Πώς να φροντίσετε το ώριμο δέρμα


Την καταπολέμηση της σημάδια γήρανσης, οι ρυτίδες και οι κηλίδες στο δέρμα είναι πολύ σημαντικές. Επομένως, ώριμα δέρματα χρειάζονται συγκεκριμένες θεραπείες για να φαίνονται όμορφες, φρέσκες και ζωτικές. Αν και δεν μπορούμε να σταματήσουμε τα χρόνια, υπάρχουν μερικά κόλπα για να τα κάνουμε λιγότερο ορατά και επιβλαβή για το δέρμα μας. Έτσι, σε αυτό το άρθρο OneHowTo.com εξηγούμε πώς να φροντίζετε το ώριμο δέρμα για τη μείωση των συμπτωμάτων της γήρανσης, της εμμηνόπαυσης και της γήρανσης. Σταματήστε τα σημάδια της γήρανσης!

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Καθαρισμός και ενυδάτωση. Για να καθυστερήσετε τα σημάδια γήρανσης, είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε και να καθαρίσετε το δέρμα καθημερινά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Για ώριμο δέρμα συνιστάται η χρήση ειδικών κρεμών και καλλυντικών, με αντιγηραντικά περιουσιακά στοιχεία. Η ξηρότητα του δέρματος αυξάνεται με τα χρόνια. Επομένως, αφαιρέστε το μακιγιάζ και εφαρμόστε λοσιόν, αντιγηραντικές κρέμες και τονωτικά που διατηρούν το φρέσκο ​​και καθαρό δέρμα είναι απαραίτητη.


Αντιγηραντικές κρέμες. Βρείτε ένα καλλυντικό που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας ώριμο δέρμα και γίνετε μέλος της κρέμας. Εφαρμόστε το μετά από κάθε καθαρισμό, κάνοντας μασάζ στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας, με αυτόν τον τρόπο θα το κάνετε να διεισδύσει καλύτερα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και κάντε κυκλικές κινήσεις για να αφαιρέσετε την κρέμα, με αυτόν τον τρόπο θα απολέψετε επίσης το δέρμα σας.

Περιποίηση ματιών, λαιμού και χειλιών. Αυτές είναι οι περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς σε ρυτίδες, κηλίδες ή άλλα σημάδια ηλικίας. Έτσι, πρέπει να φροντίζετε αυτές τις περιοχές του προσώπου καθημερινά και με μεγάλη σταθερότητα.


Αποφύγετε τους λεκέδες. Χρήσεις Ηλιακή προστασία με ελάχιστο συντελεστή 15 και προσπαθήστε να μην εκθέσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ στον ήλιο. Εκτός αυτού, μπορείτε επίσης να κάνετε αίτηση κρέμες με ρετινόλη και κολλαγόνο τη νύχτα.

Λάμψη. Για να καταπολεμήσετε την έλλειψη φωτός στο πρόσωπό σας, θα πρέπει να ενσωματώσετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας με βιταμίνες Α, C και Ε και πάνω απ 'όλα πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση φυσικού γιαουρτιού την ημέρα θα σας παρέχει επίσης βασικά θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.


Σπιτική μάσκα. Εφαρμόστε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι σας που θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε και να μαλακώσετε το δέρμα σας. Χρειάζεστε μόνο μισό φλιτζάνι έγχυση χαμομηλιού, χυμού πορτοκαλιού και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κάποια απολέπιση. Με βαμβάκι, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.


Πινω πολυ νερο, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Μπορείτε επίσης να καταπιείτε εγχύσεις και χυμούς, καθώς θα ενυδατώσουν το δέρμα σας και θα βοηθήσουν αναγέννηση των κυττάρων σας. Επιπλέον, το να παίζετε σπορ και να ασκείστε θα σας κάνει να νιώσετε νεότεροι και πιο ζωτικοί.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φροντίσετε το ώριμο δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.