Πώς να φτιάξετε μια κρέμα σώματος με φύκια

Φύκι Χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο σε όλο τον κόσμο, ειδικά για κατάποση ή χρήση στο δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μας παρέχουν πολλά πλεονεκτήματα χάρη στις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα οξέα που περιέχουν. Μία από τις πιο διαδεδομένες χρήσεις των φυκών είναι η χρήση τους ως κρέμα σώματος αδυνατίσματος, καθώς περιέχουν πολύ ιώδιο και αυτό μας βοηθά να επιταχύνουμε τον μεταβολισμό και να κάψουμε θερμίδες.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια θεραπεία απώλειας βάρους με βάση φύκια, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο oneHowTo.com και ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε μια κρέμα σώματος με φύκια στο δικό σου σπίτι.

Δείκτης

1. Τα φύκια σας βοηθούν να χάσετε βάρος
2. Κρέμα σώματος με φύκια
3. Κρέμα σώματος με φύκια κοκαγιάο
4. Τζελ με φύκια kombu

Τα φύκια σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Το ήξερες τα φύκια μας βοηθούν να χάσουμε βάρος; Είτε τα καταναλώνουμε είτε τα εφαρμόζουμε στο δέρμα, τα φύκια μας βοηθούν να αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας χάρη στο ιώδιο που περιέχουν, το οποίο δρα στους θυρεοειδείς αδένες βοηθώντας τους να λειτουργήσουν σωστά. Αλλά να είστε προσεκτικοί με την περίσσεια ιωδίου, εάν κάνουμε κατάχρηση αυτού του ιχνοστοιχείου, μπορούμε να αλλάξουμε τη λειτουργία των θυρεοειδών αδένων μας και εάν έχουμε ήδη υποστεί οποιαδήποτε αλλοίωση, πρέπει επίσης να παρακολουθούμε τα επίπεδα αυτού του ορυκτού, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάστασή μας.

Εκτός από το ιώδιο, Τα φύκια μας παρέχουν αλγινικό οξύ που μας βοηθά στην πέψη, διευκολύνοντας την εντερική διέλευση. Επομένως, το ιώδιο μαζί με το αλγινικό οξύ θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος. Περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικές βιταμίνες όπως τα Α, C και εκείνα του συμπλέγματος Β, επομένως, θα μας βοηθήσουν επίσης να επιβραδύνουμε τη γήρανση των κυττάρων. Ένας καλός τρόπος για να επωφεληθείτε από αυτές τις ιδιότητες, έτσι ώστε να δρουν σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός μας είναι να εφαρμόσετε τα φύκια στο δέρμα σε αυτήν την περιοχή.

Για παράδειγμα, η τοποθέτηση κρέμας φυκιών στην κοιλιά ή στους μηρούς θα κάνει τα αποτελέσματα να επικεντρωθούν σε αυτήν την περιοχή και, με τη χρήση, θα δούμε όχι μόνο ότι μειώνουμε το περίγραμμα, αλλά επίσης φοράμε πιο ομαλό, φωτεινότερο και πιο σφριγηλό δέρμα, καθώς αυτά τα αντιοξειδωτικά θα βοηθήσουν καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Ακολουθούν πολλές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι για να φτιάξετε τη δική σας κρέμα σώματος με φύκια.

Κρέμα σώματος με φύκια

Για να φτιάξετε τη δική σας κρέμα σώματος με φύκια για να χάσετε βάρος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φύκι που βρίσκετε στο σούπερ μάρκετ ή βοτανολόγος, αλλά το πιο εύκολο να βρείτε είναι φύκια και φύκια wakame, είτε σε λωρίδες, πλάκες ή σε σκόνη. Πάρτε τα απαραίτητα συστατικά και ξεκινήστε να φτιάχνετε την κρέμα σώματος σας με έναν πολύ απλό τρόπο. Όλα τα συστατικά που θα πρέπει να συλλέξετε είναι τα εξής:

• 1 φλιτζάνι απεσταγμένο νερό
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρωμα που σας αρέσει
• 2 κουταλιές αφυδατωμένα φύκια

Οδηγίες για την παρασκευή κρέμας σώματος με βάση τα φύκια

1. Εάν τα φύκια έρχονται σε λωρίδες ή πλάκες, θα πρέπει να τα κόψετε σε πολύ μικρά κομμάτια ή να τα συνθλίψετε για να λάβετε σκόνη, εάν έχετε καταφέρει να τα πάρετε καλύτερα σε σκόνη.
2. Σε ένα μεγάλο δοχείο, ανακατέψτε καλά 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό με τις 2 κουταλιές της σούπας αφυδατωμένο φύκι.
3. Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου που σας αρέσουν, για παράδειγμα λεβάντα.
4. Συνεχίστε να ανακατεύετε καλά και όταν βλέπετε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο ομοιογενές, τοποθετήστε το μείγμα στο δοχείο στο οποίο θέλετε να το διατηρήσετε.
5. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας ή να το προσθέσετε στην κανονική ενυδατική κρέμα σώματος. Συνιστάται να το διατηρείτε στο ψυγείο ή σε μέρος που διατηρείται κρύο.
6. Μόλις εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα στην επιθυμητή περιοχή, θα πρέπει να την αφήσετε να δράσει για τουλάχιστον 25 λεπτά, αλλά είναι καλύτερα να την αφήσετε για όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες, καθώς θα συνεχίσει να δρα.
7. Για να αρχίσετε να βλέπετε τα βέλτιστα αποτελέσματα πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για τουλάχιστον 2 εβδομάδες στη σειρά.

Κρέμα σώματος με φύκια κοκαγιάο

Τα φύκια cochayuyo, επίσης γνωστό με άλλα ονόματα όπως κοχαγκούσκα ή κογιόφ και επιστημονικά ως Durvillaea antarctica, Είναι μια καφέ φύκη που βρίσκεται στον Νότιο Ατλαντικό Ωκεανό και έξω από τις ακτές της Χιλής και της Νέας Ζηλανδίας. Αυτή η άλγη παρέχει 490 mg ιωδίου για κάθε 100 g άλγης, αν και είναι ελαφρώς λιγότερο από ό, τι άλλα άλγη μπορεί να περιέχει. Εάν είναι εύκολο να βρείτε αυτό τα φύκια στην περιοχή όπου ζείτε, σας συνιστούμε να φτιάξετε μια πολύ απλή κρέμα σώματος μαζί της. Για να γινει αυτο αναγωγική κρέμα με φύκια cochayuyo θα χρειαστείτε μόνο τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 μπολ ψιλοκομμένο φύκι κοχαΐοιο ή 1 ολόκληρη πλάκα αν το βρείτε συσκευασμένο
• Η συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα σώματος

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να κάνετε την αναγωγική κρέμα

1. Κόψτε τα φύκια και αφήστε το να μουλιάσει σε ένα μπολ με κρύο νερό όλη τη νύχτα.
2. Την επόμενη μέρα, με το ίδιο νερό, σιγοβράστε τα φύκια για τουλάχιστον 20 λεπτά και όταν μαγειρευτούν, αλέστε τα.
3. Ανακατέψτε καλά τα θρυμματισμένα φύκια με την ενυδατική σας κρέμα και προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτήν την κρέμα αποθηκευμένη σε δροσερά μέρη ή στο ψυγείο.
4. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα 3 ή 4 φορές την εβδομάδα, αφήνοντάς την όσο το δυνατόν περισσότερο στο δέρμα σας κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.

Τζελ με φύκια kombu

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα τζελ που μπορείτε να πάρετε πολύ εύκολα. Να προετοιμαστούμε τζελ με φύκια Θα χρειαστεί να λάβετε μόνο αυτά τα υλικά και να ακολουθήσετε τις οδηγίες που αναφέρονται παρακάτω:

• 15 γραμμάρια φύκια kombu
• 1 βαθύ μπολ
• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 λεπτό σουρωτήρι

Οδηγίες για την παρασκευή της γέλης

1. Γεμίστε το βαθύ μπολ με 1 φλιτζάνι κρύο νερό.
2. Προσθέστε τα φύκια βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρως καλυμμένα, αφήστε το να ξεκουραστεί όλη τη νύχτα.
3. Το επόμενο πρωί στραγγίζετε το νερό μέσω ενός λεπτού φίλτρου, λαμβάνοντας έτσι το τζελ που μπορείτε να αποθηκεύσετε στο δοχείο της επιλογής σας.
4. Είναι προτιμότερο να το διατηρείτε στο ψυγείο και να το αποθηκεύετε μόνο για μια εβδομάδα, έχοντας τη δυνατότητα να το χρησιμοποιείτε καθημερινά είτε στο δέρμα είτε στα μαλλιά, αφήνοντάς το να ενεργεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς να φτιάξετε μια κρέμα σώματος με φύκια, μπορεί να θέλετε να μάθετε τις ιδιότητες του φύκι wakame ή φύκι kombu.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φτιάξετε μια κρέμα σώματος με φύκια, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.