Πώς να μειώσετε τη φλεγμονή ενός σπυριού

Εάν έχετε σπυράκι στο πρόσωπο και έχει γίνει φλεγμονή, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν ξεφουσκώστε ένα σπυράκι. Από τις φυσικές θεραπείες έως τα προϊόντα που είστε σίγουροι ότι έχετε στο σπίτι, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να μειώσετε το πρήξιμο και να κρύψετε, όσο το δυνατόν περισσότερο, την εμφάνιση της ακμής. Στο OneHowTo σας λέμε πώς να ξεφουσκώσει ένα σπυράκι και σας δίνουμε επίσης μερικές συμβουλές για να φροντίσετε το πρόσωπό σας και να το έχετε ομαλό και τέλειο.

Δείκτης

1. Οικιακές θεραπείες για την ακμή
2. Φροντίδα για το πρόσωπό σας με ακμή
3. Γιατί ξεσπά η ακμή

Οικιακές θεραπείες για την ακμή

Υπάρχουν διαφορετικά φυσικές θεραπείες ακμής τι καλό μπορείτε να κάνετε από το σπίτι σας. Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα καθημερινής χρήσης που περιέχουν συστατικά που θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής του σπυριού και θα το κάνουν να φαίνεται καλύτερο. Στο OneHowTo σας δίνουμε μερικά ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο:

• Πάγος: όταν χτυπήσουμε τον εαυτό μας πηγαίνουμε στον πάγο για να μειώσουμε τη φλεγμονή, γιατί όταν έχουμε έναν κόκκο, ο πάγος θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της φλεγμονής. Απλώς πρέπει να προσπαθήσετε να το βάλετε σε μια πλαστική σακούλα για να αποφύγετε να κάψετε το δέρμα σας με άμεση επαφή. Τοποθετήστε το στο σιτάρι και αφήστε το να δράσει για περίπου 6 ή 7 λεπτά.

• Οδοντόκρεμα φθορίου: το φθόριο είναι ένα κοινό συστατικό στις οδοντόκρεμες και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής ενός σπυριού. Για να το επιτύχετε αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε μια μικρή πάστα στην περιοχή της φλεγμονής και να την αφήσετε να στεγνώσει, στη συνέχεια, να την καθαρίσετε με άφθονο νερό και να επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να παρατηρήσετε τη βελτίωση.

• Μασάζ γύρω από το σπυράκι: Εάν κάνουμε ένα απαλό κυκλικό μασάζ γύρω από την περιοχή της φλεγμονής, μπορούμε να ενεργοποιήσουμε την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, μπορούμε να μειώσουμε το πρήξιμο σιγά-σιγά. Αυτή είναι μια κάπως αργή θεραπεία στο σπίτι που θα πρέπει να είστε υπομονετικοί.

• Λεμόνι με αλάτι: η οξύτητα του λεμονιού που αναμιγνύεται με το αλάτι καταφέρνει να απολυμάνει το σιτάρι και να το βελτιώσει, για να το επιτύχετε αυτό απλά πρέπει να αναμίξετε το χυμό ενός λεμονιού με λίγο αλάτι και να το εφαρμόσετε στην περιοχή με τη βοήθεια ενός βαμβακιού μπάλα. Η διαδικασία επούλωσης θα επιταχυνθεί και θα έχετε καθαρότερο και ομαλότερο πρόσωπο.

• Λάδι δέντρων τσαγιού: Περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθιστώντας την ιδανική για τη θεραπεία της ακμής και εμποδίζοντας το λάδι στο δέρμα να παράγει ξανά σπυράκια. Απλώστε λίγο από αυτό το λάδι σε μια μπάλα από βαμβάκι και τρίψτε το πάνω στην περιοχή που θέλετε να καταπραΰνετε.

• Apple vinager: η οξύτητα του ξιδιού είναι επίσης τέλεια για την καταπολέμηση της ακμής, επομένως, για να μειωθεί η φλεγμονή ενός σπυριού, θα πρέπει να αναμίξετε μισό φλιτζάνι ξύδι σε 1 λίτρο νερό και να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε με αυτό το μείγμα και θα δείτε πώς βελτιώνεται η ακμή σας.

• Ολοκληρωμένο ρύζι: Αυτό το συστατικό έχει ιδιότητες για ερεθισμό του δέρματος, οπότε είναι τέλειο να μας βοηθήσει να εξαλείψουμε ένα σπυράκι. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να βράσετε 1 φλιτζάνι καφέ ρύζι σε μια κατσαρόλα με 2 φλιτζάνια νερό. Σουρώνουμε το ρύζι και σώζουμε το νερό γιατί αυτό θα χρησιμοποιήσουμε για το πρόσωπο. Με τη βοήθεια μιας μπάλας από βαμβάκι, βάλτε το νερό στην περιοχή που θα υποβληθεί σε επεξεργασία και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα. Στο OneHowTo σας λέμε πώς να φτιάξετε μια μάσκα ρυζιού, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό και άλλα από τα πολλά οφέλη του.

Εκτός από αυτές τις θεραπείες, υπάρχουν και άλλα που θα σας βοηθήσουν αφαιρέστε την ακμή; Στο OneHowTo σας προσφέρουμε περισσότερη ποικιλία σε αυτό το άρθρο όπου σας λέμε πώς να αντιμετωπίζετε την ακμή με θεραπείες στο σπίτι.

Φροντίδα για το πρόσωπό σας με ακμή

Εάν είστε επιρρεπείς σε σπυράκια, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικά ειδική φροντίδα για το δέρμα της ακμής που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνισή του και να δείξει ένα πιο ομαλό και ομαλότερο πρόσωπο. Είναι απλές θεραπείες που μπορείτε να προσθέσετε στη ρουτίνα σας χωρίς καμία προσπάθεια και των οποίων τα αποτελέσματα θα φανούν αμέσως.

• αλόη: αυτό το φυτό έχει μεγάλη δύναμη να θεραπεύσει, οπότε η εφαρμογή του καθημερινά στο πρόσωπό σας θα κάνει τα σημάδια που αφήνονται στο πρόσωπό σας από την ακμή να φαίνονται βελτιωμένα και λιγότερο βαθιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα απευθείας από το φυτό ή με τη μορφή γέλης ή κρέμας. Στο OneHowTo σας προσφέρουμε μερικά κόλπα ομορφιάς με την αλόη βέρα, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της.

• Αλλάξτε τα φύλλα: Είναι σημαντικό να αλλάζετε τα σεντόνια ολόκληρου του κρεβατιού σας σε εβδομαδιαία βάση, αλλά εάν υποφέρετε από ακμή, πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια του μαξιλαριού κάθε μέρα, ώστε το λίπος που βγαίνει από το πρόσωπό σας να μην προκαλεί περισσότερα σπυράκια ή σπυράκια.

• Καλή διατροφή: τα σπυράκια στο πρόσωπο σχετίζονται επίσης με τον τύπο διατροφής που ακολουθείτε. Για να φάτε μια υγιεινή διατροφή για το δέρμα σας, είναι σημαντικό να μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών τροφών και να τρώτε πολλά φρούτα και φυτικές ίνες. Το νερό είναι επίσης σημαντικό για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό που πρέπει να αποφύγετε είναι η λήψη καπνού ή αλκοόλ, καθώς είναι προϊόντα που επιδεινώνουν την εμφάνιση της ακμής. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε πώς να καταπολεμήσετε την ακμή μέσω της διατροφής.

• Προσοχή στο μακιγιάζ: υπάρχουν μερικά καλλυντικά προϊόντα που μπορούν να αυξήσουν τη λιπαρότητα του δέρματός σας, επομένως, εάν έχετε σπυράκι του δέρματος, είναι καλύτερο να επιλέξετε ειδικό μακιγιάζ για τον τύπο του δέρματός σας. Στο OneHowTo σας βοηθάμε να γνωρίζετε πώς να εφαρμόσετε μακιγιάζ εάν έχετε σπυράκια εξηγώντας ποια προϊόντα πρέπει να αναζητήσετε και πώς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.

Γιατί ξεσπά η ακμή

Υπάρχουν διαφορετικά αιτίες της ακμής που κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται να εισβάλλεται από μικρές ενοχλητικές και αντιαισθητικές δερματικές λοιμώξεις. Στο OneHowTo θέλουμε να γνωρίζετε τις αιτίες της ακμής, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε πώς να τη θεραπεύσετε και να μάθετε πώς να την αποτρέψετε.

• Ορμόνες: Κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι όταν εμφανίζεται περισσότερη ακμή στο πρόσωπό μας, αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν στην εμφάνιση σπυριών. Οι γυναίκες θα πάρουν επίσης ακμή κατά τη διάρκεια περιόδων όπως η εμμηνόρροια ή η εγκυμοσύνη, καθώς οι ορμόνες τους υφίστανται επίσης αλλαγές.

• Γονίδια: η εμφάνιση της ακμής οφείλεται επίσης σε γενετικούς λόγους και είναι ότι εάν οι γονείς σας έχουν υποφέρει από αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους, το δέρμα σας είναι πιθανώς επίσης επιρρεπές σε σπυράκια.

• Διατροφή λίπους: Εάν έχετε συνηθίσει να ενσωματώνετε λιπαρά προϊόντα στη διατροφή σας, όπως τηγανητά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα ή αρτοσκευάσματα, είναι πιθανό να εμφανίσετε ακμή περισσότερο από άλλα άτομα, επομένως, για να δείτε τη βελτίωση, είναι σημαντικό να αλλάξετε τις συνήθειές σας για πιο υγιείς.

• Άλλες αιτίες της ακμήςΤο κάπνισμα, το λιπαρό μακιγιάζ ή η διαβίωση σε υγρό κλίμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή. Αν θέλετε να μάθετε λεπτομερώς αυτές τις πληροφορίες, στο OneHowTo εξηγούμε τι προκαλεί την ακμή.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να μειώσετε τη φλεγμονή ενός σπυριού, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.