Γιατί παίρνω σπυράκια στο στήθος και την πλάτη μου

Όταν μιλάτε για σπυράκια πάντα σκέφτεστε την ακμή του προσώπου. Ωστόσο, τα σπυράκια εμφανίζονται επίσης σε άλλα μέρη του σώματος, τα πιο συνηθισμένα είναι οι περιοχές του στήθους, των ώμων και της πλάτης. Ένα πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, σίγουρα έχετε αναρωτηθεί σε περισσότερες από μία περιπτώσεις "Γιατί παίρνω σπυράκια στο στήθος και την πλάτη μου;"Στο oneHOWTO, εξηγούμε το κύριες αιτίες, εκτός από την παροχή αποτελεσματικών θεραπειών για τον τερματισμό αυτού του προβλήματος.

Δείκτης

Τύποι σπυριών που εμφανίζονται στο στήθος και την πλάτη
Αιτίες γρανίτη ανάλογα με την περιοχή εμφάνισης
Φυσικές θεραπείες για σπυράκια στο στήθος και την πλάτη
Συμβουλές για την πρόληψη των σπυριών στο στήθος και την πλάτη

Τύποι σπυριών που εμφανίζονται στο στήθος και την πλάτη

Πριν αντιμετωπίσετε τις κύριες αιτίες των σπυριών στο στήθος και την πλάτη, είναι σημαντικό να το γνωρίζετε υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κόκκων. Γενικά, μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο μεγάλες ομάδες.

Σπυράκια: είναι οι πιο συνηθισμένοι και είναι οι τυπικοί γρανίτες. Η εμφάνισή τους είναι σαν τα σπυράκια στο πρόσωπο. Θα τα αναγνωρίσετε εύκολα από το λευκό κεφάλι που ξεχωρίζει λόγω του σμήγματος και που συνοδεύεται από μια συγκεκριμένη κόκκινη περιοχή γύρω από αυτό. Το μέγεθός του μπορεί να διαφέρει. Μερικά είναι πολύ μικρά επειδή το θυλάκιο δεν είναι πολύ ερεθισμένο και δεν έχει υπάρξει μεγάλη φλεγμονή, ενώ σε άλλες περιπτώσεις είναι μεγαλύτερα και περιέχουν περισσότερο σμήγμα.
Λάσπη: Αυτά τα σπυράκια είναι επίσης κοινά στο πρόσωπο, καθώς και στο λαιμό, την πλάτη και τους ώμους. Έχουν κοινά με τα σπυράκια τη φλεγμονή της περιοχής στην οποία εμφανίζονται, αν και διαφέρουν από αυτά στο ότι το περιεχόμενό τους είναι πύον και όχι σμήγμα ή λίπος.

Αιτίες γρανίτη ανάλογα με την περιοχή εμφάνισης

Για να μάθετε γιατί τα σπυράκια εμφανίζονται στο στήθος και την πλάτη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αιτίες. Προφανώς, ένα από τα κύρια είναι ότι μην φροντίζετε καλά το δέρμα σας Μην παρέχετε αρκετή ενυδάτωση και διατροφή ή μην απολέγετε ποτέ. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από ένας παράγοντες που ευνοούν την εμφάνισή του, ακόμη και ταυτόχρονα στο στήθος και την πλάτη. Είναι αιτίες που δεν σχετίζονται πάντα με την υγιεινή και την προσωπική φροντίδα:

Ακολουθείτε ένα δίαιτα φτωχή σε θρεπτικά συστατικά που είναι βασικά για το δέρμα, όπως η βιταμίνη C ή τα αντιοξειδωτικά, για παράδειγμα
Κάνεις την πέψη κακή επειδή οι τοξίνες δεν απομακρύνονται καλά και παραμένουν στο σώμα περισσότερο.
Τρώτε τρόφιμα με πάρα πολλά μπαχαρικά, καρυκεύματα ή πολύ επεξεργασμένο.
Εχω ορμονικές αλλαγές
Εσυ χρησιμοποιεις πολύ σφιχτά ρούχα ή αφύσικες ίνες που εμποδίζουν τον ιδρώτα του δέρματος
Άγχος και άγχος: εμφανίζονται με νευρικές καταστάσεις λόγω προβλημάτων ή διαβίωσης έντονων και αγχωτικών καταστάσεων συνεχώς ή που είχαν σημαντικό ψυχολογικό αντίκτυπο.
Μια άλλη αιτία είναι το κυστική ακμή, το οποίο συμβαίνει όταν οι γρανίτες εμφανίζονται σε μεγάλες ποσότητες και είναι πολύ έντονοι.

Φυσικές θεραπείες για σπυράκια στο στήθος και την πλάτη

Εκτός από τις τοπικές θεραπείες που συνταγογραφούνται από έναν ειδικό, στο σπίτι μπορείτε να ακολουθήσετε μια άλλη σειρά συμβουλών με φυσικά προϊόντα που θα βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας των σπυριών στο στήθος και την πλάτη, εκτός από το να τους βοηθήσει να εξαφανιστούν πιο γρήγορα και να μην εμφανίζονται τόσο συχνά.

Οι λύσεις είναι πολλαπλές, αλλά μεταξύ των πιο αποτελεσματικών είναι:

Έλαιο τσαγιού: Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ακριβώς, το τελευταίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να μην εμφανιστούν λοιμώξεις. Η χρήση του είναι απλή. Απλώς πάρτε ένα λάδι που είναι καλό για το δέρμα, όπως αμύγδαλο ή jojoba, για να το χρησιμοποιήσετε ως βάση και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού. Εφαρμόζετε αυτό το μείγμα απευθείας στην περιοχή των σπυριών.
Apple vinager: Αυτό το προϊόν είναι πολύ αποτελεσματικό επειδή βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και, κατά συνέπεια, στην εξάλειψη ακαθαρσιών όπως τα σπυράκια. Αυτές οι ιδιότητες είναι δυνατές λόγω του όξινου pH του. Η εφαρμογή μπορεί να γίνει στην περιοχή με τη βοήθεια ενός βαμβακιού εμποτισμένου σε αυτό το ξύδι ή σε διάλυμα που παρασκευάζεται με αυτό το προϊόν αναμεμειγμένο με νερό σε ίσα μέρη.
αλόη: αυτό το φυτό είναι πάντα πολύ ευεργετικό για το δέρμα, αλλά ακόμη περισσότερο όταν έχετε σπυράκια. Και είναι αντιφλεγμονώδες και πολύ ενυδατικό. Με την εφαρμογή του, θα παρατηρήσετε κάποια ανακούφιση, ειδικά εάν έχετε σπυράκια ή το γύρω δέρμα που είναι πολύ κόκκινο και ερεθισμένο. Η αλόη βέρα μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στην περιοχή είτε με κρέμες που την περιέχουν είτε κόβοντας ένα κομμάτι φύλλου του φυσικού φυτού για να περάσει το υγρό του μέσα από αυτό.

Σε αυτό το άλλο άρθρο τουHOWTO θα ανακαλύψουμε τις καλύτερες θεραπείες για τα σπυράκια στην πλάτη.

Συμβουλές για την πρόληψη των σπυριών στο στήθος και την πλάτη

Εάν παίρνετε σπυράκια στο στήθος και την πλάτη σας σε τακτική βάση, είναι σημαντικό να εισαγάγετε καθημερινά μια σειρά βασικής και προληπτικής φροντίδας για να αποφύγετε την εμφάνισή τους:

Ακολουθήστε ένα δίαιτα ισορροπίας, πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλά σε λιπαρά και μεταποιημένα τρόφιμα
Πλύνετε καθημερινά με φυσικά ή ουδέτερα σαπούνια. Δηλαδή, δεν χρησιμοποιούν αρωματικές φόρμουλες ή που περιέχουν συστατικά που μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα.
ο απολέπιση θα πρέπει να είναι μέρος της ρουτίνας υγιεινής του σώματός σας. Γιατί; Η απάντηση είναι απλή: η απολέπιση αφαιρεί τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα οποία μπορούν να φράξουν τους πόρους του δέρματος, καθιστώντας ευκολότερη την εμφάνιση σπυριών.

Είναι εξηγήσεις και οδηγίες που ελπίζουμε να απαντήσουν στην ερώτησή σας για το γιατί εμφανίζονται σπυράκια στο στήθος και την πλάτη. Από το unCOMO, σας συνιστούμε να πηγαίνετε πάντα σε έναν γιατρό για να συμβουλευτείτε το πρόβλημα και να συνταγογραφήσετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί παίρνω σπυράκια στο στήθος και την πλάτη μου - αιτίες και λύσεις, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.