Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα φυσικά


Εάν θέλετε να έχετε ένα απαλό δέρμα και με ένα νέο και φρέσκο ​​πρόσωπο, είναι απαραίτητο να το ενυδατώνετε κάθε μέρα και να αφιερώνετε λίγο χρόνο στη φροντίδα του. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να στεγνώσετε και να ξεφλουδίσετε, καθώς και πρόωρες ρυτίδες και κηλίδες. Δεν είναι απολύτως υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε εμπορικά προϊόντα για αυτό, καθώς υπάρχουν φυσικά προϊόντα και απλές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αναζωογονήσετε το δέρμα σας από μέσα. Δώστε προσοχή σε αυτό το άρθρο OneHowTo και ανακαλύψτε πώς να ενυδατώσετε το δέρμα φυσικά, μια εξαιρετικά αποτελεσματική και οικονομική επιλογή ταυτόχρονα.

Δείκτης

  1. Πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα
  2. Οι εγχύσεις είναι καλές για το δέρμα
  3. Φυσικά έλαια
  4. Ενυδατώστε το δέρμα με αλόη βέρα
  5. Ενυδατώστε το δέρμα με χυμό καρότου
  6. Ενυδατώστε το δέρμα με μέλι και γιαούρτι
  7. Ενυδατώστε το δέρμα με γάλα καρύδας
  8. Ενυδατώστε το δέρμα με αγγούρι

Πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Η ενυδάτωση του δέρματος στο εξωτερικό δεν λειτουργεί αν δεν το διατηρούμε προηγουμένως καλά ενυδατωμένο από το εσωτερικό. Γι 'αυτό το πιο σημαντικό πράγμα για να αναδείξετε ένα λαμπερό, όμορφο και νεαρό δέρμα είναι πιείτε άφθονο νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, συγκεκριμένα τουλάχιστον 7 ή 8 ποτήρια την ημέρα. Κάτι τόσο απλό θα αποτρέψει το δέρμα από την απώλεια της ελαστικότητας και της ευελιξίας πρόωρα, επιτυγχάνοντας έτσι αποτρέψτε τη γήρανση και την εμφάνιση ατελειών στο σώμα, όπως αντιαισθητικές ραγάδες.

Μην διστάσετε να ολοκληρώσετε την εσωτερική ενυδάτωση με μια δίαιτα που περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για το δέρμα, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ωμέγα 3. Ανακαλύψτε στο επόμενο άρθρο που είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το δέρμα και ξεκινήστε να τα καταναλώνετε τώρα.


Οι εγχύσεις είναι καλές για το δέρμα

Ένας άλλος τρόπος να ενυδατώνει το δέρμα φυσικά και από μέσα είναι μέσω της κατανάλωσης μερικών εγχύσεις όπως πράσινο τσάι, χαμομήλι, δεντρολίβανο ή λεβάντα ή λευκό τσάι. Όλα έχουν εξαιρετικές ιδιότητες για να διατηρούν το δέρμα υγιές, να του παρέχουν περισσότερη ζωντάνια και να το ενυδατώνουν από τα βαθύτερα στρώματα έως τα πιο επιφανειακά.

Εκτός από τη λήψη τους ως έγχυση, πολλά από αυτά είναι τέλεια για άμεση εφαρμογή στο δέρμα και την ομορφιά του. Αν θέλετε να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε, μην χάσετε τα ακόλουθα άρθρα:

  • Πώς να φτιάξετε μάσκες πράσινου τσαγιού
  • Συμβουλές ομορφιάς με χαμομήλι
  • Πώς να φτιάξετε σπιτικό λάδι λεβάντας


Φυσικά έλαια

Δεν υπάρχει καλύτερη φόρμουλα για βαθιά αναγέννηση, ενυδάτωση και αναζωογόνηση του δέρματος από την εφαρμογή ορισμένων ελαιογραφίες αυτή η φύση μας δίνει. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών για τη φροντίδα του δέρματος τόσο για το σώμα όσο και για το πρόσωπο είναι το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο argan, το έλαιο jojoba, το έλαιο τριαντάφυλλου και το σησαμέλαιο. Ελέγξτε το άρθρο Τα καλύτερα έλαια για το δέρμα για να μάθετε ποιο είναι αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα απλώς ρίχνοντας μερικές σταγόνες πάνω του.


Ενυδατώστε το δέρμα με αλόη βέρα

Το φυτό αλόη βέρα ή αλόη βέρα περιέχει ένα τζελ μέσα που είναι ένα πραγματικό στολίδι για την ομορφιά, ειδικά για ενυδατώνει το δέρμα, αναζωογονήστε το, καθαρίστε το και καταπολεμήστε τις δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ψωρίαση, έκζεμα και ερεθισμούς.Μπορείτε να εφαρμόσετε τζελ αλόης βέρα σε όλες τις περιοχές του σώματος που θέλετε να θρέψετε ή να επιδιορθώσετε, καθώς και να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με βάση την αλόη βέρα και να την απλώσετε στο πρόσωπο για να φαίνεται όμορφη και πλούσια.


Ενυδατώστε το δέρμα με χυμό καρότου

Εκτός από το ότι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή για το σώμα, το καρότο Είναι απίστευτο να επιδεικνύει ένα πιο ενυδατωμένο δέρμα, αλλά πάνω απ 'όλα να το διατηρεί νεανικό για περισσότερο. Έχει υψηλό περιεχόμενο βήτα καροτίνη και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην επιβράδυνση της εμφάνισης σημείων γήρανσης και στην προστασία του δέρματος από την επιθετική δράση των ακτίνων UV. Απλά πρέπει να κόψετε ένα καρότο, να το ανακατέψετε και με τη βοήθεια μιας βαμβακερής σφαίρας απλώστε το χυμό του στις περιοχές που θέλετε να ενυδατώσετε.


Ενυδατώστε το δέρμα με μέλι και γιαούρτι

Οι βιταμίνες και τα φυσικά ένζυμα του Μέλι σε συνδυασμό με γαλακτικό οξύ και τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του φυσικό γιαούρτι, σας επιτρέπουν να πάρετε μια από τις καλύτερες ενυδατικές μάσκες προσώπου εκεί έξω. Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για όσους πάσχουν από ακμή ή υπερβολικό λάδι, καθώς μειώνει την παραγωγή σμήγματος και εμποδίζει το σχηματισμό ακαθαρσιών. Απλά πρέπει να αναμίξετε και τα δύο φυσικά προϊόντα και να απλώσετε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, αφήνοντάς την να δράσει για 10 ή 15 λεπτά.


Ενυδατώστε το δέρμα με γάλα καρύδας

ο γάλα καρύδας είναι ένα άλλο από τα προϊόντα γεμάτα βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και μέταλλα ευεργετικά για βελτιώστε την εμφάνιση του δέρματος, αφήστε το πλήρως ενυδατωμένο και με εντυπωσιακή βελούδινη πινελιά. Η σύστασή μας είναι να αγοράζετε γάλα καρύδας και να το χρησιμοποιείτε ως ενυδατική κρέμα σώματος, αφήνοντάς το να δρα στο δέρμα όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, θα δείτε πώς εξαφανίστηκε η ξηρότητα και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εκπληκτικό.


Ενυδατώστε το δέρμα με αγγούρι

Τέλος, σας προτείνουμε να ενυδατώσετε το δέρμα με φυσικό τρόπο χρησιμοποιώντας το αγγούρι, μια τροφή που είναι ιδανική ειδικά για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος και για να παρέχει στο δέρμα το νερό που χρειάζεται να είναι λαμπερό και γεμάτο ζωή. Μπορείτε να τρίψετε ένα αγγούρι και να το αναμίξετε με 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και στη συνέχεια απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά. Εάν θέλετε να ανακαλύψετε περισσότερες θεραπείες όπως αυτή, ανατρέξτε στο άρθρο Πώς να φτιάξετε μάσκες προσώπου αγγουριού.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα φυσικά, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.