Πώς να σπάσετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας
Δάγκωμα ο καρφί είναι κάτι παραπάνω από μια κακή συνήθεια. Ανατολή συνήθεια είναι αρκετά συχνή και δεν κάνει διάκριση μεταξύ ανδρών και γυναικών ή μεταξύ ενηλίκων και παιδιών. Αυτό που αρχικά φαίνεται να είναι ακατάλληλη συμπεριφορά που δεν περιέχει κανένα μυστήριο, στην πραγματικότητα εκδηλώνει άγχος, αγωνία ή ντροπή. Το δάγκωμα των νυχιών είναι συνήθως ένας τρόπος να εξαφανιστείς στην ύπαρξη μιας εσωτερικής σύγκρουσης που δεν μπορεί να επιλυθεί. Κάτι που μας έχει κάνει λάθος, που μας ανησυχεί και δεν το λέμε, το εκδηλώνουμε μέσω του καρφί. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό το «κακό» δεν έχει την κατηγορία ενός μεγάλου προβλήματος, αλλά οφείλεται σε ένα μιμητικό έθιμο. Πολλά παιδιά που δαγκώνουν τα νύχια τους το κάνουν απλά επειδή το έχουν δει στους γονείς τους ή στα μεγαλύτερα αδέλφια τους. Εάν, από την άλλη πλευρά, το προσβεβλημένο άτομο είναι ενήλικας, υπάρχουν πολλά κόλπα για να αποφευχθεί το πρόβλημα.
Θα πρέπει:
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Χρωματίστε τα νύχια σας με ένα ισχυρό υγρό σε ακετόνη ή αιθυλική αλκοόλη, αυτό θα προκαλέσει πικρή γεύση που θα σας αποτρέψει από το να θέλετε να δαγκώσετε τα νύχια σας.
Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πάρετε τα χέρια σας, να παρακολουθήσετε ένα μανικιούρ, ακόμη και σε νεαρή ηλικία, αυτό εμποδίζει τα αυξημένα μπαλώματα του δέρματος να γίνουν πειρασμός να τα σκίσει.
Τέλος για τις γυναίκες, η χρήση ψεύτικων νυχιών μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτικό φράγμα για τα φυσικά νύχια και ως ψυχολογικός περιορισμός. Τα ψεύτικα νύχια σας εμποδίζουν να δαγκώσετε τα νύχια σας, καθώς και να αφήσετε τα δικά σας νύχια να αναπτυχθούν χωρίς οπισθοδρόμηση.
Εάν είναι απλώς ένα πρόβλημα νευρικότητας, η πρακτική των τεχνικών χαλάρωσης, της Γιόγκα ή του Τάι Τσι θα είναι χρήσιμη. Αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και το άγχος.
Μόλις καταφέρετε να απελευθερωθείτε από τον ζυγό αυτής της μίας, μεγαλώστε τα νύχια σας. Στην αρχή θα δείτε ότι αποδυναμώνουν και σπάνε ή πλαστικοποιούνται εύκολα.
Μην ανησυχείς! Δεν υπάρχει τίποτα που ένας καλός σκληρυντής δεν μπορεί να διορθώσει. Με την πάροδο του χρόνου θα γίνουν πιο δυνατά και δεν θα έχετε πλέον την ανάγκη να κρύψετε τα χέρια σας πια.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να σπάσετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία Βάρος και Σώματος.
Συμβουλές
- Συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να σας βοηθήσει να σπάσετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας