Γιατί έχω εύθραυστα νύχια;

Καρφί εύθραυστα νύχια Είναι αυτά που είναι αδύναμα, ξεφλουδίζουν και σπάνε εύκολα. Όταν αυτό το πρόβλημα γίνεται σοβαρό και προκαλεί πόνο, ονομάζεται ονυχόρεξηΑν και είναι γενικά μια προσωρινή κατάσταση που μπορεί να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί κάνοντας κάποιες αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν σπάζουν τα νύχια και δεν μεγαλώνουν υγιείς, από περιβαλλοντικούς παράγοντες, διατροφικές ελλείψεις, υπερβολική χρήση ορισμένων προϊόντων έως σοβαρότερα ιατρικά προβλήματα. Δώστε προσοχή στο ακόλουθο άρθρο OneHowTo εάν θέλετε να βρείτε την ακριβή απάντηση στην ερώτηση του γιατί έχω εύθραυστα νύχια.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

ΕΝΑ ακατάλληλη διατροφή Και, πάνω απ 'όλα, η έλλειψη βιταμίνης Α, Β, Δ, Ε, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, σιδήρου, ασβεστίου και ψευδαργύρου μπορεί να αντανακλάται στην κατάσταση των νυχιών, αυτά φαίνονται πολύ πιο αδύναμα και με την παρουσία ραγάδων, ρωγμών ή λεκέδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν θέλετε να έχετε μερικά δυνατά και υγιή νύχια Είναι σημαντικό να τα φροντίζετε από το εσωτερικό και να προσέχετε την καθημερινή σας διατροφή. Στο άρθρο Τρόφιμα που βοηθούν στην ανάπτυξη των νυχιών θα βρείτε εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να αποφύγετε να αποφύγετε τα εύθραυστα νύχια.

Υπάρχουν πολλά εξωτερικοί παράγοντες που βλάπτουν τα νύχια, ευνοούν την αδυναμία τους και καταλήγουν να προκαλούν θραύση τους πολλές φορές. Μεταξύ αυτών επισημαίνουμε το ξηρά χέρια είτε προκαλούνται από κρύο, θέρμανση, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας ή σωματίδια σκόνης που υπάρχουν στο περιβάλλον. Μην ξεχάσετε να κρατάτε τα χέρια σας καλά ενυδατωμένα ανά πάσα στιγμή και, επομένως, θα διασφαλίσετε ότι η επιφάνεια των νυχιών σας δεν θα καταλήξει να υποφέρει.

Επίσης, να είστε μέσα άμεση επαφή με νερό συχνά ή πολύ ζεστά λουτρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επίσης παράγοντες που μπορούν να απαντήσουν στο ερώτημα γιατί έχω εύθραυστα νύχια. Αυτό καταλήγει να κάνει τα νύχια να γίνουν μαλακά, πολύ πιο ευαίσθητα και επιρρεπή σε θραύση.

Ενα από Αιτίες πιο συχνά από το εύθραυστα νύχια είναι αυτός υπερβολική χρήση χημικών όπως αλκαλικά σαπούνια, προϊόντα καθαρισμού, σκληρά μανικιούρ, καλλυντικά κακής ποιότητας κ.λπ. Όλα είναι γεμάτα με λειαντικά συστατικά που καταστρέφουν σε μεγάλο βαθμό τη δομή του νυχιού και το κάνουν να εξασθενεί και να αρχίσει να σπάει. Θυμηθείτε τη σημασία της χρήσης γαντιών κατά το χειρισμό οποιουδήποτε προϊόντος καθαρισμού και την επιλογή ποιοτικού αφαίρεσης βερνικιού νυχιών και βερνικιού νυχιών για το μανικιούρ σας.

Εκτός από τους εξωτερικούς παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω, το εύθραυστα νύχια μπορούν επίσης να είναι σύμπτωμα από μερικούς ασθένειες που επηρεάζουν τη φυσική κατάσταση και την ίδια ανάπτυξη. Μεταξύ αυτών των προβλημάτων υγείας βρίσκουμε:

• Ψωρίαση στα χέρια.
• Μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών.
• Υποθυρεοειδισμός
• Αναιμία.
• Διαταραχές των νεφρών ή του ήπατος.

Μόλις ξέρετε τι πιο συχνές αιτίες εύθραυστων νυχιών, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε τα ακόλουθα άρθρα για να τα διατηρείτε πάντα καλά θρεπτικά, ισχυρά και όμορφα:

• Πώς να φροντίζετε τα νύχια
• Πώς να ενισχύσετε τα εύθραυστα νύχια
• Πώς να σκληρύνει τα νύχια
• Πώς να δώσετε φυσική λάμψη στα νύχια

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί έχω εύθραυστα νύχια;, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.