Πώς να προστατεύσετε το δέρμα από τον κλιματισμό
ο κλιματιστικό Είναι σύμμαχος για όλους μπροστά σε υψηλές θερμοκρασίες και πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό. Ωστόσο, αυτό το σύστημα ψύξης μπορεί να γίνει εχθρός για την υγεία του δέρματός μας. Επομένως, ο δέρμα Πρέπει να μάθετε να ζείτε με τον κλιματισμό και γι 'αυτό πρέπει να το προετοιμάσετε ώστε να καταπολεμήσει τις πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει. Αυτό το άρθρο OneHowTo παρέχει τις ενδείξεις πώς να προστατεύσετε το δέρμα από τον κλιματισμό.
Δείκτης
- Ανεπιθύμητες ενέργειες του κλιματισμού στο δέρμα
- Πίνετε άφθονο νερό
- Εφαρμογή ενυδατικών
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
- Πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας
Ανεπιθύμητες ενέργειες του κλιματισμού στο δέρμα
Το pH του προστατευτικού στρώματος του δέρματος είναι όξινο, ωστόσο γίνεται αλκαλικό όταν εκτίθεται σε ξηρό αέρα και χαμηλά επίπεδα υγρασίας σε θερμαινόμενα περιβάλλοντα. Αυτός ο μετασχηματισμός από οξύτητα σε αλκαλικότητα προκαλεί μείωση της άμυνας καθώς και ορατή ξηρότητα στο δέρμα. Παρακάτω προτείνουμε μια σειρά συστάσεων που θα βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από αυτήν την αφυδάτωση που προκαλείται από τη χρήση κλιματισμού.
Πίνετε άφθονο νερό
Υπό κανονικές συνθήκες πρέπει να πίνουν καθημερινά δύο λίτρα νερού, αλλά η σημασία αυτής της ρουτίνας αυξάνεται όταν πρόκειται για τη φροντίδα και την ενυδάτωση του δέρματος από τις επιπτώσεις του κλιματισμού. Για να ενυδατώσετε σωστά, πρέπει να λαμβάνετε τακτικά μικρές γουλιές, ακόμα κι αν δεν διψάτε.
Εφαρμογή ενυδατικών
Επίσης το ενυδάτωση του δέρματος Πραγματοποιείται επίσης από την επιφάνεια, βάζοντας κρέμα σώματος και προσώπου καθημερινά. Επιπλέον, η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στα χέρια και τα πόδια, ειδικά με τη χρήση καλοκαιρινών υποδημάτων. Για να διατηρήσετε το δέρμα φρέσκο και ενυδατωμένο, το ιδανικό είναι να αποθηκεύσετε το προϊόν σε ένα συρτάρι του χώρου εργασίας για να το αντικαταστήσετε μόλις στεγνώσει το δέρμα ή οποιαδήποτε περιοχή του σώματος.
Ωστόσο, το πρώτο πράγμα πριν επιλέξετε μια κατάλληλη κρέμα είναι να παρατηρήσετε τι είδους δέρμα έχουμε. Στην περίπτωση λιπαρών επιδερμίδων, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση comedogenic κρέμας ή κρέμας με λάδια, και αντ 'αυτού επιλέξτε αυτές που παρασκευάζονται από νερό ή προπενυλογλυκόλη. Από την άλλη πλευρά, οι κρέμες για ξηρό δέρμα πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ και να περιέχουν νερό, βαζελίνη, λάδι και κεραμίδια. Θα είναι χρήσιμο να το γνωρίζετε πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα σώματος.
Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
Διατήρηση α καλή διατροφή Είναι ένας πολύ χρήσιμος πόρος για την καταπολέμηση της ξηρότητας. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η κατανάλωση ξηρών υδατανθράκων είναι αντιπαραγωγική για τη διατήρηση του υγιούς δέρματος, ενώ συνιστάται η αύξηση της πρόσληψης και των δύο φρούτων και λαχανικών, επειδή έχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν από τη γήρανση.
Πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας
Από την άλλη πλευρά, κατά τη διάρκεια του πλύσιμο χεριών ή προσώπου Τα αρώματα ή τα σαπούνια τουαλέτας πρέπει να αποφεύγονται. Αντ 'αυτού, είναι προτιμότερο να επιλέγετε υγρά σαπούνια, καλύτερα εάν περιέχουν γαλακτικό οξύ, καθώς προσθέτει λάμψη και απαλότητα στο δέρμα.
Κατά το στέγνωμα του προσώπου, είναι ακατάλληλο να τρίβετε την πετσέτα πάνω από το δέρμα, καθώς είναι σκόπιμο να το στεγνώσετε πατώντας απαλά τον ιστό στο πρόσωπο.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να προστατεύσετε το δέρμα από τον κλιματισμό, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.