Η Blanca Suárez ξεκινά ένα σχέδιο αποτοξίνωσης και ξέρουμε από τι αποτελείται

Η ηθοποιός διαβεβαιώνει ότι "σήμερα είναι καιρός να εξαγνιστεί" και ξέρουμε ποια είναι η μέθοδος της για να το επιτύχουμε.

Σκέφτομαι για Μπλάνκα Σουάρεζ αυτές τις μέρες καραντίνα λόγω κορωνοϊού δεν είναι μόνη τροφοδοτήστε την επιθυμία μας να πάρουμε ένα μικρό τατουάζ όταν τελειώσει αυτό, αλλά βρείτε επίσης το κίνητρο να ασκηθείτε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας μέσα και έξω. Μαζί με τον δάσκαλό του Η Crys Dyaz, που, όπως γνωρίζετε, είναι επίσης εκπαιδευτής αθλητικών άλλων διασημοτήτων όπως η Laura Escanes, Μπλάνκα Σουάρεζτρένο στο σπίτι κατά τη διάρκεια αυτού του περιορισμού. Εξασκηθείτε στη σωματική άσκηση και προσέξτε τα υπόλοιπά μας είναι απαραίτητο να μας κρατήσετε σε φόρμα και υγιείς. Η φροντίδα της διατροφής μας είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Μπλάνκα Σουάρεζ ήθελε να προχωρήσει ένα βήμα παραπέρα και να ποντάρει επίσης στους φυσικούς χυμούς που είναι τώρα στη μόδα. Σας λέμε τι είναι καλό για αυτούς και πότε θα μπορούσαμε να τα πάρουμε.

Η ηθοποιός έχει μοιραστεί μια εικόνα με τους οπαδούς της Ιστορίες Instagram στο οποίο δείχνει έναν χυμό με καθαριστικές ιδιότητες. Είναι το αστρικό προϊόν της Ποτό6. Έτσι, το γνωρίζαμε αυτό Μπλάνκα Σουάρεζ αποφάσισε να αντικαταστήσει μια ολόκληρη διατροφή με μια σειρά από χυμούς φρούτων. Από την εταιρεία που έχετε εμπιστευτεί Μπλάνκα Σουάρεζ διαβεβαιώνουν ότι μια μέρα του σχεδίου αποτοξίνωση σας βοηθά να εξαλείψετε τις σημαντικότερες υπερβολές τοξινών. Ισχυρίζονται ότι με ένα πρόγραμμα τριών ημερών αποτοξίνωση καταφέραμε επίσης να καθαρίσουμε το αίμα και μας λένε ότι με ένα σχέδιο πέντε ημερών αποτοξίνωση αρχίζει η διαδικασία αποκατάστασης και επούλωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν ξέρουμε πόσες ημέρες θα συνεχιστεί Μπλάνκα Σουάρεζ αυτό το σχέδιο, αλλά αυτό που είμαστε σίγουροι είναι ότι έχει ήδη ξεκινήσει.

Οι χυμοί που εμπιστεύτηκε η Blanca είναι εντελώς φυσικοί, αλλά οι διατροφολόγοι δεν υποστηρίζουν πλήρως αυτούς τους τύπους δίαιτας. Εξασφαλίζουν ότι μόνο το σώμα έχει την ικανότητα να καθαρίζεται. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν φορείς που ασχολούνται ειδικά με αυτά τα θέματα. Έτσι το υπερασπίστηκε για παράδειγμα ο διαιτολόγος-διατροφολόγος της Paula Ordovás, Alberto Oliveras, στο Instagram που έκανε με το επηρεάζων Την προηγούμενη εβδομάδα. Επίσης, άλλοι ειδικοί με τους οποίους είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε.

Σε αυτό πρέπει να προστεθεί ότι οι διαιτολόγοι δεν συνιστούν την κατανάλωση χυμών γιατί όταν εξάγουμε το χυμό ενός φρούτου απορρίπτουμε τις ίνες του και ουσιαστικά μένουμε με τη ζάχαρη. Έτσι, αν και ο ιστότοπος της μάρκας στην οποία έχετε εμπιστευτεί Σουάρεζ προσφέρει τη δυνατότητα επιλογής του αριθμού των ημερών που θα θέλαμε να ακολουθήσουμε μια διατροφή βασισμένη σε χυμούς, κρέμες ή προμαγειρεμένα πιάτα φτιαγμένα με φυσικά συστατικά, Η σύσταση των ειδικών είναι να στοιχηματίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε ελαφρύτερα πιάτα και διουρητικά τρόφιμα όπως ανανά, αγκινάρα ή σπαράγγια εκείνες τις μέρες που αισθανόμαστε βαρύτερα.

Οι χυμοί του Ποτό6 Θα μπορούσαν τότε να είναι χρήσιμα μόνο αν δεν έχουμε χρόνο, δεν μπορέσαμε να πάμε για ψώνια λόγω του σεναρίου στο οποίο βρισκόμαστε (καθώς η εταιρεία συνεχίζει να παραδίδει παραδόσεις στο σπίτι) ή εάν δεν είμαστε πολύ προσεκτικοί και «πιάσε» για να μαγειρέψουμε τις μέρες που αισθανόμαστε το πιο φουσκωμένο. Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή που βασίζεται σε φρούτα, λαχανικά, λαχανικά, όσπρια, πραγματικά ολικής αλέσεως και ποιοτική πρωτεΐνη (ιεράρχηση εκείνης των φυτικών πηγών).