Πώς να φτιάξετε πορτοκαλί τσάι για να χάσετε βάρος

ο εγχύσεις είναι καλοί σύμμαχοι για να χάσουν βάρος και να χάσουν βάρος. Υπάρχουν διαφορετικές συνταγές έγχυσης που έχουν σχεδιαστεί για αυτό το σκοπό και τώρα στο OneHowTo πρόκειται να σας μιλήσουμε για το πορτοκαλί τσάι, μια τέλεια έγχυση για να χάσετε βάρος λόγω των ιδιοτήτων αυτών των εσπεριδοειδών. Σημειώστε και ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε πορτοκαλί τσάι για να χάσετε βάρος και έτσι επωφεληθείτε από τα οφέλη αυτού του καρπού.

Δείκτης

Ιδιότητες απώλειας βάρους πορτοκαλιού
Πορτοκαλί τσάι
Συμβουλές

Ιδιότητες απώλειας βάρους πορτοκαλιού

Το πορτοκάλι είναι ένα φρούτο που έχει εγγενείς ιδιότητες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να απολαύσετε μια πιο υγιεινή ζωή. Μεταξύ των πιο σημαντικών ιδιοτήτων αυτού έγχυση αδυνατίσματος αξίζει να τονιστεί:

Το πορτοκάλι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό βοηθά στη βελτίωση της δραστηριότητας του μεταβολισμού μας και, συνεπώς, στην καύση των κορεσμένων λιπών μας.

Η λήψη πορτοκαλιού βοηθά επίσης καθαρίστε το σώμα μας και για την εξάλειψη των τοξινών που βρίσκονται στο σώμα μας, ως εκ τούτου, είναι ιδανικό για τη μέθοδο απώλειας βάρους, καθώς θα ευνοήσει την εξάλειψη της κατακράτησης υγρών.

Συνεισφέρετε στο δικό μας εντερική διέλευση διεγείροντας τη δραστηριότητα των νεφρών και ενεργώντας ως διουρητικό, κάτι που ευνοεί την αποβολή των τοξινών.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β αυξάνει το λιπολυτική δράση, δηλαδή, η φυσική εξάλειψη της κυτταρίτιδας και η απώλεια βάρους.

Εάν συνδυάζετε καθημερινή άσκηση και δίαιτα χαμηλών θερμίδων με την ημερήσια πρόσληψη α πορτοκαλί τσάι, θα δείτε πώς αυτές οι ιδιότητες κάνουν ένα χτύπημα στην εμφάνισή σας και ο στόχος σας να χάσετε βάρος θα το φτάσει πριν φανταστείτε.

Πορτοκαλί τσάι

Αν θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε πορτοκαλί τσάι για να χάσετε βάρος Απλά πρέπει να πάρετε τη φλούδα 6 πορτοκαλιών που είναι πράσινα ή ξινά και 2 λίτρα νερό. Για να κάνετε αυτή την έγχυση για να χάσετε βάρος, πρέπει απλώς να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

Πρώτα θα πρέπει να πλένετε τα πορτοκάλια για να απαλλαγείτε από το δέρμα.
Στη συνέχεια πρέπει να κόψετε αυτά τα εσπεριδοειδή στη μέση και να τα πιέσετε για να πάρετε όλο το χυμό.
Στη συνέχεια, βράστε τα 2 λίτρα νερού σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
Όταν δείτε ότι το νερό αρχίζει να βράζει, προσθέστε τις 6 φλούδες πορτοκαλιού και αφήστε τους να βράσουν για 30 λεπτά.
Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε το νερό και αφαιρέστε τις φλούδες πορτοκαλιού.

Για να πάρετε το πορτοκαλί τσάι λειτουργεί για τον στόχο απώλειας βάρους σας, θα πρέπει να πάρετε ένα κρύο φλιτζάνι με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Πάρτε αυτό το πορτοκαλί τσάι για να χάσετε βάρος κάθε πρωί για 1 ολόκληρο μήνα και στη συνέχεια ξεκουραστείτε για 1 εβδομάδα. Μετά από αυτήν την ώρα, μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά το μήνα ξεκουράζοντας την αντίστοιχη εβδομάδα.

Συμβουλές

Από το OneHowTo θέλουμε να σας δώσουμε μια σειρά συμβουλών σχετικά με τον τρόπο λήψης πορτοκαλί τσάι για απώλεια βάρους ότι πρέπει να λάβετε υπόψη:

Συνιστάται να παίρνετε ένα φλιτζάνι την ημέρα νηστεία. Αν δεν μπορείτε, δοκιμάστε να πάρετε το φλιτζάνι πορτοκαλί τσάι πριν από τις 2:00 μ.μ., καθώς αυτή είναι η στιγμή που ο μεταβολισμός αλλάζει.

Ανατολή πορτοκαλί τσάι Έχει πολύ πικρή γεύση, αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γλυκαντικό για να γλυκάνετε τη γεύση του.

Λάβετε υπόψη ότι το πορτοκάλι είναι πολύ ξινά φρούτα έτσι μπορεί να προκαλέσει καούρα. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε αυτήν τη θεραπεία για να χάσετε βάρος και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε πώς να αποτρέψετε την καούρα.

Είναι σημαντικό, μετά από 1 μήνα, ξεκουραστείτε μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε τη ρουτίνα ξεκουράζοντας 1 εβδομάδα όταν οι μέρες περνούν ξανά.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φτιάξετε πορτοκαλί τσάι για να χάσετε βάρος, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία Βάρος και Σώματος.