Πώς να αντιμετωπίσετε τις δερματικές κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή
Εχω ακμή και εμφανίζονται σε εσάς κηλίδες στο δέρμα που δεν ξέρετε πώς να το εξαλείψετε; Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και όχι μόνο οι έφηβοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι δύσκολο να τα αφαιρέσετε εντελώς λεκέδες, αλλά υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να τις μειώσετε. Στο OneHowTo θέλουμε να σας βοηθήσουμε προσφέροντάς σας αυτό το άρθρο πώς να αντιμετωπίζετε τις δερματικές κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή.
Δείκτης
- Πρόληψη
- Μειώστε την άμεση έκθεση στον ήλιο
- Ενυδάτωση
- Πίνετε νερό και μια ισορροπημένη διατροφή
Πρόληψη
Πριν από τη θεραπεία των λεκέδων του δέρματος που προκαλούνται από την ακμή, θα είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσουμε να τα αποφύγουμε. Ένα από τα γεγονότα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι αυτό Δεν πρέπει να αγγίζουμε τα θηλάκια και άλλα συμπτώματα της ακμής ώστε αργότερα να μην υπάρχουν σημάδια και άλλα σημάδια.
Μειώστε την άμεση έκθεση στον ήλιο
Από την άλλη πλευρά, η άμεση έκθεση στον ήλιο διευκολύνει την εμφάνιση κηλίδων του δέρματος, οπότε θα πρέπει να μειώσετε τις ώρες που περνάτε στον ήλιο. Όπως και θα πρέπει επίσης χρησιμοποιήστε αντηλιακό ή αντηλιακό.
Ενυδάτωση
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία των κηλίδων ακμής, θα πρέπει να ενυδατώσετε σωστά το δέρμα σας. Σας συνιστούμε να κάνετε αίτηση ειδικές κρέμες με αντι-κηλίδες που θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή.
Πίνετε νερό και μια ισορροπημένη διατροφή
Θα είναι επίσης πολύ σημαντικό να βελτιωθούν τα συμπτώματα και τα επακόλουθα αποτελέσματα της ακμής, όπως τα σημεία, τα οποία πιείτε πολύ νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι στο εσωτερικό. Ταυτόχρονα, ακολουθώντας μια ισορροπημένη δίαιτα θα βελτιώσει τις δυσμενείς επιπτώσεις αυτής της κατάστασης του δέρματος.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αντιμετωπίσετε τις δερματικές κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.
Συμβουλές
- Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας σχετικά με τις θεραπείες κατά της ακμής και για την εξάλειψη των κηλίδων.