Κόλπα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια
Δεν είναι μυστικό σε κανέναν αυτό σπυράκια ή σπυράκια είναι ένας ενοχλητικός εισβολέας που μας προκαλεί μεγάλη ενόχληση, αλλά κάνοντας αλλαγές στις συνήθειες και την καθημερινή μας ρουτίνα είναι δυνατόν να τις εξαλείψουμε και να πιο όμορφο δέρμα. Το κλειδί βρίσκεται σε διαφορετικές φυσικές θεραπείες και τροποποιήσεις διατροφής που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την εμφάνιση του προσώπου σας. Στο OneHowTo.com σας δίνουμε μερικά κόλπα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια αυτό θα σε βοηθήσει.
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
ο λάσπες Παράγονται από το υπερβολικό λίπος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες μας λόγω διαφορετικών παραγόντων: ορμονικές, πολύ λιπαρές επιδερμίδες ή σημαντικές διατροφικές αλλαγές είναι συνήθως μερικές από τις αιτίες. Αυτός είναι ο λόγος μεταξύ των κόλπα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια Μπορούμε να εφαρμόσουμε διάφορες στρατηγικές που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας και στην ανακούφιση αυτής της κατάστασης.
Ο έλεγχος της παραγωγής λίπους στο πρόσωπό μας είναι σημαντικός για αφαιρέστε τα σπυράκια και σπυράκια και μειώνουν τη φλεγμονή που προκαλούν μερικές φορές αυτοί οι τραυματισμοί. Γι 'αυτό ένα καλό κόλπο είναι να χρησιμοποιήσετε μερικές φυσικές και σπιτικές μάσκες που θα μας βοηθήσουν να ελέγξουμε την παραγωγή δολώματος και να βελτιώσουμε σημαντικά το πρόσωπό μας.
Συνιστάται ιδιαίτερα οι μάσκες γιαουρτιού και βρώμης, φράουλας, αλόης βέρα ή πράσινου πηλού και στο άρθρο μας πώς να φτιάξετε σπιτικές μάσκες για τη θεραπεία της ακμής θα βρείτε οδηγίες βήμα προς βήμα για να τις κάνετε.
Αλλα κόλπο για να αφαιρέσετε τα σπυράκια είναι η απολέπιση του δέρματός μας μία φορά την εβδομάδα. Το απολεπιστικό είναι ένα προϊόν, φυσικό ή εμπορικό, κοκκοποιημένο που μας βοηθά να εξαλείψουμε τα νεκρά κύτταρα και να κρύψουμε τα σημάδια στο δέρμα μας.
Αλλά πριν από την απολέπιση ενός προσώπου με σπυράκια, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτές τις συστάσεις:
- Θα πρέπει να απολέγετε το δέρμα σας μόνο μία φορά την εβδομάδα
- Θα πρέπει πάντα να επιλέγετε ειδικά απολέπιση για το πρόσωπο, καθώς έχουν μικρότερο και μαλακότερο κόκκο από το τρίψιμο για το σώμα
- Συνιστάται να επιλέγετε απολεπιστικά για ευαίσθητο δέρμα ή ακμή, κατά προτίμηση εμπλουτισμένο με βιταμίνη Α ή Ε
- Πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες σχετικά με τον τρόπο απολέπισης του προσώπου σας, ώστε να το κάνετε σωστά και χωρίς να τραυματίσετε το δέρμα σας
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά απολεπιστικά εφόσον δεν τα αναμίξετε με λιπαρά προϊόντα, για παράδειγμα γάλα
Δεδομένου ότι η ακμή παράγεται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των κόλπων για την απομάκρυνση των σπυριών είναι σημαντικό να εφαρμόσετε μερικά αλλαγές στη διατροφή μας. Ορισμένα συστατικά, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά, μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες καθιστώντας την κατάσταση χειρότερη.Είναι δυνατόν να καταπολεμήσουμε την ακμή μέσω της διατροφής λαμβάνοντας υπόψη μερικές συμβουλές όπως:
- Εξαλείψτε τα τηγανητά και το πρόχειρο φαγητό
- Μέτρηση της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων και σοκολάτας
- Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών
Ακριβώς όπως αυτό που τρώμε επηρεάζει, αυτό που πίνουμε είναι επίσης σημαντικό. Εάν καταναλώνετε λίγο νερό, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να εξαλείψει τις ακαθαρσίες και τις τοξίνες, αυξάνοντας την πιθανότητα συσσώρευσης λιπών.
Για αυτόν τον λόγο, ανάμεσα στα κόλπα για την απομάκρυνση των σπυριών, σας συνιστούμε να πίνετε μεταξύ 1,5 και 2 λίτρα νερό την ημέρα για να βοηθήσετε το σώμα σας να απομακρύνει αποτελεσματικά τις ακαθαρσίες.
Εάν είστε γυναίκα, μην ξεχνάτε ότι ανάμεσα στα κόλπα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των πόρων που αυξάνει τις πιθανότητες ακμής. Ο καθαρισμός του προσώπου σας με ένα προϊόν που υποδεικνύεται για το δέρμα σας το πρωί και τη νύχτα είναι πολύ σημαντικό.
Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να μην τσιμπήσετε τα σπυράκια ή τα σπυράκια σας ή θα μπορούσατε να αυξήσετε τη φλεγμονή στο δέρμα. Επιπλέον, ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την ακμή. Εάν το πρόβλημα της ακμής είναι σοβαρό, σας συνιστούμε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Κόλπα για να αφαιρέσετε τα σπυράκια, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.