Αυτό το ημερολόγιο προπόνησης στο σπίτι του Απριλίου έχει ΟΛΑ ΟΛΑ πρέπει να συνεχίσετε.

Ξεκινήσαμε τον μήνα Απρίλιο με θάρρος και ποιος καλύτερος τρόπος από το να ακολουθήσουμε το πληρέστερο ημερολόγιο γυμναστικής για να αποκτήσουμε φόρμα από το σπίτι.

Θέλουμε καλωσορίστε τον Απρίλιο με μεγάλη δύναμη, λοιπόν, ποιος καλύτερος τρόπος από το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να περιποιηθούμε τον εαυτό μας με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε αυτήν τη στιγμή, φορώντας ένα υγιής ρουτίνα άσκησης για να μας κρατήσει υγιείς μέσα και έξω Γ με πολλή δύναμη να αντιμετωπίσουμε αυτήν την άτυπη αρχή της άνοιξης.

Σας είπαμε ήδη πριν από λίγο (στην αρχή αυτής της καραντίνας που επιβλήθηκε από την κρίση COVID-19) ότι υπάρχουν πολλές πρωτοβουλίες που σχετίζονται με τον αθλητισμό που έχουν προκύψει αυτές τις μέρες να μεταφέρει τον περιορισμό με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Από βίντεο YouTube όπου μπορείτε να ασκηθείτε στο διαδίκτυο σε λογαριασμούς Instagram που μοιράζονται προπονήσεις, όλα θέλουν να βοηθήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε αυτή η ώρα να περάσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Και η Μαρία Μαρτίνζ από τον λογαριασμό της «Feel Young» έχει κοινοποιήσει, όπως κάθε μήνα, στον ιστότοπό του ένα ημερολόγιο κατάρτισης για τον μήνα Απρίλιο, στην οποία έχουμε ήδη συνδεθεί τον Μάρτιο και η αλήθεια είναι ότι λειτουργεί!

Με αυτό το ημερολόγιο θα λάβετε να είστε σε φόρμα με διασκεδαστικό και όχι βαρετό τρόπο επειδή συνδυάστε καρδιο, χορό, καύση λίπους, ακόμη και Pilates! Ξεκινήστε τον Απρίλιο με τον καλύτερο τρόπο και κατεβάστε το ΕΔΩ. Κάνοντας κλικ σε κάθε μέρα θα μεταφερθείτε σε ένα βίντεο στο κανάλι YouTube από τη María Martínez όπου μπορείτε να ακολουθήσετε τη ρουτίνα από το σπίτι της καθημερινής.

Το να είσαι σε φόρμα δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο!