Μπορείτε να απαλλαγείτε από ραγάδες; Ένας ειδικός μας βοηθά να τα αποτρέψουμε και να τα μετριάσουμε
Το 90% των γυναικών έχουν ή είχαν ραγάδες σε κάποιο μέρος του σώματός τους και δηλαδή, κάθε ξαφνική αλλαγή βάρους μπορεί να τους προκαλέσει εμφάνιση. Σας λέμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για ραγάδες και πώς να τα εξαφανίσετε (ή τουλάχιστον να τα κρύψετε όσο το δυνατόν περισσότερο).
Οι ραγάδες επηρεάζουν 9 στις 10 γυναίκες, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού The British Journal of dermatology. Έτσι, αν νομίζετε ότι είστε μόνοι σε αυτό, δεν είστε. Οι ραγάδες εμφανίζονται σε συγκεκριμένες στιγμές στη ζωή των γυναικών, όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνηή όταν αλλάζουμε απότομα το βάρος. Εκτός από κληρονομικούς παράγοντες (γνωρίζετε, μερικοί έχουν περισσότερη τύχη στη γενετική λαχειοφόρο αγορά)Οι ραγάδες εμφανίζονται λόγω έλλειψης ελαστικότητας, ενυδάτωσης και θρέψης του δέρματος, που το καθιστούν δεν πληροί τις ελάχιστες απαιτήσεις για προσαρμογή σε αυτές τις αλλαγές. Η θραύση και η απόσυρση των ελαστικών ινών στο στρώμα του δέρματος το προκαλούν να χάσει την ελαστικότητά του, κάνοντας τα γνωστά ραγάδες να εμφανίζονται. Αλλά, μόλις εμφανιστούν είναι για πάντα?, Μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνισή του; ή είναι εκεί κάποια θεραπεία που αφαιρεί ραγάδες εντελώς? Μιλάμε στο Δρ. Άλμπα Σάλας, από την Clínica Dray, για να λύσει όλες τις αμφιβολίες σχετικά με τα ραγάδες και να μάθει ποιες νέες θεραπείες υπάρχουν στην αγορά για την καταπολέμησή τους.
Τι είναι τα ραγάδες και γιατί σχηματίζονται;
- Οι ραγάδες είναι αδιαδικασία ατροφίας του συνδετικού ιστού του δέρματος. Σχηματίζονται επειδή, γενικά, όταν υποφέρουμε μια ξαφνική διαδικασία σύσφιξης του δέρματος. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το ο ιστός «σπάει», δημιουργώντας ίνωση σε σχήμα κορδονιού, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο διαφανή. Μια διαδικασία που, ανάλογα με το στάδιο της εξέλιξής της, μπορεί να είναι πιο κοκκινωπή ή λευκή, την οποία γνωρίζουμε ως μονοπάτι.
- Ανάμεσα σεπιο κοινές αιτίες που τους προκαλεί ξαφνικό τέντωμα του δέρματος, είτεεγκυμοσύνη, αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα ή τέντωμα κατά την εφηβεία. Αλλά και ορισμένες παθολογίες ή ασθένειες που σχετίζονται με ενδοκρινικές διαταραχές όπως το σύνδρομο Curshing ή τα κορτικοστεροειδή.
Μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνισή του με κάποιο τρόπο;
- Το πιο σημαντικό πράγμα είναι, όταν γνωρίζουμε ότι υφίστανται μια ξαφνική αλλαγή (όπως η εγκυμοσύνη) να ενυδατώνουμε το δέρμα πολύ, καθημερινά, αλλά καιφροντίστε το με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C και Ε (αντιοξειδωτικά) καθώς και ψευδάργυρο, που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματος. Η βιταμίνη C, για παράδειγμα, μπορεί να βρεθεί σε φρούτα όπως το πορτοκάλι ή η φράουλα. Τα συμπληρώματα διατροφής για τη διατροφή μπορούν επίσης να ληφθούν για να επιτευχθεί η συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Τι να κάνετε εάν τα ραγάδες είναι ήδη λευκά;
- Το λευκό ραβδί είναι μια ουλή. Αυτό συμβαίνει όταν η αγγείωση έχει μειωθεί και εμφανίζεται μαργαριτάρι ή υπόλευκο. Είναι οι πιο δύσκολες στη θεραπεία, αλλά υπάρχουν πάντα λύσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα ξεφλούδισμα χημική ουσία, όπως ρετινοϊκό οξύ ή επεξεργασία με λέιζερ. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η καρβοξυθεραπεία, με πολύ καλά αποτελέσματα.
Τι φροντίδα πρέπει να έχουμε στο δέρμα εάν είμαστε επιρρεπείς σε ραγάδες;
- Βασικα ενυδατώστε το δέρμα πολύ καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας διάτασης, περισσότερο κατά την εγκυμοσύνη ή κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων είναι πολύ σημαντικό, επιπλέον, ενισχύουν τη διατροφήν.
Μπορούν να αφαιρεθούν τα ραγάδες αφού εμφανιστούν;
- Είναι καθόλου δύσκολο. Σε ορισμένες περιπτώσεις το κάνουμε, αλλά εξαρτάται πολύ από τον τύπο της ραγάδας και τη διαδικασία στην οποία βρίσκεται. Στην περίπτωση λευκών ραγάδων μπορεί να είναι πιο δύσκολη ή πιο αργή διαδικασία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χρώμα και η λάμψη του υφάσματος εξασθενεί και η εμφάνισή του μειώνεται σημαντικά, με αρκετά ικανοποιητικό τρόπο.
Τι καλλυντικές θεραπείες προτείνετε για την αφαίρεσή του;
- Μόλις έχουμε ραγάδες, πρέπει να ενυδατώσουμε πολύ το δέρμα, αλλά αν θέλουμε να τα εξαλείψουμε, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε ιατρικές θεραπείες. Όπως ήδη αναφέραμε στην περίπτωση των λευκών ραγάδων, οι θεραπείες του ξεφλούδισμα με οξέα στις περισσότερες περιπτώσεις ενσωματώνουν ρετινόλη, η οποία είναι παράγωγο της βιταμίνης Α. Πρέπει να γίνεται σε συνεννόηση, συνήθως απαιτεί περισσότερες από μία συνεδρίες, με διαστήματα ενός μήνα ή έξι εβδομάδων.
- Η εφαρμογή σπιτικών απολέπισης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματος, αλλά δεν θα αφαιρέσει εντελώς το ραγάδα, καθώς είναι μια ουλή σε ένα βαθύτερο στρώμα της επιδερμίδας.
- Όσον αφορά το λέιζερ, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι. Το παλμικό λέιζερ βαφής είναι το πιο κοινό, αλλά προτιμώ να χρησιμοποιώ το Κλασματοποιημένο λέιζερ erbium, το οποίο διεγείρει το δέρμα για την προώθηση του κολλαγόνου και της ελαστικής παραγωγής. Αυτό πυροδοτεί μια διαδικασία φυσιολογικής αναγέννησης του δέρματος στην οποία σε αυτούς τους "μη κατεστραμμένους" χώρους παράγεται περισσότερο κολλαγόνο και βελτιώνεται η ποιότητά του. Επιπλέον, με τη δημιουργία νέου ιστού, η εμφάνιση του ραγάδας βελτιώνεται και μειώνεται. Ο αριθμός των συνεδριών ποικίλλει σημαντικά, μεταξύ 4 ή 5, ανάλογα με τη θέση και την ποιότητα του δέρματος του ασθενούς.
Στη συνέχεια, προτείνουμε μια σειρά επιλογών καλλυντικών, από απολεπιστικά έως λάδια ή κρέμες κατά των τεντωμάτων, που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε ραγάδες ή, τουλάχιστον, να τα κρύψετε.
1-8
Απολέπιση καφέ σώματος Frank
Γνήσιος απολέπιση καφέ για πιο φρέσκο και πιο δροσερό δέρμα, (15,95 ευρώ).
Σεφόρα
Σύστημα αντι-τεντώματος με ρόδι και σπόρους κολοκύθας, Pai
Θήκη που περιέχει μια ενυδατική κρέμα και ένα αναγεννητικό λάδι. Ένα σύστημα διπλής δράσης μεγάλης διάρκειας. Η κρέμα ενυδατώνει έντονα το δέρμα, το οποίο του επιτρέπει να διατηρεί όλη την ελαστικότητά του και να αντιστέκεται καλύτερα στις καταπονήσεις του δέρματος, ενώ το θρεπτικό λάδι βελτιώνει την ευκαμψία του δέρματος και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων (62,95 ευρώ).
Σεφόρα
Huile Prodigieuse, Nuxe
Με 98,1% συστατικών φυσικής προέλευσης, αυτό το ξηρό λάδι είναι ένας άνευ προηγουμένου συνδυασμός 30% πολύτιμων φυτικών ελαίων και βιταμίνης Ε, που θρέφουν, επισκευάζουν και μαλακώνουν με μία μόνο κίνηση. Αποτελείται από λάδι μποράγκο, βαλσαμόχορτο, γλυκό αμύγδαλο, καμέλια, φουντούκι και μακαδάμια, εκτός από τη βιταμίνη Ε, (16,78 ευρώ).
Nuxe
Αντιρυτιδική κρέμα, AE Farma Dorsch
Ευνοεί την εξαφάνιση ραγάδων και ρωγμών, ενισχύοντας την αναγέννηση των κυττάρων (34 ευρώ).
ΑΕ Farma Dorsch
Αντι-τεντωμένα σημάδια Velatisa, Isdin
Ταχέως απορροφημένη κρέμα σώματος κατά των ραγάδων με γκουτόλα, τριαντάφυλλο, βούτυρο shorea και βιταμίνη Ε με αντιοξειδωτική δράση. Επιπλέον, αυτή η κρέμα έχει κλινικά στοιχεία που αποδεικνύουν επαρκή αποτελεσματικότητα τόσο στην πρόληψη όσο και στη μείωση των ραγάδων, καθώς και μια ανώτερη αξιολόγηση της φόρμουλας της λόγω των αισθητηριακών χαρακτηριστικών που παρουσιάζει, (33,45 ευρώ).
Το αγγλικό δικαστήριο
Αντιρυτιδική κρέμα, Clarins
Καταπραΰνει και ανακουφίζει την επιδερμίδα, με εκχύλισμα γλυκερίνης γλυκερυτινικού οξέος και εκχυλίσματος φουντουκιού. Έχει λεπτή και μεταξένια υφή με γρήγορη απορρόφηση. Συνιστάται για όλες τις γυναίκες που θέλουν να αποτρέψουν ή να μειώσουν τα ραγάδες τους (53,95 ευρώ).
Σεφόρα
Φυσική θρεπτική κρέμα, Milky Piggy
Εξαιρετικά θρεπτική φυσική κρέμα πολλαπλών χρήσεων, με 100% καθαρό βούτυρο shea. Ενυδατώνει βαθιά τα ξηρότερα δέρματα, αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και την άνεση, ανακουφίζοντας τη φαγούρα που προκαλείται από την ξηρότητα και αφήνοντας το δέρμα απαλό και φωτεινό. Πωλείται στο Planet Skin, (16,90 ευρώ).
Δέρμα πλανήτη
Λοσιόν Anti-Stretch Mark, Sesderma
Κρέμα που αποτρέπει και θεραπεύει ραγάδες που σχετίζονται με ξαφνικές αλλαγές βάρους. Περιλαμβάνει επίσης δραστικά συστατικά με απολέπιση, επιδιόρθωση και αναζωογόνηση ιδιοτήτων που επανενεργοποιούν τη λειτουργία του δέρματος, διεγείρουν και παρέχουν ενυδάτωση και βελτιώνουν την οξυγόνωση του ιστού, μετατρέποντας το δέρμα σε δέρμα ανθεκτικό στο τέντωμα και με ζωτικότητα (30,10 ευρώ).
Το αγγλικό δικαστήριο