Πώς να κρύψετε τα κρεμαστά στήθη

Χαλάρωμα στήθη Μπορούν να γίνουν ένα πραγματικό περίπλοκο όταν πρόκειται για τη φιγούρα μας, και είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις δημιουργούν ανασφάλεια σχετικά με τη φυσική μας εμφάνιση ή επηρεάζουν την επιλογή ορισμένων ειδών ένδυσης. Η βαρύτητα σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό επηρεάζει όλους μας, αλλά υπάρχουν πάντα μερικές λύσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την εμφάνιση του στήθους μας και να κρύψουμε αποτελεσματικά αυτό το μικρό πρόβλημα.

Δεν ξέρετε ποιες είναι οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις στην περίπτωσή σας; Συνεχίστε να διαβάζετε γιατί στο OneHowTo.com σας δίνουμε μερικά κόλπα για να τα ανακαλύψετε πώς να κρύψετε τα κρεμαστά στήθη και κάντε όλα τα ρούχα σας να φαίνονται υπέροχα.

Δείκτης

1. Αιτίες χαλάρωσης των μαστών
2. Επιλέξτε ένα καλό σουτιέν
3. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα
4. Διατηρήστε καλή στάση
5. Βοηθήστε το στήθος σας να ανακτήσει τη σφριγηλότητά του

Αιτίες χαλάρωσης των μαστών

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, γι 'αυτό υπάρχουν γυναίκες που, παρά την εγκυμοσύνη τους, δείχνουν ένα στέρεο στήθος και άλλες που, χωρίς καν να έχουν παιδιά, το έχουν χαλασμένο. Περί τίνος πρόκειται? Το κύριο αιτίες χαλάρωσης των μαστών είναι:

• Γενεσιολογία: αυτή η πτυχή δεν μπορεί ποτέ να αγνοηθεί, και υπάρχουν γυναίκες που έχουν λιγότερο σφριγηλό δέρμα και μεγαλύτερη τάση να χαλάσουν το στήθος, μια πτυχή που είναι συνήθως εμφανής σε κορίτσια που έχουν αυτή την πάθηση από μικρά.
• Ξαφνικές αλλαγές στο βάρος: η αύξηση του βάρους και η απώλεια βάρους συχνά καταλήγουν να επηρεάζουν το δέρμα μας, προκαλώντας την απώλεια της φυσικής του σταθερότητας και επίσης επηρεάζοντας την παρουσία λίπους σε περιοχές όπως το στήθος, η οποία καταλήγει να αναγκάζει τα στήθη.
• Η εγκυμοσύνη: Γνωρίζουμε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα στήθη αυξάνονται σημαντικά σε μέγεθος, μόλις περάσουμε την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, τα στήθη τείνουν να επιστρέψουν στο φυσικό τους μέγεθος αλλά με εμφανή απώλεια σφριγηλότητας.
• Ηλικία: η γήρανση των κυττάρων καταλήγει να προκαλεί απώλεια ελαστικότητας και σφριγηλότητας στο δέρμα, για αυτόν τον λόγο καθώς γερνάμε και ακόμη και χωρίς να έχουμε παιδιά, θα παρατηρήσουμε ότι το στήθος πέφτει προοδευτικά, μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση.

Επιπλέον, ορισμένες καθημερινές πρακτικές μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την κατάσταση, στο άρθρο 6 κοινές συνήθειες που προκαλούν χαλάρωση του μαστού, θα τις αποκαλύψουμε.

Επιλέξτε ένα καλό σουτιέν

Τη στιγμή της κρύψτε τα χαλασμένα στήθη Η γνώση του τρόπου επιλογής σουτιέν θα κάνει τη διαφορά, οπότε ξεχάστε τα φθηνά μοντέλα που δεν προσφέρουν καλή υποστήριξη και επενδύστε σε ρούχα που ανταποκρίνονται στα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε.

Για να επιλέξετε ένα σουτιέν που σας επιτρέπει να επιδείξετε μια διάσπαση χωρίς σύμπλοκα, συνιστούμε:

• Προτιμούν να μοντέλα φαλαινών, απαραίτητο για γυναίκες με μεγάλα στήθη και επίσης για εκείνες που έχουν χαλασμένο στήθος. Αυτοί οι τύποι δαχτυλιδιών προσφέρουν καλή στήριξη που βοηθά στη σημαντική απόκρυψη της επίδρασης της βαρύτητας.
• Είναι σημαντικό να επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος και να αποφύγετε μοντέλα που είναι πολύ μικρά για εσάς. Το σφίξιμο του στήθους σας όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αποκρύψετε την αστάθεια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, οπότε αποφύγετε το.
• Κυτάζω το μήκος των ιμάντων σουτιέν. Θα πρέπει να είναι κοντά για να σας βοηθήσουν να σηκώσετε και να είστε πιο άνετοι ταυτόχρονα, πολύ μακρύι ιμάντες δεν προσφέρουν το αποτέλεσμα που αναζητούμε.
• Σουτιέν τύπου ώθηση Είναι μια καλή εναλλακτική λύση για εσάς, επειδή έχουν ένα μικρό κάλυμμα που βελτιώνει το σχήμα του στήθους και ευνοεί την ανύψωση και τη σφριγηλότητά τους.
• Τα μοντέλα που στερεώνονται στο μπροστινό μέρος μπορούν να προσφέρουν ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα σύσφιξης ανυψώνοντας σημαντικά την προτομή καθώς επίσης ενώνοντας τα μαζί και παρέχοντας μια ελκυστική διάσπαση. Αξίζει να δοκιμάσετε.

Περάστε χρόνο επιλέγοντας ένα σουτιέν, επενδύστε σε κατάλληλα ρούχα και θυμηθείτε ότι ένα καλό εσωρούχων θα είναι η βάση της φυσικής σας εμφάνισης.

Επιλέξτε τα σωστά ρούχα

Μόλις επιλέξετε το τέλειο σουτιέν για εσάς, τότε ήρθε η ώρα να μάθετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να φοράτε κρύψτε τα χαλασμένα στήθη, γι 'αυτό προτείνουμε:

• Αφήστε τα πολύ έντονα ντεκολτέ και τα μοντέλα σχήματος V καθώς αυτά εστιάζουν στην προσοχή όπου δεν το θέλουμε. Συνιστάται στρογγυλή λαιμόκοψη, αγαπημένη ή ψηλή λαιμόκοψη, η οποία θα σας επιτρέψει να φαίνεστε υπέροχοι και χωρίς σύμπλοκα.
• Όλα τα μοντέλα φορέματα, πουκάμισα ή πουκάμισα στα οποία δεν μπορείτε να φορέσετε σουτιέν απορρίπτονται. Χωρίς επαρκή υποστήριξη, η έλλειψη σταθερότητας σε αυτόν τον τομέα θα είναι πολύ εμφανής.
• Μην φοράτε ρούχα ή αξεσουάρ που εστιάζουν την προσοχή στο στήθος. Το καλύτερο είναι να καταφύγετε σε ρούχα με εκτυπώσεις ή σχέδια που δεν εστιάζουν σε αυτήν την περιοχή. Με τον ίδιο τρόπο, αποφύγετε τα κολιέ που έχουν ύψος στο στήθος, επιλέξτε βραχύτερα ή μεγαλύτερα σχέδια για να αποσπάσετε το βλέμμα σε άλλο σημείο.

Διατηρήστε καλή στάση

Δεν έχει να κάνει μόνο με την σωστή επιλογή των ρούχων μας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να φροντίσουμε τη θέση που υιοθετούμε, ώστε να μην πούμε πλέον το πρόβλημα. Γι 'αυτό είναι σκόπιμο να περπατήσετε και να καθίσετε πάντα με ευθεία πλάτη και η κοιλιά προς τα μέσα, αποφεύγοντας να γλιστρήσει ώστε να μην κάνει τα στήθη να φαίνονται ακόμα πιο κρεμαστά.

Μια καλή στάση του σώματος θα σας βοηθήσει επίσης να αποτρέψετε την επιδείνωση του προβλήματος, επομένως θα πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Βοηθήστε το στήθος σας να ανακτήσει τη σφριγηλότητά του

Τώρα που ξέρετε τι προκάλεσε την απώλεια ευελιξίας στο στήθος σας και πώς να το κρύψετε αποτελεσματικά, είναι καιρός να προσπαθήσετε να ανακτήσετε τον χαμένο τόνο και να σφίξετε το στήθος σας. Η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής, η αποφυγή ξαφνικών αλλαγών στο βάρος και η σωματική άσκηση θα είναι πολύ χρήσιμη.

ΕΙΔΙΚΑ, τις θωρακικές ασκήσεις Είναι αυτοί που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτόν τον τομέα, οπότε θα πρέπει να τους συμπεριλάβετε στη λίστα προπόνησής σας. Στο άρθρο μας οι θωρακικές ασκήσεις χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο σας δίνουμε μερικές καλές επιλογές. Εάν θέλετε να συμπληρώσετε με αθλήματα αντίκτυπου όπως τρέξιμο ή τένις, θυμηθείτε τη σημασία του να φοράτε ένα καλό αθλητικό σουτιέν που προσφέρει υποστήριξη και σας βοηθά να διατηρήσετε το στήθος στη θέση του, αυτό θα αποτρέψει την περαιτέρω απώλεια ελαστικότητας.

Υπάρχουν επίσης και άλλες φυσικές λύσεις, στο άρθρο μας θεραπείες για το χαλάρωμα του μαστού σας δίνουμε μερικές λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να κρύψετε τα κρεμαστά στήθη, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.