Πώς να φροντίσω την κολπική μου περιοχή


ο κολπική περιοχή Είναι αναμφίβολα η πιο οικεία περιοχή του σώματός μας και επίσης μια από τις πιο ευαίσθητες και ευαίσθητες. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε, και αυτό είναι ότι μερικές φορές πράγματα που μπορεί να φαίνονται πιο φυσιολογικά θα μπορούσαν επηρεάσει το pH σας και οδηγεί σε ερεθισμούς, δυσφορία και λοιμώξεις. Επομένως, σε αυτό το άρθρο του OneHowTo.com σας δίνουμε μια σειρά από συμβουλές που γνωρίζετε πώς να φροντίσετε την περιοχή σας κολπικός και διατηρεί τη βέλτιστη προσωπική υγιεινή.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Ένα από τα κύρια μέτρα για να υιοθετηθεί φροντίστε την κολπική περιοχή και να αποφύγετε την εμφάνιση ορισμένων λοιμώξεων είναι να προσέξετε τύπος εσωρούχων τι χρησιμοποιούμε Το πιο ενδεδειγμένο είναι ότι τα εσώρουχα είναι απόλυτα καθαρά και κατασκευασμένα από βαμβάκι, αποφεύγοντας, αντίθετα, τα συνθετικά υφάσματα. Με αυτόν τον τρόπο, η κυκλοφορία του αέρα προωθείται και η υπερβολική θερμότητα εμποδίζεται από την προώθηση της παραγωγής βακτηριδίων και προκαλεί λοιμώξεις που θέτουν σε κίνδυνο την καλή υγεία της οικείας περιοχής.

Ομοίως, δεν συνιστάται η χρήση πολύ σφιχτών παντελονιών, καθώς έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τα άβολα και ακατάλληλα εσώρουχα. Στο παρακάτω άρθρο μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το γιατί είναι κακό να φοράτε σφιχτά ρούχα.


Εκτός από το να φοράτε κατάλληλα ρούχα για την προστασία της κολπικής περιοχής, το πιο σημαντικό είναι να κάνετε επαρκή και ενδελεχή καθημερινή οικεία υγιεινή. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια του μπάνιου, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό ζελέ ότι διατηρεί το pH αυτής της περιοχής σε τέλεια ισορροπία και ότι δεν είναι καθόλου επιθετικό. Όταν χρησιμοποιούνται τα τυπικά σαπούνια ή τζελ για το σώμα και στην κολπική περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα, ερεθισμός και δυσφορία.


Να είστε προσεκτικοί με τη χρήση του σπρέι και αποσμητικά οικεία, δοκιμάστε τα πρώτα, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ακόμη και να προσφέρουν έντονη μυρωδιά στην κολπική περιοχή, οπότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Ξεχάστε τα αρωματικά προϊόνταΕίτε πρόκειται για ταμπόν, καθημερινές πετσέτες, ακόμη και υγρά μαντηλάκια για την κολπική περιοχή. Τα αρώματα μπορούν να αλλάξουν το pH κάνοντάς σας πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις και βακτήρια, οπότε επιλέξτε όλα χωρίς άρωμα.


Μια άλλη απλή χειρονομία που είναι επίσης απαραίτητη για φροντίστε την κολπική περιοχή Και το να το κρατάς μακριά από βακτήρια είναι να σκουπίζεις από μπροστά προς τα πίσω με χαρτί υγείας κάθε φορά που πηγαίνουμε στο μπάνιο. Και είναι ότι αν γίνει αντίστροφα, τα μικρόβια που υπάρχουν στον πρωκτό θα μπορούσαν να μεταφερθούν στον αιδοίο.

Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά ή περιστασιακά ερωτικά παιχνίδια μόνος ή ως ζευγάρι, μην ξεχάσετε να τα διατηρείτε πάντα απόλυτα καθαρά για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων και απορριμμάτων εκεί.Συνιστάται να πλένετε το σεξ παιχνίδι πριν και μετά από κάθε χρήση, να το κάνετε με νερό και λίγο ουδέτερο σαπούνι ή ακόμα και με το ίδιο ζεστό τζελ που χρησιμοποιείτε για την κολπική περιοχή.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φροντίσω την κολπική μου περιοχή, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.

Συμβουλές

  • Εάν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αισθάνεστε πολύ ζεστό στην περιοχή V, ανανεώστε το με κρύο νερό
  • Μπορείτε να φορέσετε εσώρουχα από μετάξι ή δαντέλα, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε τον κόλπο σας δροσερό τις περισσότερες φορές.