Κόλπα διασημοτήτων για να χάσουν βάρος

Οι διασημότητες φορούν πάντα τα καλύτερα ρούχα τους τόσο στο κόκκινο χαλί όσο και όταν είναι απρόσεκτοι στην καθημερινή τους ζωή. Όμως δεν είναι, αντίθετα, η «θεϊκή χάρη»: πολλοί διάσημοι ακολουθούν αυστηρές δίαιτες και μεθόδους για να χάσουν βάρος που τους βοηθούν να επιδείξουν μια αξιοζήλευτη εμφάνιση.

Στο OneHowTo αποκαλύπτουμε το διάσημα κόλπα για να χάσουν βάρος, μερικά απλά και υγιή κόλπα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και να επιτύχετε μειώστε το βάρος με έναν υγιή τρόπο. Μην τους χάσετε!

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Ξύπνα να πίνεις ζεστό νερό με λεμόνι. Τζένιφερ Άνιστον είναι πιστός οπαδός αυτού τέχνασμα ομορφιάς και είναι ότι αυτή η έγχυση λεμονιού βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας. Τώρα ξέρετε: όταν ξυπνάτε, πιείτε αυτό το μείγμα και απολαύστε πιο υγιεινά πρωινά.

Πριν από κάθε γεύμα, φάτε μια μικρή χούφτα αλεσμένος λιναρόσπορος. Για νεότερη και πιο λεπτή εμφάνιση, Μαντόνα Οι λιναρόσποροι τρώγονται καθώς περιέχουν ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα λίπη για το σώμα μας.

Σε αυτά τα άρθρα θα ανακαλύψετε ποια είναι τα οφέλη των ωμέγα 3 και ωμέγα 6.

Παίρνω εγχύσεις τσουκνίδας και πικραλίδας καθόλη την μέρα. Η πικραλίδα έχει διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Από την άλλη πλευρά, οι τσουκνίδες έχουν αντιοξειδωτική και καθαριστική δύναμη. Έτσι Ντέμι Μουρ Έχει συμμετάσχει σε αυτήν την έγχυση που το παίρνει αρκετές φορές την ημέρα, δηλαδή πόσο υπέροχο συνεχίζει να φαίνεται με τα χρόνια του!

ΕΝΑ σούπα πριν από κάθε γεύμα. Αυτό είναι ένα από τα κόλπα ομορφιάς διασημοτήτων ακολουθούνται περισσότερο: το ξέρουμε αυτό Κέιτ Μίντλετον Υ Αντζελίνα Τζολί Έχουν συνεργαστεί με σούπες για να ικανοποιήσουν την πείνα πριν από κάθε γεύμα. Η σούπα είναι πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες, καθιστώντας τον έναν υγιή τρόπο για να γεμίσετε το στομάχι σας πριν από τα γεύματα.

Θεραπείες βελονισμός για απώλεια βάρους. Ο βελονισμός είναι μια φυσική τεχνική υγείας που εξισορροπεί την ενέργεια του σώματός μας για να μας κάνει να απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του βελονισμού, αξίζει να τονιστεί αυτό που μας βοηθά να χάσουμε βάρος, και αυτό συμβαίνει ακουστικοθεραπεία Τα επίπεδα άγχους για φαγητό ελέγχονται.

ΣΑΝΤΡΑ ΜΠΟΥΛΟΚ είναι ένα από τα διάσημα στο Χόλιγουντ που υποβάλλονται σε θεραπείες αυτού του τύπου για να χάσουν βάρος με υγιή τρόπο.

Ελαφριά δείπνα και δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Χλόε Καρδάσιν είναι ένας από τους ανθρώπους που απολαμβάνουν υγιεινά και ελαφριά δείπνα, αλλά το κόλπο του είναι να το φάει, τουλάχιστον, 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η παραγωγή αυξητικής ορμόνης που μας βοηθά να κάψουμε λίπος.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Κόλπα διασημοτήτων για να χάσουν βάρος, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.