Πώς να αφαιρέσετε φυσικά τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια

Αιτίες ρυτίδων κάτω από τα μάτια

Οι ρυτίδες προκαλούνται από την έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, κάτι που δημιουργεί ελαστικότητα και απαλότητα. Σε γενικές γραμμές, οι ρυτίδες μπορούν να εμφανιστούν στα μάτια λόγω αυτών των κύριων λόγων:

• Η έλλειψη ύπνου: ο ύπνος άσχημα μπορεί επίσης να επηρεάσει. Οι συνεχείς μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να προκαλέσουν ρυτίδες κάτω από τα μάτια με την πάροδο του χρόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή η φλεγμονή παράγει μεταλλοπρωτεΐνες, ένα ένζυμο που προσβάλλει το κολλαγόνο. Είναι σημαντικό, επομένως, να ξεκουράζεστε σωστά μεταξύ 8 και 9 ωρών. Εάν έχετε αϋπνία ή άλλα προβλήματα στον ύπνο, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν ασβέστη και αν αυτό δεν λειτουργεί, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό για να συνταγογραφήσετε κάτι πιο δυνατό.
• Απώλεια βάρους: όταν χάνουμε βάρος, ειδικά όταν υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στην κλίμακα μας, το δέρμα, που έπρεπε να αντιμετωπίσει την αύξηση βάρους, σε αυτήν την περίπτωση, συρρικνώνεται αλλά δεν παραμένει τόσο λείο όσο πριν. Δηλαδή. Φανταστείτε ότι ξεφουσκώνετε ένα μπαλόνι. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα θα ήταν αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι που ήταν παχύσαρκοι, πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση μετά για να αφαιρέσουν το υπερβολικό δέρμα.
• Γενετική κληρονομιά: Δυστυχώς, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι συχνά κληρονομικές και μπορούμε να κάνουμε λίγα για να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους, αλλά μπορούμε να την καθυστερήσουμε με τις θεραπείες που θα παρουσιάσουμε παρακάτω.
• Ηλικία: με την ηλικία, το κολλαγόνο και η ελαστίνη χάνονται, οι οποίες είναι πρωτεϊνικές ίνες που βρίσκονται στα κύτταρα του δέρματος και οι οποίες είναι υπεύθυνες για την παροχή δύναμης και ελαστικότητας στο δέρμα μας.
• σίτιση: μια κακή διατροφή μπορεί να μας κάνει να χάσουμε βάρος με ανθυγιεινό τρόπο. Ανάλογα με τη διατροφή μας, ενδέχεται να μην παρέχουμε στο σώμα μας τρόφιμα που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη, τα οποία θα προκαλούσαν ρυτίδες κάτω από τα μάτια ακόμη και σε νέους.

Τρόφιμα που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη

Εάν θέλετε να έχετε πιο λείο δέρμα κάτω από τα μάτια σας, σας συνιστούμε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτήν τη σειρά τροφίμων που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη:

• Φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: όπως μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, μοβ σταφύλια, φράουλες, παπάγια, βατόμουρα και σμέουρα. Αυτά συμβάλλουν στην προαγωγή της νεότητας στο δέρμα και την αποτρέπουν από πρόωρη καθυστέρηση.
• Λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C, K και αντιοξειδωτικά: όπως λάχανα, σπανάκι, μπρόκολο, τεύτλα, ανθεκτικό, κουνουπίδι, μελιτζάνα και φυσική ντομάτα. Αυτά τα τρόφιμα αποδεικνύεται ότι προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
• Τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα 3: Είναι αποδεδειγμένο ότι αυτά αυξάνουν τα επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης. Μεταξύ αυτών είναι τα κάσιους, αμύγδαλα, καρύδια, σολομός, τόνος, αγγούρι ή ρέγγα.
• Τροφές σόγιας: Τα περισσότερα προϊόντα σόγιας περιέχουν genistein, μια χημική ουσία που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και, επιπλέον, μπλοκάρει όλα αυτά τα ένζυμα που καταστρέφουν την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
• Τροφές πλούσιες σε θείο: Αυτό το μέταλλο είναι εξαιρετικά σημαντικό για την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και κερατίνης. Επομένως, η διατροφή σας δεν μπορεί να είναι χωρίς προϊόντα όπως μπανάνα, σέλινο, καρύδα, πάπια, tofu ή κοτόπουλο.

Οικιακές θεραπείες για την αφαίρεση των ρυτίδων των ματιών

Υπάρχουν τρόποι για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια χωρίς χειρουργική επέμβαση δημιουργώντας αλοιφές με πολύ βασικά στοιχεία που έχουμε στο σπίτι, όπως:

• Ασπράδι αυγού: για τις ρυτίδες, είναι το καλύτερο. Αυτό το συστατικό τεντώνει το δέρμα με έναν πρακτικά θαυμαστό τρόπο λόγω των πολλαπλών αναγεννητικών του ιδιοτήτων. Θα πρέπει μόνο να λερώσετε το ασπράδι κάτω από τα μάτια σας μία φορά την εβδομάδα.
• Αγγούρι: αυτό το φαγητό είναι πολύ καλό για την εξάλειψη των ρυτίδων που βρίσκονται κάτω από τα μάτια, καθώς έχει 96% νερό, βιταμίνη C, E και αιθέρια έλαια. Συνδυάζοντας ένα αγγούρι και τοποθετώντας το κάτω από τα μάτια σας, θα μπορείτε να μειώσετε τις ρυτίδες, τους μαύρους κύκλους και τα κουρασμένα και πρησμένα μάτια.
• ΑβοκάντοΤα αβοκάντο είναι πλούσια σε λίπος, οπότε η εφαρμογή του κάτω από τα μάτια θα βοηθούσε στη σύσφιξη του δέρματος, καθώς θα απορροφά το λίπος από το αβοκάντο και θα το τεντώσει. Εκτός από το ότι είναι ευεργετικό για τους μαύρους κύκλους και τις ρυτίδες, εάν το αφήσετε για περίπου 20 λεπτά, θα αφήσει επίσης το δέρμα σας λαμπερό.

Μασάζ ματιών

Εάν το επιλέξετε απλώστε κρέμες κάτω από τα μάτια σας τακτικά για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, σας συνιστούμε να κάνετε μασάζ στα μάτια. Αυτά θα βοηθήσουν στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών των κρεμών, εκτός από την τόνωση της αναγέννησης των στρωμάτων του δέρματος.

Ωστόσο, εάν ανησυχείτε σοβαρά για τα σημάδια γήρανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, μαζί με τις κρέμες σας, ένα επαγγελματικό μασάζ ματιών, όπως IRIS από το FOREO. Είναι η μόνη συσκευή που έχει εγκριθεί κλινικά από ειδικούς οφθαλμίατρος, η οποία διαθέτει επίσης αποκλειστική λειτουργία αντιγήρανσης για τη μείωση των ρυτίδων και των σημείων κόπωσης γύρω από τα μάτια.

Επιπλέον, το IRIS διαθέτει 2 τρόπους που προσαρμόζονται στις ανάγκες και τις ανέσεις σας: το Φυσική λειτουργία, το οποίο αναπαράγει χειροκίνητα μασάζ και είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το χειροκίνητο μασάζ. και το Λειτουργία σπα, που συνδυάζει απαλές πινελιές με παλμούς, ιδανικές για εκείνα τα δέρματα που αντανακλούν ήδη τα πρώτα σημάδια της ηλικίας. Με λίγα λόγια, το FOREO IRIS είναι ιδανικό για αναζωογόνηση των ματιών.

Χρησιμοποιώντας όλες αυτές τις θεραπείες στο σπίτι,θα χαμογελάσεις ξανά χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τις ρυτίδες που σχηματίζονται κάτω από τα μάτια σας! Αλλά εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε ή ανησυχείτε για το πώς να μάθετε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια φυσικά, αυτό το άλλο άρθρο σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του περιγράμματος των ματιών με φυσικές θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσει.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αφαιρέσετε φυσικά τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.