Ο Nieves Álvarez εξασκεί την προπόνηση Tracy Anderson για να κάψει περισσότερες θερμίδες σε λιγότερο χρόνο
Το μοντέλο Nieves Álvarez ασκεί ένα άθλημα στο οποίο έχουν ήδη συμμετάσχει πολλές άλλες διασημότητες
Το μοντέλο Nieves Alvarez έχει δηλωθεί εθισμένος στο γυμναστήριο και μας παρουσίασε μια καινοτόμο μέθοδος για την καύση περισσότερων θερμίδων σε λιγότερο χρόνο έχουν ήδη τεθεί σε εφαρμογή στο Χόλιγουντ από πολλούς διασημότητες. Είναι περίπου Μέθοδος Tracy Anderson, προπονητής που έχει κατακτήσει τον μισό κόσμο και έχει στούντιο στη Μαδρίτη!
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Η δουλειά έγινε !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 βαθμοί και 69% υγρασία: αντίο τοξίνες !!!! #gymrevolution #usainmadrid #addictedtofitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nieves Alvarez (@officialnievesa) στις
Θα θέλατε να είστε μέλος της συλλογής #tamily; Η επιτυχία της μεθόδου είναι συνδυάζει γιόγκα, τόνωση και χορό. Στην Ισπανία αυτή τη στιγμή υπάρχει μόνο ένα κέντρο όπου διδάσκεται. Βρίσκεται στον αριθμό 10 του Fernando VI στην καρδιά της πρωτεύουσας. Πληρώνοντας τα 850 ευρώ που αξίζει τα δίδακτρα, επειδή η υπηρεσία είναι εξατομικευμένη, η εκπαιδευτής έχει καταχωρήσει 200.000 κινήσεις με τη δική της σφραγίδα και το μυστικό των τάξεων της συνίσταται στην εξάντληση ενός συγκεκριμένου μυός μέχρι την αποτυχία να τον προσδιορίσει τέλεια.
Το να δοκιμάσετε ένα ενιαίο μάθημα είναι 40 ευρώ, οπότε μπορεί να είναι ένα καλό σχέδιο για να το γνωρίσετε. Και αν μας αρέσει και δεν θέλουμε να ξοδέψουμε τόσα χρήματα, μπορούμε να ακολουθήσουμε τη διαδικτυακή μέθοδο για 90 ευρώ το μήνα.
Άλλες διασημότητες όπως η κοινωνία της Νέας Υόρκης Ολίβια Παλέρμο, έχουν επίσης βασιστεί στην εξειδικευμένη δύναμη του προπονητή. Στην πραγματικότητα, το κορίτσι ορίζει το κέντρο της στη Νέα Υόρκη ως «χαρούμενο μέρος».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
🤗Μου χαρούμενο μέρος! 💪🏼🍑🏋🏋🏻♀♀️ @tracyandersonmethod ethod λείπει @ acmcb1
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Olivia Palermo (@oliviapalermo) στις
Παρόλο που οι φωτογραφίες της προπόνησής της δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι στο Instagram του Παλέρμο, καταφέραμε να τη δούμε στη δουλειά χάρη σε μία από τις θέσεις του προπονητή. Αν και οι δύο χαμογελούν, είναι επειδή, σίγουρα, η προσπάθεια αξίζει τον κόπο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Δεν θέλεις να είσαι εγώ και το iPhone μου τώρα! Είμαι κυριολεκτικά το πρώτο άτομο που έλαβε το επόμενο επίπεδο υποστήριξης στυλ από το επικό εμβληματικό lovey dovey @oliviapalermo για @vianelnewyork Τον Ιούλιο, τα iPhone σας και η χρέωσή τους θα ντυθούν με τα καλύτερα! 😍
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) στις
Υπάρχουν πολλά μοντέλα που εμπιστεύονται τον προπονητή Tracy Anderson. Εκτός από τον Gwyneth Paltrow ή τη Jennifer Lopez, η Alessandra Ambrosio έχει επίσης στα χέρια τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Είναι αλήθεια ότι πρέπει να σταθώ σε χαλάκια για να μην φαίνω πολύ μικρή δίπλα σε αυτό το σούπερ μοντέλο, αλλά ποτέ δεν μπαίνει σε ένα δωμάτιο και κάνει κανέναν να αισθάνεται μικρό. Κάνει το αντίθετο που κάνει όλους να νιώσουν ζωντανοί! Δεν μπορείς παρά να είσαι ευτυχισμένος γύρω της. Χρόνια πολλά γλυκιά ομορφιά @alessandraambrosio είστε ένα από τα μοναδικά λαμπερά αστέρια! ♥ ️🎉
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) στις