Πώς να φαίνεται πιο όμορφο

Έχουμε μέρες όταν ξυπνάμε και φαίνονται ιδανικοί, αλλά υπάρχουν και άλλες πιο μαύρες μέρες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να βλέπουμε όλα τα ελαττώματα μας ... ακόμη και τα ανύπαρκτα! Προφανώς, είναι μια αίσθηση ότι επηρεάζουν πολλοί παράγοντες (διάθεση, κόπωση, εμφάνιση που φοράμε, χτένισμα κ.λπ.), γι 'αυτό από την UNCOMO θέλουμε να σας προσφέρουμε λύσεις.

Εάν δεν ξέρετε πώς να φαίνεστε πιο όμορφα, αλλά χρειάζεστε εύκολες και εύκολες συμβουλές για να αναδείξετε την πιο ελκυστική πλευρά σας, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Σας διδάσκουμε πώς να το εκμεταλλευτείτε και σας εξηγούμε πώς να φαίνεσαι πιο όμορφος σε λίγα εύκολα βήματα!

Δείκτης

1. Πώς να φαίνεστε ομορφότεροι - συμβουλές και κόλπα
2. Πώς να ξεκουραστείτε για να φανείτε ομορφότερος
3. Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με τα σωστά ρούχα
4. Πώς να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας με έναν απλό τρόπο ώστε να φαίνονται πιο όμορφα
5. Πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα
6. Πώς να φαίνεται πιο όμορφο χωρίς μακιγιάζ
7. Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με μακιγιάζ
8. Κοιτάξτε πιο όμορφα φροντίζοντας τα φρύδια σας
9. Διατροφή και άσκηση για να φαίνεται πιο όμορφη

Πώς να φαίνεστε ομορφότεροι - συμβουλές και κόλπα

Στην προσωπική φροντίδα όλα επηρεάζουν, από τον τρόπο που χτενίζουμε και ντύνομαι μέχρι τον τρόπο που τρώμε και την άσκηση που κάνουμε. Ακολουθούν μια σειρά από συμβουλές και κόλπα για να σας βοηθήσουν φαίνονται καλύτερα τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Να λάβει υπόψη!

• Συμβουλές για ξεκούραση και ομορφιά
• Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με τα σωστά ρούχα
• Πώς να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας με έναν απλό τρόπο ώστε να φαίνονται πιο όμορφα
• Πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα
• Πώς να φαίνεται πιο όμορφο χωρίς μακιγιάζ
• Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με μακιγιάζ
• Κοιτάξτε πιο όμορφα φροντίζοντας τα φρύδια σας
• Διατροφή και άσκηση για να φαίνεται πιο όμορφη

Πώς να ξεκουραστείτε για να φανείτε ομορφότερος

Αυτό το τμήμα δεν είναι μόνο απαραίτητο, αλλά ίσως το πιο σημαντικό από όλα. Πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να περιποιηθούμε τον εαυτό μας και να αξιοποιούμε στο έπακρο τον εαυτό μας, αλλά αυτό θα είναι δυνατό μόνο εάν ξεκουραστούμε καλά και το κάνουμε όχι μόνο λαμβάνοντας υπόψη τις ώρες ύπνου, αλλά και απομακρύνοντας από εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν αϋπνία και άγχος.

Η κακή ανάπαυση δεν επηρεάζει μόνο αρνητικά τη συγκέντρωση, την απόδοση και τη διάθεσή μας, αλλά μπορεί να βλάψει το δέρμα μας και να μας κάνει να φαίνουμε λιγότερο ελκυστικοί. Για να αποφύγετε την εμφάνιση μαύρων κύκλων, κηλίδων, ερυθρότητας και πρόληψης της τριχόπτωσης, είναι απαραίτητη μια καλή ανάπαυση. Σας βοηθάμε:

• Κοιμηθείτε μεταξύ 6 και 8 ώρες την ημέρα: Εάν δεν έχετε συνηθίσει αυτές τις ώρες, ορίστε τον εαυτό σας ένα νέο πρόγραμμα ανάπαυσης και προσπαθήστε να συμμορφωθείτε με αυτό (στοιχηματίστε να κοιμηθείτε νωρίτερα και να σηκωθείτε λίγο νωρίτερα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με λίγα λεπτά γιόγκα ή διαλογισμό).
• Χαμομήλι πριν από τον ύπνο: Μερικές φορές η καθημερινή μας μέρα είναι τόσο κουραστική που φέρει ένα συναισθηματικό φορτίο που μεταφράζεται σε άγχος ή άγχος. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως όταν χαλαρώνουμε, δηλαδή όταν μπαίνουμε στο κρεβάτι και προσπαθούμε να κοιμηθούμε. τότε εμφανίζονται ανησυχίες, εργασία και ανασφάλειες και μας προκαλούν αϋπνία. Για να το διορθώσουμε, προτείνουμε μια έγχυση με χαλαρωτικές ιδιότητες πριν πάτε για ύπνο. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο σχετικά με τα καλύτερα τσάι από βότανα για ύπνο.
• Πείτε αντίο στο κινητό τηλέφωνο: Πολλές μελέτες συνδέουν τη δυσκολία ύπνου με τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών λίγο πριν τον ύπνο. Έτσι, μία ή δύο ώρες πριν κοιμηθείτε, αφήστε το κινητό σας στην άκρη, δισκίο ή τον υπολογιστή, πιάσε ένα βιβλίο ή βάλτε μουσική, χαλαρώστε και ξεκουραστείτε.
• Πρακτική γιόγκα ή διαλογισμός: Εάν έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε, είναι καλύτερο να τελειώσετε τη μέρα σας με μια χαλαρωτική και ενδοσκοπική δραστηριότητα. Η γιόγκα είναι μια εξαιρετικά ευεργετική πρακτική για την υγεία σας, ωστόσο, μπορείτε επίσης να στοιχηματίσετε στο διαλογισμό για λίγα λεπτά προτού σβήσετε το φως. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να κάνετε γιόγκα στο σπίτι, μην διστάσετε να ανατρέξετε στις συμβουλές που σας προσφέρουμε σε αυτό το άλλο άρθρο.

Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με τα σωστά ρούχα

Τα ρούχα μπορούν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο που βλέπουμε τους εαυτούς μας, καθώς είναι μια συνοδευτική επιστολή, μια δήλωση προθέσεων που επηρεάζει ακόμη και πριν μπορέσουμε να πούμε την πρώτη λέξη.

Αν αναρωτιέστε πώς να φαίνεσαι πιο όμορφος με τη βοήθεια των ρούχων, ακολουθήστε τις συμβουλές μας:

• Στοιχηματίστε στα βασικά: μπλε, λευκό και μαύρο τζιν, χρωματιστά πουλόβερ (χωρίς σχέδια ή γράμματα), βασικά μπλουζάκια και πουκάμισα και ένα μακρύ καφέ, μαύρο ή γκρι σακάκι. Αυτά είναι τα βασικά που δεν πρέπει ποτέ να λείπουν στην ντουλάπα σας, καθώς αυτά σας επιτρέπουν συνδυασμούς που είναι τόσο ασφαλείς όσο είναι ελκυστικοί και μοντέρνοι. Προσθέστε στη βασική σας εμφάνιση λίγο πιο επικίνδυνο αξεσουάρ και θα φανεί απίστευτο. Από το HOWTO σας προτείνουμε ένα καπέλο, μεγάλα και εντυπωσιακά σκουλαρίκια ή μοναδικά παπούτσια.
• Πώς να φοράτε φανέλες: για να σχηματοποιήσετε και να επισημάνετε περισσότερο το σχήμα σας, στοιχηματίστε να φοράτε τα φαρδιά πουλόβερ μέσα στο παντελόνι. Συνδυάστε τα με ψηλό παντελόνι και μακρύ παλτό για να μοιάζουν με ένα πραγματικό μοντέλο.
• Ταιριάξτε τα ρούχα σας κατάλληλα: για αυτό το βήμα δεν είναι μόνο σημαντικό να μάθουμε ποια χρώματα συνδυάζονται καλύτερα, αλλά και ποια ρούχα κυνηγούν καλύτερα με άλλα. Πηγαίνετε για φαρδιά πουλόβερ και κοντές φούστες, παντελόνια και μακρυμάνικα πουκάμισα, φορέματα και σακάκια για να αποφύγετε την ανάληψη κινδύνων κ.λπ. Ανακαλύψτε τα καλύτερα 22 φορέματα που σχηματοποιούν τη μορφή και τολμούν με τα πιο όμορφα σχέδια.
• Φόρεμα σύμφωνα με τις μετρήσεις σας: είναι σημαντικό να προσαρμόσετε το μέγεθός σας ώστε να μην είναι άβολα και να σχηματίσετε καλύτερα το σώμα σας. Είτε είστε πολύ ψηλός ή κοντός, λεπτός ή παχουλός, είναι σημαντικό να μάθετε τι είδους ρούχα ταιριάζει καλύτερα ανάλογα με το σχήμα του σώματός σας.Για παράδειγμα, για τα κοντύτερα, το καλύτερο θα είναι φορέματα μέχρι το γόνατο ή κοντό, τοποθετημένο, καθώς και κοντές φούστες με σιλουέτα Α ή ίσια. Αν θέλετε να βελτιώσετε τις καμπύλες σας, φορέστε στενές και ίσιες φούστες, παντελόνι με ψηλή μέση με εσώρουχα, κοντό μπουφάν και φορέματα στη μέση. Αν, αντίθετα, θέλετε να κρύψετε τη φιγούρα σας, επιλέξτε σκοτεινούς ή ουδέτερους τόνους και ρούχα του μεγέθους σας. Μην καταφεύγετε σε κάτι πολύ σφιχτό ή υπερβολικά φαρδύ και μην αποφεύγετε ρούχα με βολάν και κρόσσια. Η λαιμόκοψη σχήματος V θα είναι η καλύτερη επιλογή, σε συνδυασμό με ίσιο παντελόνι.

Πώς να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας με έναν απλό τρόπο ώστε να φαίνονται πιο όμορφα

Το χτένισμα πλαισιώνει το πρόσωπό μας και μπορεί να ευνοήσει τα χαρακτηριστικά μας λίγο πολύ ανάλογα με τις αποφάσεις που λαμβάνουμε. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για πώς να φαίνεσαι πιο όμορφος μέσω χτένισμα:

• Θρέψτε και ενυδατώστε τα μαλλιά σας: είναι σαφές, το πρώτο βήμα θα είναι πάντα να έχετε τα μαλλιά σας καλά ενυδατωμένα. Όχι μόνο επειδή μπορείτε να φορέσετε μια πιο όμορφη χαίτη, αλλά επειδή με τα καλλωπισμένα μαλλιά μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά περισσότερα χτενίσματα. Οι ακόλουθες μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας θα σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη συνταγή για τα μαλλιά σας.
• Χτενίσματα για στρογγυλά πρόσωπα: Χρησιμοποιήστε το μεσαίο τμήμα ή ένα περιθώριο. Τα κοντά μαλλιά, χωρίς όγκο και ο καθαρισμός των ναών θα είναι επιτυχής, οπότε μην διστάσετε να φορέσετε αυτό το στυλ. Ως χτένισμα προτείνουμε ένα δεμένο κουλούρι ή μια αλογοουρά με το μεσαίο χωρίσμα, πολύ επίπεδο και με όγκο στο πίσω μέρος (μπορείτε να χαρτογραφήσετε την αλογοουρά ή να το κατσαρώσετε).
• Χτενίσματα για οβάλ πρόσωπα- Το πλευρικό χωρισμό ή τα κοντά μαλλιά με κτυπήματα θα είναι οι καλύτερες επιλογές σας. παίξτε με τα μαλλιά σας και στοιχηματίστε σε μια παρέλαση μισή χαίτη που πέφτει στους ναούς και το σαγόνι (για να επιμηκύνει το πρόσωπο). Τα βελούδινα κύματα θα είναι όμορφα για αυτόν τον τύπο προσώπου, ωστόσο, μια άλλη επιλογή χτενίσματος για ένα οβάλ πρόσωπο είναι τα πίσω μαλλιά, συγκεντρωμένα σε χαμηλό κουλούρι ή αλογοουρά.
• Χτενίσματα για επιμήκη πρόσωπα: τα μεσαία μαλλιά είναι το ασφαλές στοίχημα, ακριβώς από το ύψος των ώμων. Μπορεί να συνδυαστεί με κτυπήματα ή χωρισμό στη μέση ή στην πλευρά, όπως προτιμάτε. Εάν έχετε μακριά μαλλιά, φροντίστε να το παίρνετε πολύ προσεκτικά και να στοιχηματίζετε να το φοράτε σε ψηλές αλογοουρές κάθε τόσο.

Πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα

Ένα υγιές, λείο και λαμπερό δέρμα θα σας βοηθήσει να φανείτε πιο όμορφο και θα σας κάνει να απολαύσετε περισσότερη υγεία. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι το πρόσωπό σας έχει την απαραίτητη ενυδάτωση, γι 'αυτό σας προτείνουμε να μάθετε πώς να κάνετε ενυδατικές μάσκες για το πρόσωπο.

Μήπως η μέρα με την ημέρα κάνει την κούραση να τονίσει στο πρόσωπό σας; Σε αυτήν την περίπτωση, σας βοηθάμε με ένα σπιτική μάσκα για την αφαίρεση των μαύρων κύκλων. Θα πρέπει:

• 1 ντομάτα (γεμάτη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες ιδανικές για το δέρμα)
• 1 λεμόνι (η κατ 'εξοχήν λευκαντική τροφή)
• 1 μπλέντερ ή μίξερ

Μόλις έχετε τα συστατικά, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

1. Πιέστε το λεμόνι και βάλτε το χυμό μαζί με την ντομάτα (ξεφλουδισμένο) στο μπλέντερ.
2. Όταν όλα είναι αναμεμειγμένα και υγρά, ρίξτε τα σε ένα μπολ.
3. Απλώστε το μείγμα γύρω από τα μάτια σας για 5 λεπτά.
4. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να αφαιρέσετε τα συστατικά με κρύο νερό.

Πώς να φαίνεται πιο όμορφο χωρίς μακιγιάζ

Γνωρίζετε ότι μεγάλα ποσά μακιγιάζ δεν είναι απαραίτητα για να φαίνονται όμορφα; Στην πραγματικότητα, η φυσική μας ομορφιά μπορεί να καλλιεργηθεί με χίλιους τρόπους, οπότε αν θέλετε φαίνονται πιο όμορφα χωρίς μακιγιάζ, σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές:

• Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο: Αυτό θα αποτρέψει το δέρμα σας να απορροφήσει μακιγιάζ, να ερεθιστεί και να σκουραίνει.
• Βρείτε τα σωστά προϊόντα για το δέρμα σαςΕίτε έχετε λιπαρό ή ξηρό δέρμα ή εάν το κύριο πρόβλημα σας είναι η ακμή, χρησιμοποιήστε μόνο ποιοτικά προϊόντα που χρησιμεύουν για την αντιμετώπιση αυτών των διαταραχών. Αποκτήστε μια καλή ενυδατική κρέμα και βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας δεν χάνει την ημερήσια δόση.
• Απολέστε τα χείλη σας- Τα χείλη είναι ένα από τα πιο σέξι μέρη του σώματος, οπότε φροντίστε να τα απολέψετε και να τα ενυδατώσετε καλά για να τα κάνετε να φαίνονται μαλακά και παχουλά. Σε αυτό το άλλο άρθρο του HOWTO εξηγούμε πώς να φροντίζετε τα χείλη σας βήμα προς βήμα.
• Επιμήκυνση των βλεφαρίδων σας: Για μια πιο έντονη, αισθησιακή και ελκυστική εμφάνιση, μάθετε πώς να επιμηκύνετε τις βλεφαρίδες με φυσικό τρόπο.
• Τρώτε υγιεινά: Μια κακή διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας, οπότε βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Πώς να φαίνεστε πιο όμορφα με μακιγιάζ

Ενώ είναι αλήθεια ότι το να φαίνεται φυσικό μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το μακιγιάζ θα μας βοηθά πάντα να φαινόμαστε πιο όμορφοι και ομορφότεροι. Εάν θέλετε να πάτε τα λέμε πιο όμορφα, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

• Βάση και περίγραμμα: Χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι μακιγιάζ, απλώστε ένα θεμέλιο του τόνου του δέρματος ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπό σας. Είναι σημαντικό αυτό το χρώμα να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας, διαφορετικά θα φαινόταν αφύσικο. Αν θέλετε να επισημάνετε τις πιο ελκυστικές περιοχές του προσώπου σας και απόκρυψη ατελειών, το περίγραμμα μπορεί να είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε πώς να περιγράψετε το πρόσωπο.
• Μάτια και φρύδια: χρησιμοποιεί ένα Μολύβι Ματιών Μαύρο στο πάνω βλέφαρο για να δώσει βάθος στην εμφάνιση και να γεμίσει τα φρύδια σας, εάν φαίνονται ερημωμένα. Για άλλη μια φορά, θα είναι σημαντικό να έχετε τον ίδιο τόνο (ή ελαφρώς πιο μαλακός) από τα μαλλιά σας. Τέλος, απλώστε λίγο μάσκαρα στις βλεφαρίδες σας για να τους δώσετε όγκο.
• Μάγουλα- Το ρουζ είναι απαραίτητο εάν θέλετε να δώσετε στα μάγουλά σας λίγο ρουζ.
• Στόμα: η σωστή ζωγραφική των χειλιών είναι μια πολύ πιο περίπλοκη τέχνη από ό, τι φαίνεται, οπότε αν θέλετε να επιλέξετε το τέλειο κραγιόν και την καλύτερη τεχνική, μην διστάσετε να επισκεφτείτε αυτό το άρθρο σχετικά με τους τύπους των χειλιών και τον τρόπο εφαρμογής του μακιγιάζ.

Από την UNCOMO σας προσφέρουμε τρία πιθανά στυλ μακιγιάζ ανάλογα με το χρώμα του δέρματος και των μαλλιών σας.

Κοιτάξτε πιο όμορφα φροντίζοντας τα φρύδια σας

Μερικές φορές δεν παρατηρούμε τη σημασία των φρυδιών στο πρόσωπό μας, και είναι ότι δεν είναι μόνο φέρνει περισσότερη προσωπικότητα στο πρόσωπο, αλλά επίσης να επισημάνετε την εμφάνιση και να πλαισιώσετε τα μάτια.

Τα απασχολημένα και διαμορφωμένα φρύδια θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ πιο ελκυστικοί και θα σας επιτρέψουν να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στο μακιγιάζ των ματιών σας, καθώς τα φρύδια μπορούν να παρέχουν ό, τι χρειάζεστε. Για να ξέρετε πώς να διορθώσετε τα φρύδια σας, πώς να εφαρμόσετε το μακιγιάζ και πώς να τα μαζέψετε αν είναι απαραίτητο, από ένα HOWTO σας προτείνουμε ένα εξαιρετικά λεπτομερές και εξατομικευμένο άρθρο: πάρτε τα τέλεια φρύδια σας βήμα προς βήμα.

Διατροφή και άσκηση για να φαίνεται πιο όμορφη

Όπως έχουμε ήδη προχωρήσει, νιώθετε άνετα με το σώμα σας Είναι απαραίτητο να φαίνεστε πιο όμορφα. Για το λόγο αυτό, ακόμη και αν πρόκειται για μακροχρόνια συμβουλή, από την UNCOMO σας συνιστούμε να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που σας επιτρέπει να έχετε αρκετά θρεπτικά συστατικά και μια ρουτίνα άσκησης, ώστε να αισθάνεστε ισχυρότεροι και πιο δυνατοί.

• Φάτε φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: τα φρούτα και τα λαχανικά όχι μόνο θα σας επιτρέψουν να καθαρίσετε το σώμα σας, αλλά θα σας γεμίσουν και θα σας παρακινήσουν να προετοιμάσετε τα πιο ποικίλα και υγιεινά πιάτα. Επιπλέον, σας προτείνουμε να τρώτε άπαχα κρέατα, όσπρια και λευκά ψάρια, ώστε να συμπεριλαμβάνετε πιάτα με λιγότερα λιπαρά και περισσότερη πρωτεΐνη στο μενού σας. Είναι επίσης καλή στιγμή να θυμηθείτε ότι η ενυδάτωση είναι απαραίτητη και ότι πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά.
• Εγχύσεις για κατακράτηση υγρών: Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από φούσκωμα και γενική βαρύτητα, ετοιμάστε μερικές εγχύσεις για κατακράτηση υγρών και πιείτε τις κατά τη διάρκεια των γευμάτων σας.
• Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες: ο καθιστικός τρόπος ζωής, ο καπνός και η συνήθης κατανάλωση αλκοόλ όχι μόνο θα βλάψουν την υγεία των οργάνων σας, αλλά και θα βλάψουν την εμφάνιση του δέρματος, του προσώπου και των χεριών σας.

Άσκηση για να φαίνεται πιο όμορφη

Συνδυάστε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση, καθώς με αυτόν τον τρόπο θα είστε σε φόρμα, θα ενισχύσετε τους μυς σας και θα αποκτήσετε αντίσταση. Ενώ είναι αλήθεια ότι μια σωστή διατροφή αποτελεί το 70% όταν πρόκειται να πάρει τη φόρμα, η άσκηση είναι το υπόλοιπο 20% που μπορεί να καταλήξει να κάνει όλη τη διαφορά.

Θέλετε μια ρουτίνα άσκησης που σας επιτρέπει να αποκτήσετε φόρμα από το σπίτι; Εάν δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο ή απλά θέλετε να αρχίσετε να φαίνεστε καλύτερα, μην χάσετε αυτήν τη ρουτίνα προπόνησης στο σπίτι.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φαίνεται πιο όμορφο, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.