Ασκήσεις για στραγγισμένα βλέφαρα

Όταν γυρίζουμε τα γενέθλιά μας, αναπόφευκτα το πέρασμα του χρόνου γίνεται όλο και πιο ορατό στο δέρμα, και είναι ότι χάνει τη φυσική του σφριγηλότητα και ελαστικότητα. Υπάρχουν περιοχές του προσώπου στις οποίες η γήρανση μπορεί να είναι πιο αισθητή, όπως στην περίπτωση των άνω βλεφάρων, τα οποία τείνουν να πέφτουν και να είναι πιο εύθραυστα. Εκτός από τη φροντίδα των τροφίμων και του δέρματος εξωτερικά και εσωτερικά ανά πάσα στιγμή, είναι επίσης δυνατό να προσπαθήσετε να ενισχύσετε τους μυς γύρω από τα μάτια, έτσι ώστε τα βλέφαρα να μην είναι τόσο στραμμένα. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo για να μάθετε ποια είναι τα καλύτερα. ασκήσεις για στραγγισμένα βλέφαρα που μπορείτε να αρχίσετε τώρα.

Δείκτης

1. Γιατί πέφτουν τα βλέφαρα
2. Ρουτίνα άσκησης προσώπου για στραγγισμένα βλέφαρα
3. Κόλπα για να κρύψετε τα στραγγισμένα βλέφαρα

Γιατί πέφτουν τα βλέφαρα

ο στραγγίζουν τα βλέφαρα μπορεί να είναι η συνέπεια διαφορετικών παραγόντων, αλλά αναμφίβολα η πιο κοινή αιτία είναι η γήρανση του δέρματος της περιοχής. Καθώς ο χρόνος περνά και η ηλικία προχωρά, ο συνδετικός ιστός του δέρματος υφίσταται σημαντικές αλλαγές, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται σημαντικά και, επομένως, το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, πέφτοντας και είναι πολύ πιο χαλαρό από πριν.

Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των 40 και επιδεινώνεται με την ηλικία, αν και είναι επίσης πιθανό ότι εμφανίζεται νωρίτερα εάν το δέρμα δεν λαμβάνει τις θρεπτικές ουσίες, τις βιταμίνες και την ενυδάτωση που χρειάζεται. Πρέπει να παραμείνετε νέοι , εύκαμπτο και ελαστικό.

Παρόλο που σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε στην εκτέλεση ασκήσεων για την ανύψωση στραγγισμένων βλεφάρων που προκαλούνται από τη διαδικασία γήρανσης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή η κατάσταση σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκληθεί από ορισμένες καταστάσεις, που πάσχουν από κάποιο είδος τραύματος ή βλάβη στους μυς που σηκώστε τα βλέφαρα ή τα νεύρα που ελέγχουν αυτούς τους μυς. Μπορείτε να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο Αιτίες βλεφαρίδων.

Ρουτίνα άσκησης προσώπου για στραγγισμένα βλέφαρα

ο ασκήσεις προσώπου Είναι ιδανικά για να ενισχύσουν τους μυς του προσώπου, να τους τονώσουν και έτσι να διασφαλίσουν ότι το δέρμα μπορεί να ανακτήσει τη χαμένη σφριγηλότητα και απαλότητα, γι 'αυτό μπορούν να σας βοηθήσουν να πολεμήσετε με φυσικό τρόπο τα πιο ορατά σημάδια γήρανσης στο πρόσωπό σας.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα σας δείξουμε ποια είναι τα καλύτερα ασκήσεις για στραγγισμένα βλέφαραΕκείνοι που θα ενισχύσουν τους μύες σε αυτήν την περιοχή και θα τους κάνουν να φαίνονται πιο ανυψωμένοι, θα μπορείτε επίσης να επανενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να έχετε μια πιο άγρυπνη, ξεκούραστη και όμορφη εμφάνιση. Σημειώστε και περάστε λίγα λεπτά της ημέρας σας ασκώντας τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Ασκηση 1: κλείστε τα μάτια σας, βάλτε τους δείκτες κάθε χεριού στο τέλος κάθε φρυδιού και τοποθετήστε τους αντίχειρες στην κορυφή των ζυγωματικών. Τώρα, ανοίξτε τα μάτια σας φαρδιά και με τα τέσσερα δάχτυλα τεντώστε το δέρμα προς τους ναούς, δηλαδή προς τα πίσω. Μόλις σε αυτήν τη θέση, πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε προσπαθώντας να κλείσετε τα μάτια σας.
• Άσκηση 2: κλείστε τα μάτια σας σφιχτά για περίπου 5 δευτερόλεπτα και μετά ανοίξτε τα αργά. Επαναλάβετε αρκετές φορές για να σηκώσετε τα βλέφαρα και να μαλακώσετε επίσης τα πόδια του κοράκι.
• Άσκηση 3: τοποθετήστε τους δείκτες σας σε κάθε ένα από τα φρύδια σας και πιέστε τα προς τα κάτω. Ενώ κάνετε αυτήν την πίεση, προσπαθήστε να σηκώσετε τα φρύδια σας με δύναμη και επαναλάβετε για τουλάχιστον 15 φορές. Θα τονίσετε τους μυς γύρω από τα μάτια και θα καταπολεμήσετε τα χαλάρωση των βλεφάρων.
• Άσκηση 4: Καθίστε σε μια καρέκλα με την πλάτη και το λαιμό σας ευθεία. Κοιτάξτε την οροφή αλλά μόνο με τα μάτια σας χωρίς να κουνάτε το κεφάλι σας ανά πάσα στιγμή. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να κάνετε κύκλους με τα μάτια σας ακολουθώντας την κατεύθυνση των βελόνων ενός ρολογιού, κάντε το αργά και χωρίς να πιέζετε πάρα πολύ. Τέλος, επαναλάβετε την κίνηση, περιστρέφοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Άσκηση 5: Τοποθετήστε αρκετά δάχτυλα των χεριών σας σε κάθε έναν από τους ναούς και τεντώστε το δέρμα πίσω. Όταν βρίσκεστε σε αυτήν τη θέση, ανοίξτε γρήγορα και κλείστε τα μάτια σας 10-15 φορές.

Κόλπα για να κρύψετε τα στραγγισμένα βλέφαρα

Εάν, εκτός από τις παραπάνω ασκήσεις για την ανύψωση των βλεφάρων σας, θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε κρύψτε την αδυναμία σας και κάντε τους να φαίνονται πιο δυνατοί, προσέξτε τα ακόλουθα κόλπα ομορφιάς και μακιγιάζ που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε:

• Η απομάκρυνση των φρυδιών σε υψηλή γωνία είναι ένας καλός τρόπος για να κρύψετε τα στραμμένα βλέφαρα. Πριν σπεύσετε, σας συμβουλεύουμε να ελέγξετε το άρθρο Πώς να μαζέψετε τα φρύδια σύμφωνα με το πρόσωπο για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το σχέδιο θα σας κολακεύει.
• Όταν φοράτε μακιγιάζ, απλώστε ένα άγγιγμα της φωτεινότητας ακριβώς κάτω από την αψίδα του φρυδιού και στην περιοχή του δακρυϊκού αγωγού για να δώσετε αυτό το αποτέλεσμα των «ανυψωμένων βλεφάρων».
• Εάν πρόκειται να βάλετε μακιγιάζ στα μάτια σας, προτιμήστε ματ σκιές και εφαρμόστε τα χρησιμοποιώντας ανοδικές πινελιές μέχρι να αναμιχθεί καλά. Αποφύγετε τις λαμπερές ή μαργαριτάρι αποχρώσεις.
• Οι γραμμές στις άνω βλεφαρίδες είναι επίσης ιδανικές για στραγγισμένα καπάκια. Κάντε μια λεπτή γραμμή ξεπλύνοντας με τις βλεφαρίδες και στο τέλος σηκώστε τη γραμμή λίγο τραβώντας μια ελαφριά ανοδική γωνία.
• Κατσαρώστε τις βλεφαρίδες σας με ένα μπικουτί βλεφαρίδων και μετά εφαρμόστε ένα καλό παλτό μάσκαρα για να προσθέσετε όγκο και προσοχή.

Υπάρχουν ορισμένα φυσικά προϊόντα με συσφικτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που είναι εξαιρετικά για τη σύσφιξη της περιοχής των ματιών, ανακαλύψτε τα όλα στο άρθρο Αρχική θεραπείες για στραγγισμένα βλέφαρα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ασκήσεις για στραγγισμένα βλέφαρα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.