Χυμοί αποτοξίνωσης για το δέρμα

Δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα χυμούς αποτοξίνωσης; Αυτά έχουν γίνει απαραίτητα για εκείνες τις γυναίκες που θέλουν να καθαρίσουν το σώμα τους, να ωφελήσουν την υγεία τους και να χάσουν λίγο βάρος ταυτόχρονα. Σε όλα αυτά, επιπλέον, πρέπει να προσθέσουμε ότι είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για αποτοξίνωση του δέρματος και θρέψη από το εσωτερικό, επειδή με την κατανάλωσή τους είναι δυνατό να ελευθερωθεί από τοξίνες και συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα που του δίνουν μια κακή φροντίδα για και ηλικιωμένη εμφάνιση. Εάν θέλετε να δώσετε στο δέρμα σας τη φυσική του λάμψη και να το διατηρήσει άψογο, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo και μη διστάσετε να δοκιμάσετε το χυμοί αποτοξίνωσης για το δέρμα που προτείνουμε.

Δείκτης

1. Οφέλη από χυμούς αποτοξίνωσης για το δέρμα
2. Χυμός καρότου και πορτοκάλι
3. Χυμός ανανά και πράσινο τσάι αποτοξίνωσης
4. Πράσινος χυμός αποτοξίνωσης
5. Χυμός αποτοξίνωσης κόκκινων φρούτων

Οφέλη από χυμούς αποτοξίνωσης για το δέρμα

ο χυμοί αποτοξίνωσης Παρασκευάζονται από πολύ υγιή λαχανικά και φρούτα που επιτρέπουν στον οργανισμό να απελευθερωθεί από όλες τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την καλή του υγεία. Στην πραγματικότητα, όταν το σώμα είναι κορεσμένο με αυτούς τους τύπους ουσιών, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι, κουρασμένοι και με προβλήματα ύπνου. Επιπλέον, αυτό έχει επίσης συνέπειες στην κατάσταση του δέρματος και μπορεί να φαίνεται θαμπό, άψυχο και θαμπό, οπότε ο καθαρισμός του σώματος με χυμούς αποτοξίνωσης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την αποκατάσταση της φωτεινότητας και της ομορφιάς που έχει.

Αυτοί οι χυμοί που παρουσιάζουμε παρακάτω έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά αντιοξειδωτικά, οι οποίες είναι εξαιρετικές για τη διακοπή της δράσης των ελεύθερων ριζών στο σώμα και, κατά συνέπεια, αποφύγετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος και την εμφάνιση σημείων που μειώνουν τη νεανικότητα.

Σας συμβουλεύουμε να τα πάρετε το πρωί για πρωινό για να επωφεληθείτε πλήρως από τα οφέλη τους, είτε σε θερμοκρασία δωματίου, σε ψυγείο είτε με λίγο πάγο. Το σημαντικό είναι να τα καταναλώνετε φρέσκα, καθώς με αυτόν τον τρόπο βεβαιώνεστε ότι δεν χάνουν τις ιδιότητές τους και ότι παραμένουν άθικτα.

Εάν θέλετε επίσης να μάθετε πώς να χάσετε βάρος ενώ βοηθάτε στον καθαρισμό του σώματός σας, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το άρθρο Πώς να κάνετε τη δίαιτα αποτοξίνωσης.

Ανακαλύψτε σε αυτό ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ποιος χυμός αποτοξίνωσης είναι για εσάς

Χυμός καρότου και πορτοκάλι

Ανατολή καρότο και χυμό πορτοκάλι Εκτός από το ότι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή για την προώθηση της απώλειας βάρους, είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για το δέρμα σας. Το καρότο είναι ένα λαχανικό γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βήτα-καροτένιο και άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως το φολικό οξύ, το οποίο βοηθά στην αναζωογόνηση των ιστών του δέρματος, στην πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων και στην προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV. Και το πορτοκάλι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C, ένα θρεπτικό συστατικό που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, είναι αντιοξειδωτικό και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Συστατικά:

• 3 μικρά καρότα
• 2 πορτοκάλια
• 1 ποτήρι νερό

παρασκευή: Πρώτα, πλύνετε τα καρότα, ξεφλουδίστε τα και κόψτε τα σε φέτες. Στη συνέχεια, εξαγάγετε το χυμό από το πορτοκάλι και ρίξτε το στο ποτήρι μπλέντερ, προσθέτοντας επίσης το ψιλοκομμένο καρότο. Προσθέστε το ποτήρι νερό και επεξεργαστείτε μέχρι να πάρετε το χυμό.

Χυμός ανανά και πράσινο τσάι αποτοξίνωσης

Ανανάς και πράσινο τσάι είναι δύο από τα περισσότερα αποτοξινωτικά που μπορούμε να καταναλώσουμε, καθώς είναι ιδανικά για τον καθαρισμό και τον καθαρισμό του σώματος και αφήνοντάς το απαλλαγμένο από τοξίνες. Όλα αυτά θα αντικατοπτρίζονται επίσης στο α πιο λαμπερό, νεανικό και φωτεινό δέρμα. Πρέπει επίσης να πούμε ότι το πράσινο τσάι δρα ως ισχυρό καθαριστικό για το δέρμα και προάγει την ενυδάτωση και τη φρεσκάδα του, εκτός από την καταπολέμηση της γήρανσης. Ξεκινήστε να καταναλώνετε αυτόν τον χυμό αποτοξίνωσης ανανά και πράσινου τσαγιού και θα δείτε πώς εντυπωσιάζεστε με τα αποτελέσματα.

Συστατικά:

• 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι
• 2 φέτες ανανά

παρασκευή: Κατ 'αρχάς, προετοιμάστε τις εγχύσεις πράσινου τσαγιού. Μόλις κρυώσει, ρίξτε τα στο μπλέντερ μαζί με τις ψιλοκομμένες φέτες και επεξεργαστείτε. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό στο μείγμα και να συνεχίσετε να ανακατεύετε μέχρι ο χυμός να είναι έτοιμος να πιει.

Πράσινος χυμός αποτοξίνωσης

Το επόμενο χυμός αποτοξίνωσης που προτείνουμε είναι μια από τις αγαπημένες επιλογές πολλών διασημότητες για να αποτοξινώσει το δέρμα σας και να το αφήσετε εντελώς ανανεωμένο. Ενσωματώνει ένα μείγμα φρούτων και λαχανικών που είναι ιδανικό για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος, δίνοντάς του ελαστικότητα και διατηρώντας το προστατευμένο από την επιβλαβή δράση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι κυρίως υπεύθυνες για τη γήρανση των κυττάρων.

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι σπανάκι
• 1 πράσινο μήλο
• 1/2 αβοκάντο
• 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ

παρασκευή: Βάλτε το μήλο και το αβοκάντο στο μπλέντερ αφού τα ξεφλουδίσετε και τα κόψετε. Προσθέστε το πλυμένο σπανάκι, χυμό γκρέιπφρουτ και επεξεργαστείτε έως ότου όλα αναμιχθούν καλά. Μπορείτε να το πάρετε σε θερμοκρασία δωματίου ή να το αφήσετε να κρυώσει στο ψυγείο.

Χυμός αποτοξίνωσης κόκκινων φρούτων

Τα βακκίνια, οι φράουλες, τα σμέουρα, τα βατόμουρα, τα κεράσια ... όλα είναι ιδανικά για να φροντίζετε τον εαυτό σας εξωτερικά και εσωτερικά, καθώς είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, προβιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά τα καθιστούν υπέροχα τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς και για εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Το τελευταίο σημαίνει ότι το δέρμα γερνά πιο αργά και φαίνεται πολύ νεότερο, πιο λείο και πιο λαμπερό. Σημειώστε το χυμός αποτοξίνωσης για το δέρμα με κόκκινα μούρα που σας προτείνουμε.

Συστατικά:

• 6 σμέουρα
• 6 βατόμουρα
• 4 βατόμουρα
• 6 φράουλες
• Νερό

παρασκευή: Βάλτε όλα τα κόκκινα φρούτα στο μπλέντερ, προσθέστε ένα ποτήρι νερό και επεξεργαστείτε μέχρι να πάρετε το χυμό.

Σας προσκαλούμε επίσης να διαβάσετε το άρθρο μας Πώς να αποτοξινώσετε το δέρμα για περισσότερες συμβουλές.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Χυμοί αποτοξίνωσης για το δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.