Πώς να επιλέξω το αθλητικό σουτιέν μου

Στον 21ο αιώνα, έχετε ένα καλό εξωτερική εμφάνιση έχει γίνει μια πραγματική εμμονή για πολλούς ανθρώπους, που κοιτάζουν προς το άθλημα ο καλύτερος σύμμαχος για να το επιτύχει. Και, αν και λαμβάνετε ένα εικόνα ευνοϊκή από την άλλη πλευρά του καθρέφτη είναι πάντα καλό για την αυτοεκτίμησή μας, το φυσική άσκηση σε πολύ περισσότερα από αυτό. Η τακτική άσκηση ενός αθλητισμού είναι επίσης επωφελής για μας Υγεία: ασκούμε την καρδιά και τους πνεύμονες, βελτιώνουμε την κυκλοφορία μας, ενισχύουμε τους μυς και ακόμη και απελευθερώνουμε το άγχος της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, η εκπαίδευση χωρίς κάποια προφυλάξεις μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα. Για το γυναίκες, για παράδειγμα, είναι απαραίτητο επιλέγοντας ένα καλό αθλητικό σουτιέν να αποφύγω τραυματισμοί όπως η ρήξη των συνδέσμων του Cooper, που στηρίζουν το στήθος ή σοβαροί τραυματισμοί πίσω. Για αυτόν τον λόγο, από το ασυνήθιστο, σας βοηθάμε να επιλέξετε το σουτιέν που προσαρμόζεται καλύτερα στην ανατομία σας.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Πρώτον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις μεταβλητές στις οποίες πρέπει να βασίσουμε την επιλογή μας. Τη στιγμή της επιλέξτε ένα αθλητικό σουτιέν, Είναι σημαντικό να ελέγξετε το επίπεδο υποστήριξής του (πρέπει να είναι σύμφωνο με τον τύπο άσκησης που πρόκειται να εξασκηθούμε), την άνεση που μας δίνει ή τον τύπο υλικού που το συνθέτει (όσο πιο αναπνέει, τόσο το καλύτερο) .

Για να επιλέξετε το επίπεδο του υποταγή, είναι σημαντικό να έχουμε το σωστό Μέγεθος σουτιέν. Είναι απίστευτο πόσες γυναίκες, μετά από χρόνια που το χρησιμοποιούν ένδυμα, δεν βρίσκουμε ποτέ το σωστό. Ένας τύπος θα μπορούσε να είναι να ληφθούν υπόψη τόσο το περίγραμμα του στήθος (μετριέται κάτω από το στήθος, είναι σε θέση να δώσει κάλτσες όπως 80, 95, 100 ...) και το περίγραμμα του μαστού πάνω από τη θηλή, το οποίο δείχνει το βάθος του Φλιτζάνι: Α, Β, Γ ...

Μόλις έχουμε τελικά το μέγεθός μας, είναι πολύ σημαντικό να αποφασίσουμε να εισέλθουμε στο Δοκιμαστήριο. Είναι αλήθεια ότι η δοκιμή κάθε υποψηφίου ένας προς έναν είναι αργή και κουραστική, αλλά αν όχι, διατρέχουμε τον κίνδυνο να βρούμε ένα αγορά ότι δεν θα είναι τίποτα χρήσιμο για εμάς. Μόλις το θέσουμε, μπορούμε να προσαρμόσουμε το τιράντες και κάνουμε μερικές κινήσεις που μας επιτρέπουν να αποφασίσουμε αν αισθανόμαστε αρκετά άνετα και ασφαλή.

Όταν είμαστε σαφείς για το μέγεθός μας και τον τύπο σουτιέν που μας κάνει να νιώθουμε πιο άνετα, μπορούμε να πάμε στο μέγιστο μόδας απο αγορά. Στο παρελθόν υπάρχουν τα αντιαισθητικά και ανώνυμα σώματα που φορούσαμε όταν πήγαμε στο γυμνάσιο. Σήμερα, εμπορικά σήματα Οι πιο σημαντικοί fashionistas έχουν αθλητικές γραμμές μόδας έτσι ώστε να νιώθετε όμορφα ενώ συνθλίβετε τον εαυτό σας Γυμναστήριο. Σε κάθε περίπτωση, είναι σκόπιμο να γίνουν μέσα υφάσματα που επιτρέπουν το ιδρώταςαπορροφώντας έτσι τον ιδρώτα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να επιλέξω το αθλητικό σουτιέν μου, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Fitness.