Πώς να ελαφρύνει το ηλιακό δέρμα

Σήμερα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πιστεύουν ότι έχοντας μαυρισμένο δέρμα από τον ήλιο είναι συνώνυμο της ομορφιάς. Ωστόσο, δεν συνειδητοποιούμε πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι η ηλιοθεραπεία χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τις απαραίτητες προφυλάξεις και φροντίδα, όπως η μικρή χρήση αντηλιακού ή ηλιοθεραπείας περισσότερο από ό, τι πρέπει και σε περιόδους που είναι ιδιαίτερα σημαντικές.

Όλη αυτή η έλλειψη απαραίτητης φροντίδας θα βλάψει την υγεία του δέρματός μας και, κατά συνέπεια, θα έχουμε καεί το δέρμα με κάποια σκοτεινά σημεία που προκαλούνται από τον ήλιο. Παρόλα αυτά, έχουμε ακόμη χρόνο να αποκαταστήσουμε και να ελαφρύνουμε τον κατεστραμμένο ιστό του δέρματός μας. Αν θέλετε να μάθετε πώς να ελαφρύνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματοςΣε αυτό το άρθρο oneHOWTO προτείνουμε μερικές φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε το καμένο δέρμα σας.

Δείκτης

1. Χυμός λεμονιού
2. Έγχυση χαμομηλιού
3. Βρώμη
4. Πουρέ παπάγια
5. Ασπράδι αυγού
6. Τρόφιμα ή συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη C

Χυμός λεμονιού

Χυμός λεμονιού Είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για να ελαφρύνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος καθώς έχει ιδιότητες αποχρωματισμού του δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ξύσμα του για να επωφεληθείτε από τα ίδια οφέλη του λεμονιού για να φωτίσετε το δέρμα.

Απλά πρέπει να αναμίξετε το χυμό ενός λεμονιού με ένα ποτήρι νερό. Όταν έχετε το μείγμα, πάρτε λίγο βαμβάκι, βυθίστε το στο μείγμα και περάστε το πάνω από το πρόσωπο ή την καμένη περιοχή που θέλετε να ελαφρύνετε με κυκλικές κινήσεις. Για να λάβετε αποτελέσματα πρέπει να κάνετε αυτήν τη διαδικασία τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και πάντα τη νύχτα ή όταν δεν πρόκειται να φύγετε από το σπίτι αφού το λεμόνι σε επαφή με τον ήλιο μπορεί να λεκιάσει το δέρμα σας.

Έγχυση χαμομηλιού

Χαμομήλι Είναι επίσης μια φυσική θεραπεία που αποδεικνύεται ένας εξαιρετικός σύμμαχος για να ελαφρύνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος χάρη στις ιδιότητες του χαμομηλιού, μεταξύ των οποίων βρίσκουμε αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ικανότητες που αναζωογονούν και ενοποιήστε το χρώμα του δέρματός σας.

Για να επωφεληθείτε από αυτές τις υπέροχες ιδιότητες, απλά πρέπει να προετοιμάσετε μια έγχυση, είτε με αποξηραμένα φύλλα του φυτού ή ήδη σε σακούλες έγχυσης και αφήστε το να ξεκουραστεί μέχρι να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, βρέξτε λίγο βαμβάκι και απλώστε το στο πρόσωπο ή στην καμένη περιοχή του δέρματος. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την ημέρα.

Βρώμη

Η βρώμη Είναι ένα δημητριακό που έχει, εκτός από ένα ισχυρή λευκαντική ικανότητα, εξαιρετικές ιδιότητες απολέπισης και μαλακώματος, ιδανικές για ερεθισμένο ή ηλιακό έγκαυμα. Εάν θέλετε να λευκαίνετε το δέρμα σας για να επιτύχετε τον φυσικό του τόνο, η βρώμη θα είναι ένας καλός σύμμαχος για εσάς.

Αλέστε τη βρώμη με ένα μίξερ μέχρι να πάρετε ένα είδος πάστας και ανακατέψτε το με χυμό λεμονιού μέχρι να πάρετε μια μάσκα. Εφαρμόστε αυτή τη σπιτική μάσκα στην ηλιακή περιοχή, αφήστε την για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας με κρύο νερό. Για να έχετε αποτελέσματα πρέπει να εφαρμόσετε αυτήν τη μάσκα τρεις φορές την εβδομάδα το βράδυ.

Ανακαλύψτε σε αυτό το άλλο άρθρο Πώς να απολέψετε το δέρμα με πλιγούρι βρώμης και λεμόνι με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πουρέ παπάγια

Παπάγια έχει μια φυσική ένωση που ονομάζεται παπαΐνη που δίνει αυτό το φρούτο απίστευτο ελαφριές ιδιότητες για το δέρμα κάνοντας τα σημεία να εξαφανιστούν και δίνοντας έναν πολύ ομοιόμορφο τόνο στο δέρμα σας.

Αν θέλετε να ελαφρύνετε το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος, απλά πρέπει να κόψετε μια παπάγια σε κομμάτια και με τη βοήθεια ενός μπλέντερ, να το αναμίξετε σε πουρέ. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή τη σπιτική μάσκα στο καμένο δέρμα σας και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα όλη τη νύχτα.

Βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτού του φρούτου στο δέρμα σας για να το ξεκαθαρίσετε σε αυτό το άλλο άρθρο σχετικά με το πώς να κάνετε μια απολέπιση παπάγια.

Ασπράδι αυγού

Ασπράδι αυγού Έχει επίσης ελαφριές ιδιότητες για το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος χάρη σε αυτό υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Βελτιώνουν επίσης την ενυδάτωση, αναζωογονούν και βελτιώνουν σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος μας.

Για να απολαύσετε αυτά τα οφέλη, βάλτε τρία ασπράδια αυγού σε ένα μπολ και χρησιμοποιήστε ένα μίξερ για να τα ανακατέψετε μέχρι να πάρετε ένα είδος αφρού. Απλώστε στο πρόσωπο ή στην ηλιακή έγκαιρη περιοχή για 15 λεπτά και ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό.

Τρόφιμα ή συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη C

Ένας άλλος τρόπος για να ελαφρύνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος είναι να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, καθώς έχει ελαφριές ιδιότητες και είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση των σκοτεινών κηλίδων. Βιταμίνη C Μπορούμε να το βρούμε σε φρούτα όπως φράουλες, ρόδια, λεμόνια και πορτοκάλια, και σε λαχανικά όπως ντομάτες, κρεμμύδια και σόγια. Μπορείτε επίσης να το πάρετε με τη μορφή καψουλών, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα υγιεινής διατροφής.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ελαφρύνει το ηλιακό δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.