Περιποίηση μαλλιών κολλαγόνου στο σπίτι

Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας που υπάρχει στο δέρμα, τα νύχια, τους μυς, τα δόντια ή ακόμη και τα μαλλιά. Η λειτουργία του είναι να ενώσει τους ιστούς και τα όργανα και να τους δώσει ενυδάτωση, αντίσταση και ελαστικότητα. Στα μαλλιά, όπως και στο σώμα, μπορεί να προκληθεί έλλειψη κολλαγόνου λόγω απώλειας που συμβαίνει με την πάροδο του χρόνου ή λόγω της καταχρηστικής χρήσης θερμότητας στα μαλλιά μας με σίδερα, στεγνωτήρια ή τις επιπτώσεις του ήλιου. Πολλές φορές αυτή η έλλειψη κολλαγόνου μπορεί να είναι η αιτία της τριχόπτωσης ή ότι είναι εύθραυστη και εύθραυστη. Ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου στα μαλλιά είναι η τέλεια θεραπεία για την αναζωογόνηση. Στο OneHOWTO σας λέμε πώς να φτιάξετε το δικό σας θεραπεία μαλλιών κολλαγόνου στο σπίτι.

Δείκτης

Τι είναι το κολλαγόνο και σε τι χρησιμεύει;
Πώς να χρησιμοποιήσετε κολλαγόνο για τα μαλλιά
Θεραπεία κολλαγόνου στο σπίτι

Τι είναι το κολλαγόνο και σε τι χρησιμεύει;

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη του σώματός μας που ανήκει στον τύπο V βιταμινών και παρέχει σφριγηλότητα, ελαστικότητα και σώμα στα μαλλιά μας. ο θεραπεία κολλαγόνου Είναι πολύ χρήσιμο για πολύ χαλασμένα μαλλιά ή με σπασμένα άκρα, για μακρούς χαίτες που έχουν χάσει το σώμα τους ή για εκείνους τους ανθρώπους που, λόγω κάποιου είδους ασθένειας ή έλλειψης υγιεινής, έχουν υποστεί βλάβη στα μαλλιά, αποσυντίθενται χωρίς όγκο ή λάμψη.

Εάν είστε χορτοφάγοι ή χορτοφάγοι, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι στα περισσότερα προϊόντα το κολλαγόνο που χρησιμοποιείται είναι το ζώο. Ωστόσο, υπάρχει ένας τύπος φυτικό ή θαλάσσιο κολλαγόνο εξάγεται από φύκια που είναι πιο φυσικά.

Μάθετε περισσότερα σε αυτό το άλλο άρθρο στο οποίο σας λέμε τι είναι το κολλαγόνο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κολλαγόνο για τα μαλλιά

Υπάρχουν μερικά τρόποι θρέψης των μαλλιών με κολλαγόνο, εκτός από τα σαμπουάν πλούσια σε αυτήν την πρωτεΐνη:

Διατροφή

Ανεξάρτητα από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τη διατροφή που παίρνετε. Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που υποστηρίζουν τα επίπεδα κολλαγόνου και το αποτρέπουν από το να χαθεί τόσο εύκολα. Για παράδειγμα, φύκια από τα οποία το φυτικό κολλαγόνο εξάγεται και χρησιμοποιείται για πολλά φυσικά σαμπουάν. Μπορείτε να τα πάρετε σε σούπες ή να φτιάξετε διαφορετικές συνταγές σαλάτας. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, όπως το γάλα σόγιας και το τυρί που περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται genistein, ικανή να διεγείρει το σώμα να παράγει κολλαγόνο. Τα καρύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, οπότε είναι πολύ καλά για την αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου, όπως τα αμύγδαλα. Επίσης κρέατα, ψάρια ή ζελατίνη των οποίων το επίπεδο κολλαγόνου είναι σχεδόν 90%.

Κάψουλες

Μπορείτε να αγοράσετε κάψουλες κολλαγόνου που πωλούνται στο φαρμακοποιό. Δεν είναι μόνο καλό για τα μαλλιά αλλά και για ολόκληρο το σώμα (νύχια, δόντια, δέρμα ...) Η συνιστώμενη δόση κολλαγόνου είναι 8 έως 10 γραμμάρια την ημέρα για να τεθεί σε ισχύ. Συνιστάται να λαμβάνετε μία κάψουλα καθημερινά για τουλάχιστον τρεις μήνες.

Σαμπουάν και μάσκες

Τα πιο συνηθισμένα είναι σαμπουάν, μάσκες ή οροί που περιέχουν αυτήν την πρωτεΐνη. Μπορείτε να τα αγοράσετε στα σαλόνια ομορφιάς, αν και πωλούνται όλο και περισσότερο στην αγορά. Σας συνιστούμε να τα αγοράσετε σε ένα συγκεκριμένο μέρος για περιποίηση μαλλιών. Μερικά αποτελούνται επίσης από κερατίνη, η οποία βοηθά την ενυδάτωση των μαλλιών. Τα προϊόντα μαλλιών κολλαγόνου είναι συνήθως συνθετικά, αλλά μπορείτε να αγοράσετε πιο φυσικά προϊόντα που έχουν, για παράδειγμα, φυτικό (ή θαλάσσιο) κολλαγόνο, το οποίο έχουμε δει να εξάγεται από φύκια.

Φουσκάλες

Υπάρχουν επίσης αμπούλες κολλαγόνου για τα μαλλιά. Έχουν υψηλότερη συγκέντρωση κολλαγόνου από τα σαμπουάν και τις μάσκες, αλλά, ακριβώς για αυτόν τον λόγο, πρέπει να χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά. Απλώστε σε βρεγμένα μαλλιά με απαλές, κυκλικές κινήσεις στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Μπορείτε επίσης να βάλετε την αμπούλα στο χέρι σας και να την απλώσετε στα άκρα. Τότε το αφήνετε να δράσει για ένα λεπτό και το ξεκαθαρίζετε.

Βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο λήψης κολλαγόνου για να ωφελήσετε ολόκληρο το σώμα σας σε αυτό το άλλο άρθρο.

Θεραπεία κολλαγόνου στο σπίτι

Για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας και να του δώσετε το επιπλέον κολλαγόνο που χρειάζεται, δεν αρκεί απλώς να το χρησιμοποιήσετε τα σαμπουάν που περιέχουν αυτήν την πρωτεΐνη. Είναι βολικό να μην προσβάλλετε τα μαλλιά σας με χημικά προϊόντα και, εάν είναι δυνατόν, να τα φυλάξετε μακριά από τον ήλιο και να μην κάνετε κακή χρήση σίδερου ή στεγνωτηρίου.

Μπορείς να πάρεις μία κάψουλα κολλαγόνου με κάθε γεύμα για να βελτιώσετε τα επίπεδα αυτής της πρωτεΐνης κάθε μέρα σε όλο το σώμα σας, το οποίο θα επηρεάσει επίσης τα μαλλιά σας. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε τις κάψουλες, συμπεριλάβετε τη στη διατροφή σας το φαγητό αναφέρεται παραπάνω για να παρέχει ένα επιπλέον κολλαγόνο.

Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε δύο ή τρεις ημέρες (ανάλογα με το πόσο καιρό μπορεί να κρατήσει), αλλά προσπαθήστε να μην το κάνετε καθημερινά, αφού το πλένετε υπερβολικά όχι μόνο το κάνει πιο βρώμικο, αλλά, επιπλέον, οι χημικές ενώσεις του σαμπουάν μπορούν να συσσωρευτούν στο τριχωτό της κεφαλής.

Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν κολλαγόνου και μετά μια μάσκα επίσης αυτής της πρωτεΐνης. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά, αλλά όχι βρεγμένα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτές τις απλές ενδείξεις:

Στεγνώστε τα μαλλιά σας με τα χέρια σας και αφαιρέστε την περίσσεια νερού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα αλλά να μην στεγνώσετε εντελώς.
Απλώστε τη μάσκα από τη μέση των μαλλιών προς τα άκρα και αφήστε την να καθίσει για τουλάχιστον 20 λεπτά για να τεθεί σε ισχύ.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καπάκι σιλικόνης (πωλείται σε πολλά σούπερ μάρκετ ή κέντρα αφιερωμένα στα μαλλιά) για να διατηρείτε ζεστό. Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε, μπορείτε επίσης να τυλίξετε το κεφάλι σας σε ασημί φύλλο ή να χρησιμοποιήσετε ένα τουρμπάνι μικροϊνών που μπορείτε εύκολα να βρείτε στα παζάρια.
Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη μάσκα ξεπλένοντας με νερό.
Αφαιρέστε το νερό με μια πετσέτα, κατά προτίμηση μικροΐνες, και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά στα μαλλιά με τη ζέστη.

Εάν η μάσκα ή το σαμπουάν σας περιέχει επίσης κερατίνη, αποφύγετε τη χρήση κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας ή μπορεί να παράγει περισσότερο λάδι. Χρησιμοποιήστε τη μάσκα ανά δύο εβδομάδες μόνο.

Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κυψέλη μαλλιών μία φορά κάθε δεκαπέντε ημέρες ή μία φορά το μήνα για να δώσει ένα επιπλέον κολλαγόνο στα μαλλιά. Για να το κάνετε αυτό, με φρέσκα μαλλιά και ακόμα βρεγμένα, χωρίστε τα μαλλιά σας σε διάφορα τμήματα και ρίξτε το υγρό από την αμπούλα πάνω από τις ρίζες σε κάθε τμήμα. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας και αφήστε το να δράσει χωρίς να ξεπλυθεί.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Περιποίηση μαλλιών κολλαγόνου στο σπίτι, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.