In & Out: η ρουτίνα που χρειάζεστε για τα νύχια και τα αδύναμα μαλλιά

Έχετε νιώσει ποτέ κατεστραμμένα νύχια και μαλλιά; Λοιπόν ίσως κάνετε κάποια λάθη στη ρουτίνα

Σίγουρα ως ε90% των γυναικών, το έχεις νιώσει αυτό; τα μαλλιά και τα νύχια σας είναι εύθραυστα. Η εμφάνιση του τα μαλλιά γίνονται αντιαισθητικά και πέφτει τόσο πολύ, που πολλές φορές πιστεύουμε ότι μια μέρα θα σηκωθούμε χωρίς μαλλιά (καλά, υπερβάλλουμε). Αλλά ναι, είμαστε σίγουροι ότι είχατε αυτό το συναίσθημα κάποια στιγμή του χρόνου. Και το ίδιο ισχύει εκείνοι. Ειδικά εκείνοι από εμάς που είχαμε πάντα αδύναμα νύχια, θεωρούμε δεδομένο ότι είναι κάτι φυσικό που προέρχεται από τη γενετική μας, αλλά δεν είναι πάντα σωστό. Απλά, πολλές φορές ετονίζει, η έλλειψη βιταμινών και η κακή χρήση ορισμένων προϊόντων μπορεί να είναι αυτά που επιδεινώνουν τα νύχια και τα μαλλιά σας.

1-7

IN: επιλέξτε ένα καλό σαμπουάν

Δεν είναι όλα τα σαμπουάν κατάλληλα για τα μαλλιά μας. Επίσης, ανάλογα με την εποχή του χρόνου και τις ανάγκες των μαλλιών μας, θα πρέπει να αλλάξουμε το σαμπουάν. Για παράδειγμα, εάν έχουμε λιπαρά μαλλιά αλλά ξηρά άκρα δεν θα πρέπει απαραίτητα να χρησιμοποιήσουμε ένα ενυδατικό σαμπουάν, αλλά ένα μαλακτικό με περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Aveda

ΕΞΩ: χωρίς υγρό χτένισμα

Ξεχάστε να χτενίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα. Όταν πλένουμε τα μαλλιά μας αφού βγούμε από το ντους, είναι πολύ ευαίσθητο και είναι πολύ πιο εύκολο να σπάσει. Ξεχάστε λοιπόν το βούρτσισμα εκείνη τη στιγμή. Περιμένετε μέχρι να εξαφανιστεί η υγρασία.

IN: το πάντα ιοντικό στεγνωτήριο

Επενδύστε σε έναν καλό στεγνωτήρα μαλλιών, καθώς πολλές φορές είναι αυτό που τιμωρεί περισσότερο τα μαλλιά μας. Τα στεγνωτήρια ιοντικής τεχνολογίας βοηθούν τα μαλλιά μας να μην υποφέρουν μετατρέποντας τα μόρια του νερού σε ενυδάτωση. Επιπλέον, θα μπορείτε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας πολύ νωρίτερα.

Το αγγλικό δικαστήριο

IN: μασάζ καλά στο τριχωτό της κεφαλής

Η ανάπτυξη των μαλλιών σχετίζεται με πολλούς παράγοντες, αλλά ένας από αυτούς έχει να κάνει με την κυκλοφορία. Η τόνωση του τριχωτού της κεφαλής θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την ανάπτυξη των μαλλιών μας. Υπάρχουν ορισμένα συγκεκριμένα λάδια μαλλιών. Απλώστε μερικές σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής, είτε ξηρό είτε υγρό, και κάντε ομοιόμορφο μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Εάν χρειάζεστε μια εντατική θεραπεία, μπορείτε να το αφήσετε να δράσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα καλύπτοντας με κάλυμμα ντους ή αλουμινόχαρτο.

Γουέλεντα

IN: χρησιμοποιήστε μια εξειδικευμένη κρέμα νυχιών

Υπάρχουν ορισμένες ειδικές κρέμες για τα νύχια. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητα, είναι καλύτερα να είστε σταθεροί με τη φροντίδα τους. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε να σπάσουν μπροστά σας. Για χρήση εκτός από μια καλή κρέμα χεριών που ενισχύει τα νύχια, το ελαιόλαδο είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες. Σε κέντρα ομορφιάς όπως Bocoa Beauty (Μαδρίτη) όπου χρησιμοποιούν φυσικά προϊόντα το προτείνει.

Μαντάρα

ΕΞΩ: μην δαγκώνετε τα νύχια σας και αποφεύγετε τις χημικές ουσίες

Εάν έχετε άγχος, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να χαλαρώσετε. Τα νύχια σας δεν φταίνε για το άγχος σας. Δείξτε μερικά όμορφα νύχια και χαλαρώστε με διαλογισμό ή γιόγκα. Ένα άλλο στοιχείο που καταστρέφει τα νύχια είναι κετόνες και προϊόντα καθαρισμού. Αποφύγετε τη χρήση του όποτε μπορείτε και χρησιμοποιήστε γάντια εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε χημικό προϊόν.

Imaxtree

IN: Λάδι επιδερμίδας

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τις επιδερμίδες έτσι ώστε να μεγαλώνουν δυνατά και να μην σπάνε εύκολα. Εάν έχετε συνήθως ένα αδύναμο νύχι, είναι πολύ πιο σημαντικό. Κάντε απαλό μασάζ στην επιδερμίδα κάθε νυχιού τη νύχτα και αφήστε το λάδι να κολλήσει.