Πώς να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες με τις θεραπείες στο σπίτι
Καθώς γερνάμε, και λόγω της απώλειας κολλαγόνο και ελαστίνη, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο εύκαμπτο, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων. Αυτό, μαζί με άλλους παράγοντες όπως επαναλαμβανόμενες κινήσεις (συνοφρύωμα, υψώνοντας το μέτωπο), κακή φροντίδα του δέρματος και επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα, αυξάνουν την γηράσκων του δέρματος. Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες από νεαρή ηλικία, είναι σημαντικό να λάβετε κάποια μέτρα, αλλά τι να κάνετε για να τα μειώσετε όταν είναι ήδη εκεί; Στο OneHowTo.com εξηγούμε πώς να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες με θεραπείες στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματος.
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι υπάρχουν κάποιες συνήθειες στις οποίες πρέπει να αλλάξετε καταπολέμηση των ρυτίδων και λάβετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Γι 'αυτό προτείνουμε:
- Ενσωματώστε καλά τρόφιμα για το δέρμα στη διατροφή σας, η οποία θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που θα αποτρέψουν την πρόωρη φθορά του, βοηθώντας σας να έχετε μια νεανική επιδερμίδα παρά το πέρασμα του χρόνου.
- Το να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και με λιγότερες ρυτίδες. Είναι άχρηστο να το ενυδατώνεις στο εξωτερικό με κρέμα όταν δεν το κάνεις στο εσωτερικό.
- Η εξάλειψη των επιβλαβών συνηθειών όπως το κάπνισμα, που ευνοεί το σχηματισμό των ελεύθερων ριζών και επηρεάζει τον τόνο και την υγεία του δέρματός μας, θα είναι σημαντική αν θέλετε να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες.
- Προστατέψτε το δέρμα σας καλά από τον ήλιο για να αποφύγετε τις ζημιές που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και UVA.
Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα καλύτερα φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ρυτίδων λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του για το δέρμα, μεταξύ των οποίων είναι οι ενυδατικές του ικανότητες και η συμβολή του στα απαραίτητα λίπη.
Ένας καλός τρόπος να το χρησιμοποιείτε καθημερινά είναι ως αφαίρεση μακιγιάζ, με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να αφαιρείτε φυσικά τα καλλυντικά χρησιμοποιώντας ένα συστατικό που σας βοηθά επίσης να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες.
Ένας άλλος τέλειος σύμμαχος για την καταπολέμηση των ρυτίδων θεραπείες στο σπίτι είναι αυτός λάδι αμυγδάλου. Όπως το ελαιόλαδο, οι ενυδατικές του ιδιότητες, τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες του, ωφελούν σημαντικά το πρόσωπο, βοηθώντας το δέρμα μας να τρέφεται και σε καλή κατάσταση, ώστε να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την επίθεση του καιρού με καλύτερο τρόπο.
Συνιστάται επίσης να το χρησιμοποιείτε ως φυσικό αφαίρεση μακιγιάζ για να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Ένα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι αλόη βέρα ή αλόη. Είναι ένας φυσικός αναγεννητής για το δέρμα που βοηθά στην εξάλειψη των κηλίδων, στην επούλωση και στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.
Το καλύτερο είναι να αγοράσετε ένα φυτό αλόης βέρα και να αποκτήσετε τον πολτό των φύλλων του, αν και είναι επίσης δυνατό να το αγοράσετε σε καταστήματα φυσικών προϊόντων. Με αυτό μπορείτε να κάνετε μια μάσκα για εφαρμογή εβδομαδιαία στο πρόσωπό σας ακολουθώντας τις οδηγίες στο άρθρο μας πώς να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με αλόη βέρα.
ο ασπράδι αυγού είναι μια άλλη κοινή εναλλακτική λύση για να δώσουμε στο πρόσωπό μας ένα αποτέλεσμα άρση στιγμιαία με τα καλύτερα αποτελέσματα και με απλό τρόπο. Απλά απλώστε το ασπράδι στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Θα παρατηρήσετε το δέρμα σας πιο λείο και αναζωογονημένο.
Υπάρχουν διάφορες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μας επιτρέπουν να θρέψουμε το δέρμα μας, να βελτιώσουμε την εμφάνισή του και να επιτύχουμε τα καλύτερα οφέλη. Το καρότο, το αβοκάντο, το αγγούρι ή το μέλι είναι τα πιο χρησιμοποιημένα στις φυσικές θεραπείες προσώπου για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Και στο OneHowTo σας δίνουμε μερικές μάσκες ρυτίδων με αυτά τα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να κρύψετε την παρουσία τους και να καταπολεμήσετε την πρόωρη γήρανση.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες με τις θεραπείες στο σπίτι, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.