Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες στο λαιμό
ο δέρμα του λαιμού και το ντεκολτέ είναι πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο, κάτι που το καθιστά πιο ευάλωτο στις επιπτώσεις του χρόνου και της γήρανσης. Είναι φυσιολογικό ότι καθώς περνούν τα χρόνια, χάνει μέρος της ελαστικότητάς του και της φυσικής σφριγηλότητάς του, αλλά αν δεν θέλουμε να τονιστεί αυτό, θα είναι απαραίτητο να επισκευάσετε την καθημερινή φροντίδα σας και να παρέχετε όλα όσα χρειάζεστε φαίνονται νεότεροι και πιο ομαλοί. Εάν δεν θέλετε οι ρυτίδες σε αυτήν την περιοχή να εμφανίζονται πρόωρα και να καταστρέψουν οποιοδήποτε φόρεμα ή μπλούζα με μια λαιμόκοψη που θέλετε να φορέσετε, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές OneHowTo για να μάθετε πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες στο λαιμό.
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Φροντίστε το δέρμα του λαιμού. Τις περισσότερες φορές ξεχνάμε να φροντίζουμε το δέρμα του λαιμού και να εστιάζουμε μόνο στο πρόσωπο, και αυτό είναι ένα λάθος που πρέπει να αποφύγουμε εάν θέλουμε ο λαιμός και το ντεκολτέ μας να φαίνονται εξίσου νέοι και χωρίς ρυτίδες. Έτσι, για να αποφύγετε την εμφάνισή του, είναι πολύ σημαντικό ότι όταν απλώνετε τη συνηθισμένη κρέμα προσώπου σας, την εφαρμόζετε επίσης στο λαιμό χρησιμοποιώντας ανοδικές κινήσεις. Είναι καλύτερο να αποκτήσετε μια κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος και με ιδιότητες σύσφιξης για τη διατήρηση της απαλότητας και της σταθερότητας στην περιοχή. Ομοίως, οι λοσιόν με κολλαγόνο είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για να αναδείξετε ένα πολύ νεότερο δέρμα.
Εβδομαδιαία απολέπιση. Εκτός από την αφαίρεση όλων των νεκρών κυττάρων και το δέρμα να απορροφήσει πλήρως όλα τα θρεπτικά συστατικά στις κρέμες που εφαρμόζουμε στον αυχένα, η απολέπιση αυτής της περιοχής μία φορά την εβδομάδα θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεότητας της. Και είναι ότι όταν εφαρμόζουμε το απολεπιστικό στο δέρμα, ενεργοποιείται η μικροκυκλοφορία και ευνοείται η οξυγόνωση των ιστών, κάτι απαραίτητο για να επιτευχθεί πιο σφριγηλό δέρμα και να αποφευχθεί η παρουσία αντιαισθητικών ρυτίδων.
Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τα άρθρα Πώς να χρησιμοποιήσετε την κρέμα απολέπισης και ποια είναι τα καλύτερα φυσικά απολεπιστικά για την επιτυχή εκτέλεση αυτής της εργασίας.
Φροντίστε τον εαυτό σας εσωτερικά. Η καλύτερη θεραπεία για αποφύγετε τις ρυτίδες στο λαιμό και σε οποιαδήποτε ζώνη, συμβαίνει να έχει μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Να θυμάστε ότι οι διατροφικές ανεπάρκειες θα αντικατοπτρίζονται άμεσα στην εμφάνιση του δέρματός σας και η διαδικασία γήρανσης θα επιταχυνθεί.Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή επικεντρωμένη σε φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα με αντιγηραντικές ιδιότητες και να παραμένετε τέλεια ενυδατωμένοι πίνοντας 2 λίτρα νερό καθημερινά σε συνδυασμό με φυσικούς χυμούς, εγχύσεις κ.λπ.
Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο. Το δέρμα στο λαιμό είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και πολύ ευάλωτο στις δυσμενείς επιπτώσεις των ακτίνων του ήλιου. Μην ξεχάσετε να προστατεύετε αυτήν την περιοχή καθημερινά με ένα καλό αντηλιακό με αρκετά υψηλό παράγοντα, οπότε εκτός από την πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων, θα αποτρέψετε την εμφάνιση σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα.
Εκπαίδευση. Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα και την ευελιξία του λαιμού, μπορείτε επίσης να κάνετε μερικές τοπικές ασκήσεις για να ασκήσετε τους μυς στην περιοχή και να αποτρέψετε το χαλάρωμα. Οι ακόλουθες κινήσεις λειτουργούν καλά:
- Τοποθετήστε τα χέρια σας ψηλά στον αυχένα του λαιμού, πιέστε τα χέρια σας προς τα εμπρός ενώ προσπαθείτε να φέρετε το κεφάλι σας πίσω.
- Καθίστε με την πλάτη και το κεφάλι σας όρθια, τοποθετήστε τα χέρια σας στο μέτωπό σας και χρησιμοποιήστε δύναμη ενώ προσπαθείτε να φέρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός.
- Μια άλλη απλή άσκηση είναι να αναγκάσετε ένα ευρύ, πολύ υπερβολικό χαμόγελο έως ότου νιώσετε τους μυς στο λαιμό σας να σφίγγουν.
Φυσικά καλλυντικά. Και, φυσικά, είναι πάντα δυνατό να επωφεληθείτε από τις αναζωογονητικές και αντιγηραντικές ιδιότητες ορισμένων φυσικών συστατικών για την πρόληψη ρυτίδων στο λαιμό, στο ντεκολτέ και στο πρόσωπο. Και το σπιτικές μάσκες πιο αποτελεσματικά για το σκοπό αυτό είναι:
- Μάσκα αβοκάντο και χυμό λεμονιού.
- Μάσκα αυγών και μελιού.
- Μάσκα αγγουριού και βιταμίνης Ε.
- Μάσκα καρότου.
Εισαγάγετε το άρθρο Πώς να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα για ρυτίδες εάν θέλετε να δείτε πώς πρέπει να προετοιμάσετε καθεμία από αυτές και πώς να τις εφαρμόσετε.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες στο λαιμό, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.