Οικιακές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα


Ποιος ανάμεσά μας δεν έχει παραδοθεί στα θαύματα μιας ημέρας στην παραλία; Η διασκέδαση, το νερό και η ατμόσφαιρα μερικές φορές μας κάνουν να ξεχνάμε ότι διατρέχουμε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Όταν έρθει η νύχτα, κοιτάζουμε στον καθρέφτη και το δέρμα μας είναι κόκκινο, το δέρμα μας καίει και δεν μας επιτρέπει να ξεκουραστούμε, αισθανόμαστε πολύ ζεστά και χρειαζόμαστε ένα αναζωογονητικό περιβάλλον για να ανακουφίσουμε την ταλαιπωρία.

Αυτό είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζουμε, παρά τις επανειλημμένες προειδοποιήσεις της ιατρικής κοινότητας σχετικά με τις συνέπειες της κακώς ελεγχόμενης έκθεσης στον ήλιο. Υπό αυτές τις συνθήκες, πρέπει να καταφύγουμε σε ηλιακά εγκαύματα στο φαρμακείο για να μειώσουμε τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορούμε όμως να ανακουφίσουμε τα εγκαύματα με προϊόντα που έχουμε στο σπίτι; Φυσικά το κάνει και, στην πραγματικότητα, σε αυτό το άρθρο τουHOWTO εξηγούμε 7 θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα.

Δείκτης

  1. Οικιακές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα και συμβουλές
  2. Αλόη βέρα για ηλιακό έγκαυμα
  3. Ξίδι μηλίτη μήλου, μια από τις καλύτερες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα
  4. Πλιγούρι βρώμης
  5. Πατάτες για να καταπραΰνει το καμένο δέρμα
  6. Κρύο γιαούρτι ή γάλα
  7. Τσάι για ηλιακά εγκαύματα
  8. Αγγούρι για ηλιακό έγκαυμα

Οικιακές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα και συμβουλές

Εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα, ακολουθήστε αυτά συμβουλές για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος:

  • Ενυδατώστε τον εαυτό σας! Καμία θεραπεία δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματική εάν δεν πίνετε πολλά υγρά και ενυδατώνεις σωστά έτσι ώστε το σώμα να λειτουργεί καλύτερα και μπορεί επίσης να παρέχει ενυδάτωση στην καμένη περιοχή από μέσα.
  • Το νερό είναι ο καλύτερος φίλος σας, έτσι μπάνιο με χλιαρό νερό ή λίγο κρύο κάθε φορά που νιώθετε απαραίτητο. Αυτή είναι η πιο εύκολη θεραπεία για το σπίτι και θα προσφέρει μεγάλη ανακούφιση, αλλά από μόνη της δεν αρκεί να θεραπεύσει τα εγκαύματα.
  • Καμία από αυτές τις θεραπείες που θα σας δείξουμε ότι έχει ιδιότητες αποκλεισμού ή προστατεύει με οποιονδήποτε τρόπο από τον ήλιο, αλλά βοηθά στην επούλωση του δέρματος μετά το κάψιμο.
  • Οι περισσότερες από τις θεραπείες που παρουσιάζουμε μπορούν να εφαρμοστούν σε συνδυασμό μεταξύ τους και με μια κρέμα ηλιακού εγκαύματος στο φαρμακείο.
  • Υπάρχουν αυτοί που το πιστεύουν λάδι καρύδας για ηλιακά εγκαύματα Είναι καλό, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν συνιστάται επειδή το λάδι δεν θα βελτιώσει το καμένο δέρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ούτε θα το ανακουφίσει όπως κάνουν τα τζελ ή οι κρέμες φαρμακείων ή άλλες οικιακές θεραπείες, όπως αυτές που θα εξηγήσουμε εδώ και αυτό θα μπορούσε ακόμη και να κάνει το κάψιμο χειρότερο εάν δεν είναι ήπιο. Ωστόσο, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε όταν το έγκαυμα έχει σχεδόν επουλωθεί ή τελείως, για να παρέχει στο δέρμα περισσότερη ενυδάτωση.
  • Εάν τα εγκαύματα είναι πολύ μεγάλα ή σοβαρά ή έχετε ζάλη, πονοκέφαλο ή ρίγη, πήγαινε στο γιατρό. Κάντε το ίδιο εάν οι βλάβες δεν ανταποκρίνονται σε θεραπείες σε σύντομο χρονικό διάστημα ή εάν μολυνθούν κάποια στιγμή.

Αυτά είναι τα καλύτερες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα, τις οποίες θα αναλύσουμε στις ακόλουθες ενότητες:

  • Αλόη βέρα ή αλόη βέρα.
  • Apple vinager.
  • Πλιγούρι βρώμης.
  • Πατάτες ή φρέσκες πατάτες.
  • Γιαούρτι ή γάλα.
  • Πράσινο ή μαύρο τσάι.
  • Αγγούρι.

Αλόη βέρα για ηλιακό έγκαυμα

Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό που ανήκει στην παχύφυτη οικογένεια, πράγμα που σημαίνει ότι έχει μια δομή που είναι ικανή να αποθηκεύει περισσότερο νερό από άλλους τύπους φυτών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φύλλα της αλόης ή της αλόης είναι παχιά, περιέχουν γέλη και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εγκαυμάτων, μεταξύ πολλών άλλων ωφέλιμων χρήσεων για την υγεία μας. Για χρησιμοποιώντας αλόη βέρα για ηλιακό έγκαυμα ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

  1. Κόψτε ένα κομμάτι του φύλλου αλόης. Εάν τα κόψετε όλα, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αναπτυχθεί και ίσως χρειαστεί να απορρίψετε αυτό που δεν χρησιμοποιείτε, επομένως είναι προτιμότερο να κόψετε μόνο αυτό που πρόκειται να επεξεργαστείτε.
  2. Καθαρίστε το καλά, αφαιρέστε το δέρμα με ένα κοφτερό μαχαίρι και αφαιρέστε το τζελ. Εάν δείτε κίτρινα μέρη, αφαιρέστε τα επειδή περιέχουν πολλή αλόνη και μπορεί να είναι ερεθιστικό, επιτυγχάνοντας το αντίθετο αποτέλεσμα με το υπόλοιπο τζελ στο φυτό, το οποίο θα ηρεμήσει το δέρμα. Εάν δεν έχετε φυτό, στα φαρμακεία ή σε μερικά σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε το έτοιμο τζελ.
  3. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα γέλης απευθείας στο ηλιακό έγκαυμα, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, προσέχοντας να μην τραυματιστείτε. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για ηλιακά εγκαύματα στο πρόσωπο, καθώς δεν υπάρχει πρόβλημα, καθώς είναι μια πολύ ήπια και ευεργετική θεραπεία για το δέρμα, ακόμα κι αν βρίσκεται σε μια πιο ευαίσθητη περιοχή.
  4. Αφήστε το δέρμα να απορροφήσει εντελώς το τζελ. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το φάρμακο όσες φορές χρειάζεστε μια μέρα.

Επιπλέον, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτή την κρέμα που περιέχει αλόη βέρα και λάδι αγριοτριανταφυλλιάς, καθώς το τελευταίο είναι ένας καλός σύμμαχος για το δέρμα, βοηθώντας στην ηρεμία και την αναγέννησή του. Εδώ μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε κρέμα αλόης βέρα και τριαντάφυλλου.


Ξίδι μηλίτη μήλου, μια από τις καλύτερες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα

Το ξίδι μηλίτη μήλου ή ξύδι μηλίτη μήλου έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Ωστόσο, αυτό το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος. Αυτό οφείλεται στο περιεχόμενο του μηλικό οξύ που διεγείρει το κυκλοφορικό σύστημα που βοηθά στην ηρεμία της περιοχής και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος. Ωστόσο, καθώς περιέχει αρκετά οξέα, δεν συνιστάται ως μία από τις θεραπείες για σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, οπότε είναι καλύτερο να απευθυνθείτε απευθείας στον γιατρό, αλλά μάλλον μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μέτριους και μικρούς τραυματισμούς. Για χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτη μήλου στο ηλιακό έγκαυμα Σημειώστε αυτές τις συμβουλές:

  • Προσθέστε δύο φλιτζάνια ξύδι μήλου μηλίτη στο ζεστό νερό μπάνιου για να καλύψετε καλά την καμένη περιοχή και μειώστε την αίσθηση καψίματος.
  • Εάν το έγκαυμα βρίσκεται σε μια μικρή περιοχή ή στο πρόσωπο, τότε μπορείτε να αραιώσετε μισό φλιτζάνι ξύδι μηλίτη μήλου σε μισό λίτρο νερού και μπορείτε να εφαρμόσετε το μείγμα στο προσβεβλημένο δέρμα με ένα βρεγμένο βαμβάκι και να απαλά.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα, όπως απαιτείται, αλλά σας συνιστούμε να το συνδυάσετε με άλλα, όπως η αλόη βέρα, η οποία, εκτός από την ανακούφιση, διευκολύνει επίσης την αναγέννηση του δέρματος.

Πλιγούρι βρώμης

Μία από τις ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες για σοβαρό ηλιακό έγκαυμα είναι το πλιγούρι βρώμης. Αυτό οφείλεται στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Για ετοιμάστε το πλιγούρι βρώμης για το ηλιακό έγκαυμα και εφαρμόστε το Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

  1. Εάν δεν έχετε πλιγούρι βρώμης, αλέστε ½ φλιτζάνι φυσικής βρώμης σε μια λεπτή σκόνη.
  2. Προσθέστε ¼ φλιτζάνι γάλα και 4 κουταλιές της σούπας μέλι.
  3. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα σε όλο το καμένο δέρμα, προσέχοντας να μην τραυματιστείτε.
  4. Αφήστε το να δράσει και ανακουφίστε τα συμπτώματα για περίπου 20 λεπτά.
  5. Αφαιρέστε χωρίς τρίψιμο με χλιαρό νερό και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.

Σας συνιστούμε να προσπαθήσετε να συνδυάσετε τη θεραπεία βρώμης με τη θεραπεία γάλακτος, την οποία εξηγούμε παρακάτω, και να προετοιμάσετε αυτήν τη μάσκα βρώμης και γάλακτος για να την εφαρμόσετε στο προσβεβλημένο δέρμα.

Πατάτες για να καταπραΰνει το καμένο δέρμα

Τόσο η υγρασία όσο και το άμυλο στις πατάτες μπορούν να ανακουφίσουν τους μικρούς ερεθισμούς και τα εγκαύματα του δέρματος, καθώς είναι πραγματικά γνωστό ότι είναι ένα ήπιο ανακουφιστικό πόνο που εφαρμόζεται εξωτερικά. Δοκιμάστε αυτήν τη θεραπεία για μακροχρόνια, αλλά ήπια, ηλιακά εγκαύματα. Έτσι πρέπει να το κάνετε χρησιμοποιώντας πατάτες για ηλιακά εγκαύματα:

  1. Πλύνετε δύο πατάτες πολύ καλά, ανάλογα με την ποσότητα της καμένης περιοχής που θα χρειαστείτε περισσότερο ή λιγότερο ποσό και στη συνέχεια τρίψτε τις ή ανακατέψτε τις. Δεν χρειάζεται να τα ξεφλουδίσετε, αλλά αν προτιμάτε μπορείτε.
  2. Το μείγμα πρέπει να είναι υγρό, οπότε αν έχετε μερικές πατάτες που είναι λίγο στεγνές, προσθέστε λίγο νερό.
  3. Μουλιάστε βαμβακερά μαξιλάρια ή γάζες στο μείγμα και τοποθετήστε τα στο τραυματισμένο δέρμα.
  4. Εάν δεν έχετε τρίφτη ή μπλέντερ, απλώς κόψτε τα σε φέτες και τοποθετήστε τα στο δέρμα μέχρι να μην είναι πλέον φρέσκα.


Κρύο γιαούρτι ή γάλα

ο γαλακτοκομικά προϊόντα Περιέχουν πρωτεΐνες που βοηθούν στην προστασία και την καταπράυνση του δέρματος. Και αν είναι κρύο, μειώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει την ταλαιπωρία. Αυτό είναι ένα από τα Οικιακές θεραπείες για εύκολο ηλιακό έγκαυμα για λήψη και αίτηση.

  1. Ψύξτε ένα δοχείο γιαουρτιού ή ένα δοχείο γάλακτος.
  2. Εάν χρησιμοποιείτε το γιαούρτι, απλώστε το μόνο στο δέρμα σας ενώ είναι κρύο.
  3. Για το γάλα, βρέξτε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα και στύψτε την καλά.
  4. Καλύψτε απαλά το έγκαυμα με την πετσέτα ή το πανί.
  5. Αφήστε το στο δέρμα μέχρι να ζεσταθεί. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο, αλλά θυμηθείτε να διατηρείτε το γάλα κρύο.
  6. Και στις δύο περιπτώσεις, ξεπλύνετε με ζεστό ή κρύο νερό και στεγνώστε χωρίς να τρίψετε.

Τσάι για ηλιακά εγκαύματα

Είτε πράσινο είτε μαύρο, το τσάι έχει την ικανότητα να ανακουφίσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα χάρη στην περιεκτικότητα σε ταννικό οξύ ή τανίνες και θεοβρωμίνη. Φυσικά, θεωρήστε ότι είναι μια θεραπεία που χρειάζεται χρόνο για την προετοιμασία, ώστε να μπορείτε να εφαρμόσετε μια άλλη από τις θεραπείες ενώ μαγειρεύετε το τσάι. Έτσι θα πρέπει να το κάνετε ετοιμάστε τσάι για ηλιακά εγκαύματα και εφαρμόστε το:

  1. Βράστε 3 ή 4 φλιτζάνια νερό και αμέσως μετά το βράσιμο σβήστε τη φωτιά.
  2. Προσθέστε 2 ή 3 σακούλες πράσινου ή μαύρου τσαγιού.
  3. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς και στη συνέχεια το βάζετε στο ψυγείο.
  4. Μουλιάστε τις κομπρέσες στο τσάι και απλώστε τις στο προσβεβλημένο δέρμα.
  5. Αλλάξτε τη συμπίεση όσες φορές χρειάζεται.
  6. Εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα στο πρόσωπό σας, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε φακελάκια τσαγιού ή βρεγμένες κομπρέσες για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και τον πόνο.


Αγγούρι για ηλιακό έγκαυμα

Το αγγούρι και οι φέτες αγγουριού είναι δύο πολύ χρήσιμα σπιτικά προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος. Δεδομένου ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για ανανεώστε το καμένο δέρμα. Σημειώστε πώς να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για το ηλιακό έγκαυμα:

  • Κόψτε ένα αγγούρι σε φέτες, που θα έπρεπε να ήταν προηγουμένως στο ψυγείο για αρκετά λεπτά και να τα τοποθετήσετε στην πληγείσα περιοχή.
  • Εάν θέλετε το φάρμακο να διαρκέσει περισσότερο, ετοιμαστείτε νερό αγγουριού κόβουμε αρκετές φέτες αγγουριού και αφήνουμε σε μια κανάτα με νερό στο ψυγείο, για να εμποτιστούν με υφάσματα, γάζες ή βαμβακερά μαξιλάρια για να τοποθετηθούν στο ηλιόλουστο δέρμα σας όλη την ημέρα.

Εάν έχετε ηλιακά εγκαύματα στο πρόσωπό σας, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα αγγουριού και φυσικού γιαουρτιού για να απαλύνει το δέρμα στο πρόσωπό σας, αν και μπορείτε να το εφαρμόσετε σε άλλες περιοχές με μικρά εγκαύματα. Τώρα που έχετε γνωρίσει πολλές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε αυτές τις άλλες δημοσιεύσεις από το oneHOWTO σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των εγκαυμάτων στο δέρμα και πώς να θεραπεύσετε τα εγκαύματα με οικιακές θεραπείες, είτε ηλιακά είτε άλλα είδη.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Οικιακές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.

Βιβλιογραφία

  • Dawid-Pać, R. (2013). Φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
  • Maenthaisong R, et αϊ. (2007). Η αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα που χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών εγκαυμάτων: συστηματική ανασκόπηση. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
  • Morris, S. (2018). Ξύδι μήλου μηλίτη για Sunburn Care;. Υγειονομική γραμμή.