Πώς να αποφύγετε τα ραγισμένα τακούνια

Ένα πολύ κοινό κακό που επηρεάζει την καλή αισθητική και την υγεία των ποδιών μας είναι εμφάνιση ρωγμών στο τμήμα του φτέρνα. Αυτά συμβαίνουν συνήθως όταν το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι εξαιρετικά ξηρό και, επιπλέον, μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων παραγόντων όπως η ακατάλληλη χρήση υποδημάτων, η έλλειψη ενυδάτωσης, το υπερβολικό βάρος, το να είστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα κ.λπ. Για να μπορείτε να φροντίζετε τα πόδια σας κάθε μέρα και να τα κρατάτε χωρίς σκληρότητα, δώστε προσοχή σε αυτό το άρθρο OneHowTo σχετικά με πώς να αποφύγετε τα ραγισμένα τακούνια.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Οι ρωγμές στα τακούνια εμφανίζονται συνήθως όταν το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι πολύ ξηρό και εξασθενημένο, επομένως είναι ένα θεμελιώδες βήμα για αποφύγετε τα ραγισμένα τακούνια θα είναι να παρατηρήσετε το καθημερινή φροντίδα των ποδιών σας, καθώς και στην ενυδάτωσή του. Πάνω απ 'όλα, μετά το ντους ή το μπάνιο, απλώστε μια ενυδατική κρέμα σώματος γενναιόδωρα, εστιάζοντας στα τακούνια και στα πέλματα του δέρματος.

Και έτσι ώστε τα πόδια σας να φαίνονται πάντα τέλεια και αποφύγετε το σχηματισμό ρωγμών στα τακούνιαΣυνιστούμε την απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κατ 'αρχάς, κάνετε ένα ποδόλουτρο με μούλιασμα των ποδιών σας για περίπου 15 λεπτά σε ένα δοχείο με ζεστό νερό και λίγο θαλασσινά άλατα. Μόλις είναι τέλεια καθαρό και σε υγρό δέρμα, τίποτα καλύτερο από το τρίψιμο της ελαφρόπετρας σε περιοχές με τάση να αναπτύξουν σκληρότητα, όπως τα τακούνια ή το μπροστινό μέρος του ποδιού. Τελειώστε εφαρμόζοντας τη συνηθισμένη ενυδατική κρέμα σώματος και τα πόδια σας θα είναι απαλλαγμένα από νεκρά κύτταρα και πολύ μαλακά.

ο κατάχρηση υποδημάτων Είναι επίσης ένας παράγοντας που ενισχύει την εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια. Επομένως, πρέπει πάντα να επιλέγετε παπούτσια κατάλληλου μεγέθους, που δεν προκαλούν τριβή σε αυτήν την περιοχή και που επιτρέπουν επαρκή εφίδρωση του ποδιού. Επιπλέον, για αποτρέψτε τα δημητριακά Συνιστάται να φοράτε πάντα κάλτσες με κλειστά παπούτσια, καθώς και να χρησιμοποιείτε σόλες με επένδυση που μειώνουν την επίδραση του ποδιού σε επιφάνειες που μπορεί να το καταστρέψουν.

ο Υπέρβαρα άτομα υποφέρουν συχνότερα ο σχηματισμός σκληρότητα και ρωγμές στην περιοχή της φτέρνας. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μεγαλύτερη πίεση στο μέρος του ποδιού που μπορεί να καταλήξει να καταστρέψει την ελαστικότητα του δέρματος και να προκαλέσει την εμφάνιση αυτής της αντιαισθητικής και ενοχλητικής κατάστασης. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ένα υποκαλωριακή, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτα και ότι περιλαμβάνει, ιδίως, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τα φρούτα και τα λαχανικά.

Οπως ξέρεις, πιείτε άφθονο νερό Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε το σώμα υγιές αλλά και να επιδείξετε ένα ενυδατωμένο και όμορφο δέρμα. Επιπλέον, το νερό σας βοηθά να αποβάλλετε τις τοξίνες, να ανοίξετε τους πόρους και να προστατεύσετε την ελαστικότητα του δέρματος σε όλο το σώμα.

Επιπρόσθετα ενυδατώνουν τακούνια με εμπορικές λοσιόν, λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν Φυσική ιατρική που προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην αποφυγή σπασμένων τακουνιών. Αυτά που λειτουργούν καλύτερα είναι, για παράδειγμα, το μείγμα ροδαλού νερού και γλυκερίνης, θεραπείες με βάση την μπανάνα ή με φυσικά έλαια όπως το λάδι καρύδας.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να τα εφαρμόσετε στα πόδια σας, ανατρέξτε στο άρθρο Πώς να χειριστείτε τα στεγνά τακούνια με θεραπείες στο σπίτι.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποφύγετε τα ραγισμένα τακούνια, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.