Πώς να λαμβάνετε σωστά τις ακτίνες UVA

Η διατήρηση ενός ωραίου μαυρίσματος καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους είναι δυνατή εάν λάβετε μερικές συνεδρίες ακτίνων UVA. Φυσικά, δεν μπορείτε να το κάνετε τρελό. Πρέπει να γνωρίζετε ότι εκθέτετε τον εαυτό σας σε υπεριώδη ακτινοβολία και ότι αυτό μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες εάν δεν λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Στο OneHowTo.com διασφαλίζουμε την ασφάλειά σας και, ως εκ τούτου, σας εξηγούμε πώς να λαμβάνετε σωστά τις ακτίνες UVA. Δώστε προσοχή στις ακόλουθες συμβουλές και χρησιμοποιήστε τους θαλάμους δοκών. Ετοιμαστείτε να αναδείξετε μια όμορφη μελαχρινή όλο το χρόνο. Είναι θαύμα!

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Μην ανησυχείς. Τόσο ο ήλιος όσο και οι ακτίνες έχουν πολλά οφέλη εφ 'όσον τα παίρνετε με προσοχή. Μην φοβάστε τα ερμάρια UVA, αφού το μόνο που κάνουν είναι να εκπέμπουν ένα φάσμα φωτός παρόμοιο με αυτό που παρέχεται από τον αστέρι βασιλιά. Το πιο σημαντικό πράγμα για να αποκτήσουμε τα ηλιακά οφέλη στο δέρμα και τον οργανισμό μας είναι συνεδρίες δοσολογίας της έκθεσης.

Μην το κάνετε ταυτόχρονα. Πρέπει να κάνετε μεμονωμένες ακτίνες. Εάν κάνετε πολλές συνεδρίες το καλοκαίρι και το συνδυάσετε με φυσική ηλιοθεραπεία, η ποσότητα των υπεριωδών ακτίνων στο σώμα σας μπορεί να συσσωρευτεί, κάτι που μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για το δέρμα σας. Είναι ακριβώς το ίδιο εάν εκθέσετε τον εαυτό σας στον ήλιο για πολλές ώρες, ο κίνδυνος αυξάνεται. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε περισσότερες συνεδρίες ακτίνων κατά τη διάρκεια φορές που δεν εκθέτετε στον ήλιο, όπως το φθινόπωρο ή το χειμώνα, και μειώστε τα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς Τι είδους δέρμα έχετε; πριν πάρετε οποιεσδήποτε συνεδρίες ακτίνων. Στην πραγματικότητα, θα ήταν βολικό να κάνετε ένα τεστ στο κέντρο ομορφιάς σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία. Δεν ανταποκρίνονται όλοι με τον ίδιο τρόπο σε μια τέτοια έκθεση. Σκεφτείτε ότι το επίπεδο της χρώσης είναι διαφορετικό σε ένα άτομο με σκοτεινή επιδερμίδα από ότι σε ένα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Επομένως, η γνώση του τύπου του δέρματος είναι απαραίτητη για την αποφυγή της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και την πρόληψη καρκινικών παθήσεων, όπως μελανώματα.

Εναλλακτικό και ξεκούραση. Προσπαθήστε να μην εθιστείτε στους θαλάμους αστραπής. Είναι πολύ σημαντικό για τη φροντίδα και τη συντήρηση του δέρματος που αφήνετε λίγες μέρες μεταξύ των συνεδριών, ώστε το χόριο να μπορεί να ξεκουραστεί και να ανακάμψει. Με αυτό, θα αποφύγετε επίσης πιθανά προβλήματα δέρματος μακροπρόθεσμα.

Λάβετε προφυλάξεις στις πιο ευαίσθητες περιοχές. Τόσο το πρόσωπο όσο και η περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Επομένως, πρέπει να τα προστατεύσετε καλά και να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην υποφέρετε από εγκαύματα ή δερματικά προβλήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγιό ή μπικίνι, σαν να κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία. Αν, αντίθετα, θέλετε ένα πλήρες μαύρισμα, θα πρέπει να βάλετε προστασία από τον ήλιο σε αυτές τις περιοχές.

Δεν μπορούν όλοι να πάρουν ακτίνες UVA. Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 18 ετών και είναι εντελώς ανεπιθύμητο για εγκύους, καθώς οι κίνδυνοι είναι πολύ μεγαλύτεροι.

Κατά τη στιγμή του ραντεβού στο αισθητικό κέντρο, πρέπει να το κάνετε προετοιμάστε το δέρμα σας. Εάν θέλετε οι υπεριώδεις ακτίνες να είναι πιο αποτελεσματικές, θα πρέπει να αποφύγετε την εφαρμογή κρέμας ή αρωμάτων που μπορούν να επηρεάσουν τη θεραπεία. Θυμηθείτε ότι εάν το δέρμα σας δεν είναι εντελώς καθαρό, θα μπορούσατε να αναπτύξετε φωτοευαισθησία, ταυτόχρονα ότι θα είστε πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση κηλίδων.

Μόλις βρεθείτε στο κέντρο ομορφιάς, μην φοβάστε να ρωτήσετε. Θα έπρεπε σας ενημερώνουμε ανά πάσα στιγμή για τη θεραπεία που θα λάβετε. Βεβαιωθείτε ότι τα μηχανήματα και ο εξοπλισμός έχουν υποβληθεί σε όλους τους απαιτούμενους ελέγχους, ζητήστε δοκιμή δέρματος και δώστε μεγάλη προσοχή στις συμβουλές και τις οδηγίες που σας δόθηκαν κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Το δέρμα σας είναι αυτό που διακυβεύεται!

9

Τέλος, όταν πηγαίνετε στο δικό σας Συνεδρίες ακτίνων UVA θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

• Προστατέψτε τα μάτια σας. Είναι σημαντικό, καθώς είναι μια από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Ζητήστε την απαραίτητη προστασία στο αισθητικό κέντρο ή, εάν έχετε συνήθεια να παίρνετε ακτίνες, μπορείτε να αγοράσετε τα δικά σας προστατευτικά γυαλιά.
• Διαστήστε τις συνεδρίες. Θυμηθείτε να μην παίρνετε ακτίνες καθημερινά, καθώς είναι επιβλαβές για το δέρμα σας. Αφήστε τουλάχιστον 4 ημέρες μεταξύ των περιόδων σύνδεσης.
• Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας θα πάρει περισσότερο χρώμα και, ως εκ τούτου, θα χρειαστεί λιγότερο χρόνο για να ξεκουραστεί. Εκείνη τη στιγμή, μπορείτε να εναλλάσσετε συνεδρίες κάθε 48 ώρες.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να λαμβάνετε σωστά τις ακτίνες UVA, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.