Πώς να αποτρέψετε τα σημεία ηλικίας

ο περνούν το χρόνο μαζί με περιβαλλοντικούς παράγοντες δημιουργούν γήρανση του δέρματος, ένα γεγονός που ενθαρρύνει και επιδεινώνει την εμφάνιση του κηλίδες στο δέρμα, μαζί με άλλους παράγοντες, όπως έκθεση στον ήλιο ή ορμονικές αλλαγές. Με την ηλικία, τα κύτταρα που βρίσκονται στο πιο επιφανειακό μέρος του δέρματός μας επιβραδύνουν τη δραστηριότητά τους και αυτό προκαλεί ακανόνιστη παραγωγή μελανίνη, το οποίο δημιουργεί αυτά κηλίδες δέρματος. Κανείς δεν μπορεί να πολεμήσει με την πάροδο του χρόνου, αλλά υπάρχουν κάποιες ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε για να ελαχιστοποιήσουμε τις επιπτώσεις της. Σε αυτό το άρθρο OneHowTo εξηγούμε πώς να αποτρέψετε τα σημάδια ηλικίας στο δέρμα.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Εάν αναρωτιέστε τι να κάνετε εάν εμφανιστεί ένα σημείο στο δέρμα σας, η πρώτη απάντηση είναι συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Αυτό είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να εκτελεστεί ώστε να σας εξετάσουν και να σας προτείνουν την καλύτερη θεραπεία κατά των κηλίδων και να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τις δερματικές κηλίδες.

Εκτός από τις οδηγίες και τις συμβουλές του γιατρού σας, για την καταπολέμηση των ηλικιακών κηλίδων στο δέρμα, θα είναι πολύ σημαντικό αυτό αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο, καθώς ο ήλιος είναι ένας από τους παράγοντες που ευνοούν και επιδεινώνουν τις κηλίδες του δέρματος. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με κατάλληλο παράγοντα προστασίας για τον τύπο του δέρματός σας. Εδώ θα βρείτε περισσότερα για το πώς να αποφύγετε τις κηλίδες του ήλιου.

Από την άλλη πλευρά, εάν θέλετε να αποτρέψετε την εξάπλωση κηλίδων στο δέρμα σας με τα χρόνια, θα πρέπει κρατήστε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Για να το κάνετε αυτό, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε προϊόντα αντιγήρανσης που έχουν δημιουργηθεί ειδικά με σκοπό τη μείωση των επιπτώσεων της γήρανσης, όπως κηλίδες στο δέρμα.

Θα είναι επίσης πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η εμφάνιση κηλίδων δέρματος πινω πολυ νερο, που θα διατηρήσει το σώμα σας ενυδατωμένο μέσα και θα προωθήσει την ελαστικότητα του δέρματός σας, μεταξύ άλλων.

Επίσης, α ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα Θα συμβάλει στη διατήρηση ενός νεανικού δέρματος και θα καθυστερήσει τα σημάδια γήρανσης, όπως κηλίδες στο δέρμα ή ρυτίδες.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποτρέψετε τα σημεία ηλικίας, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.

Συμβουλές

• Συμβουλευτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία των δερματικών κηλίδων.