οποίο χτυπήσαμε την μπάλα. Αυτό είναι το πιο σημαντικό και πρέπει να λάβουμε υπόψη τόσο το σχήμα όσο και το μέγεθός του. Χωρίζεται στο κεφάλι (άκρη), στον πυρήνα (μέσα στη λεπίδα) και στο γλυκό σημείο (είναι η περιοχή με την οποία πρέπει να χτυπήσουμε την μπάλα, ανάλογα με το σχήμα που είναι περισσότερο στο κέντρο ή περισσότερο προς την άκρη ).
• Λαβή. Είναι το κάτω μέρος, όπου κρατάμε τη ρακέτα του τένις, πρέπει να καλύπτεται από κατάλληλη λαβή για το επίπεδο και τον τύπο του παιχνιδιού μας.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή της καλύτερης ρακέτας τένις για μας είναι η δική σας μορφή, αφού ο καθένας προορίζεται για διαφορετικό επίπεδο. Τρία είναι διαφοροποιημένα: διαμάντι ή τριγωνικό σχήμα, σχήμα δακρύων και στρογγυλό σχήμα.

Ρακέτα σε σχήμα διαμαντιού

Αυτός ο τύπος φτυάρι είναι προορίζεται για ειδικούς παίκτες επειδή το τριγωνικό του σχήμα επιτρέπει την αύξηση της ισχύος του χτυπήματος και όχι τόσο τον έλεγχο της λεπίδας. Όταν ένας παίκτης ξεκινάει στο τένις, το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθει είναι να ελέγχει τη ρακέτα και, μόλις επιτευχθεί, θα αρχίσει να εργάζεται στη δύναμη. Αυτό που κάνει το σχήμα του διαμαντιού είναι να διανέμει το βάρος της λεπίδας βασικά στην άκρη, και αυτό είναι που παρέχει περισσότερη δύναμη.

Ρακέτα με στρογγυλό σχήμα

Αυτός ο τύπος φτυάρια είναι το μεγαλύτερο συνιστάται για αρχάριους παίκτες γιατί παρέχουν μεγαλύτερο έλεγχο σε αυτό. Το βάρος της λεπίδας κατανέμεται στο κέντρο, επιτρέποντας στον παίκτη να ελέγχει καλύτερα το χτύπημα και όχι τόσο πολύ τη δύναμη. Αν δεν έχετε κάνει άθλημα με ρακέτα στο παρελθόν, είναι πιθανό ότι όταν ξεκινήσετε το τένις, θα υποστείτε κάποιο είδος τραυματισμού στο χέρι σας, καθώς οι μύες δεν είναι συνηθισμένοι σε κινούμενα αντικείμενα των οποίων το βάρος μετατοπίζεται σημαντικά από τον άξονα του σώματός μας . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι στρογγυλές λεπίδες είναι ιδανικές για αρχάριους, επειδή το βάρος τους είναι πιο κοντά μας, διευκολύνοντας την προσαρμογή των μυών μας στη νέα κίνηση.

Ρακέτα σε σχήμα δακρύων

Αυτός ο τύπος λεπίδας είναι ένα είδος υβριδίου μεταξύ των δύο προηγούμενων. Συνδυάζοντας και τις δύο μορφές αυτό που παίρνετε είναι εξισορροπήστε τόσο τον έλεγχο όσο και τη δύναμη της βολής. Το βάρος του κατανέμεται στην άκρη αλλά, έχοντας ελαφρώς στρογγυλεμένο σχήμα, δεν είναι τόσο έντονο όσο εκείνο με σχήμα διαμαντιού. Αυτός ο τύπος ρακέτας τένις είναι ιδανικός για παίκτες μεσαίου επιπέδου, αφού, έχοντας αποκτήσει έναν ορισμένο έλεγχο του χτυπήματος, αυτό που ψάχνουν είναι να αρχίσουν να εργάζονται στην εξουσία και να βρουν μια ισορροπία μεταξύ των δύο.

ο επιφανειακή σκληρότητα κρούσης Η ρακέτα paddle είναι μια άλλη σημαντική πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή της καταλληλότερης. Γενικά, υπάρχουν δύο τύποι:

• Σκληρά φτυάρια. Έχοντας περισσότερη σκληρότητα, επιτρέπουν την έξοδο και την ταχύτητα της μπάλας όταν χτυπάει να είναι χαμηλότερη και, επομένως, μας δίνει μεγαλύτερο έλεγχο στο χτύπημα.
• Μαλακά φτυάρια. Αυτοί οι τύποι λεπίδων παρέχουν περισσότερη ταχύτητα στην μπάλα όταν το χτυπά και η βολή είναι πιο γρήγορη, γεγονός που προκαλεί τη μείωση και την αύξηση της ισχύος του ελέγχου μας στο χτύπημα.

Για αρχάριους παίκτες, συνιστάται η απόκτηση σκληρότερων λεπίδων για τον καλύτερο έλεγχο του χτυπήματος, ενώ για τους ειδικούς παίκτες επιπέδου συνιστάται να αποκτήσετε μια μαλακή λεπίδα για να μπορέσετε να εργαστείτε καλύτερα στη δύναμη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

ο Μέγεθος και το βάρος της λεπίδας είναι άλλοι σημαντικοί παράγοντες για να επιλέξετε αυτό που μας ταιριάζει καλύτερα. Διακρίνουμε τρία μεγέθη:

• Κλασσικός. Αντιστοιχούν στις λεπίδες που έχουν ελάχιστο μέγεθος της κεφαλής της λεπίδας. Παρέχουν μεγαλύτερο έλεγχο του χτυπήματος και λιγότερη ισχύ λόγω του μικρού μεγέθους.
• Μεσαίο μέγεθος. Είναι αυτοί που έχουν ενδιάμεσο μέγεθος και παρέχουν ισορροπία μεταξύ ισχύος και ελέγχου επιτυχίας.
• Υπερμεγέθης. Είναι οι ρακέτες με μεγαλύτερη επιφάνεια κρούσης. Αυτό το γεγονός σας επιτρέπει να αυξήσετε τη δύναμη του χτυπήματος αλλά να μειώσετε τον έλεγχο, επειδή έχοντας περισσότερη επιφάνεια είναι πιο δύσκολο να χτυπήσετε το γλυκό σημείο.

Το μέγεθος της λεπίδας δεν σχετίζεται με το σχήμα, καθώς όλα έχουν διαφορετικά μεγέθη. Για αρχάριους παίκτες συνιστάται να αγοράσετε ρακέτα τένις με στρογγυλό σχήμα και κλασικό μέγεθος. στο μεσαίο επίπεδο με σχήμα δακρύων και μεσαίου μεγέθους. και αυτά προχωρημένου επιπέδου με σχήμα διαμαντιού και υπερμεγέθη. Ωστόσο, η τελική επιλογή πρέπει να γίνει με βάση αυτό που σκοπεύετε να εργαστείτε, τον έλεγχο, την ισχύ ή την ισορροπία.

Σχετικά με βάρος, καθορίζεται συνήθως με βάση το φύλο και την ηλικία του παίκτη:

• Προτείνονται κουπιά που ζυγίζουν μεταξύ 360 και 380 γραμμάρια.
• Για άνδρες μεταξύ 375 και 400 g.
• Και για παιδιά ηλικίας 5 έως 10 ετών, μεταξύ 280 και 340 g.

Το επίπεδο παιχνιδιού και η φυσική συγκρότηση διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο κατά την επιλογή ενός βάρους. Σε χαμηλότερο επίπεδο, συνιστάται η χρήση χαμηλότερου βάρους. Το ίδιο συμβαίνει και με το σύνταγμα, όσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη, τόσο περισσότερο βάρος.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να επιλέξετε μια ρακέτα τένις, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Αθλητικά.