Πώς να φροντίζετε το δέρμα σας σε καθημερινή βάση

Ένα ενυδατωμένο, λαμπερό, απαλό και γεμάτο ζωή δέρμα είναι το πιο πολύτιμο πλεονέκτημά μας για να είμαστε πραγματικά όμορφοι και να αισθανόμαστε πολύ νεότεροι, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είμαστε. Ωστόσο, το να κάνεις το δέρμα να φαίνεται εντυπωσιακό είναι κάτι που, σε κάποιο βαθμό, στα χέρια μας και το δίνεις νοιάζεται χρειάζεστε κάθε μέρα, είναι δυνατόν να το επιτύχετε χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε. Φυσικά, η επιμονή και η επιμονή είναι βασικά. Διαβάστε προσεκτικά αυτό το άρθρο OneHowTo και ανακαλύψτε τι συμβουλές απαραίτητο για φροντίστε το δέρμα σας καθημερινά.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Δεν είναι όλο το δέρμα ίδιο, καθώς μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ φυσιολογικού, ξηρού, μικτού ή λιπαρού και ευαίσθητου δέρματος και το να λαμβάνουμε υπόψη αυτό είναι απαραίτητο για να παρέχουμε κάθε ένα τη φροντίδα που χρειάζεστε. Συγκεκριμένα, πρέπει να επιλέξετε τις καταλληλότερες λοσιόν καθαρισμού και ενυδάτωσης για τον τύπο του δέρματός σας. Εδώ είναι ένας μικρός οδηγός στον οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε:

• Ξηρό δέρμα: αντιγηραντικά καθαριστικά γάλατα και / ή καθαριστικά έλαια που διατηρούν τη φυσική υγρασία του δέρματος του προσώπου, ήπια απαλλαγμένα αλκοόλ γραφίτη και ενυδατικά εμπλουτισμένα με συστατικά όπως ουρία, κεραμίδια, γλουγλυκερόλη ή γαλακτικό οξύ.
• Συνδυασμός ή λιπαρό δέρμα: πηκτώματα με βάση το νερό, στυπτικά τονωτικά και ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι.
• Ευαίσθητο δέρμα: Παραμείνετε γάλα καθαρισμού, θερμικό νερό και υποαλλεργικά ενυδατικά με αποσυμφορητικό, καταπραϋντικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Μόλις έχετε τα σωστά προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας, θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά και σωστά. Ένα από τα βασικά βήματα για Φροντίστε το δέρμα και να το κρατάς πάντα άψογο είναι καθαρίστε το κάθε μέρα δύο φορές, τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να το απελευθερώσετε από όλα αυτά τα υπολείμματα που συσσωρεύονται σε αυτό όλη την ημέρα και από το υπερβολικό λίπος. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα τζελ κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας για να διασφαλίσετε ότι το πρόσωπό σας είναι πάντα φρέσκο ​​και λαμπερό.

Είναι σημαντικό να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, γιατί διαφορετικά η κυτταρική αναγέννηση του δέρματος δεν θα ευνοηθεί και, κατά συνέπεια, θα εμφανιστούν περισσότερες ακαθαρσίες και σημάδια γήρανσης.

Ο καθαρισμός προσώπου πρέπει να ολοκληρωθεί με εφαρμογή γραφίτη προσώπου. Αυτό το προϊόν είναι απαραίτητο για να κλείσετε τους πόρους και να εξαλείψετε μόνιμα εκείνα τα υπολείμματα και τα ίχνη του μακιγιάζ που δεν αφαιρέθηκαν με το προηγούμενο βήμα. Απλά πρέπει να υγρανθεί ένα βαμβάκι με το γραφίτη και να το τρίβετε απαλά σε όλες τις περιοχές του προσώπου, αποφεύγοντας το περίγραμμα των ματιών.

Και ένα από τα πιο σημαντικά μέτρα για να διατηρηθεί το δέρμα σε άριστη κατάσταση είναι το καθημερινή ενυδάτωση. Όπως έχουμε επισημάνει στο πρώτο βήμα, θα είναι σημαντικό να λάβετε αυτήν την κρέμα κατάλληλη για τις ανάγκες του δέρματός σας και να την εφαρμόζετε επίσης δύο φορές την ημέρα όταν το δέρμα σας είναι απόλυτα καθαρό. Το μυστικό ενός λαμπερού δέρματος δεν είναι στη χρήση πολύ ακριβών κρεμών, αλλά στην επιμονή και την καθημερινή εφαρμογή τους.

Υπάρχουν φυσικά προϊόντα τα οποία είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στη θρέψη του δέρματος από τα βαθύτερα στρώματα, και ακόμη και σε πολλές περιπτώσεις προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα από τις λοσιόν του εμπορίου. Το μέλι, το γιαούρτι, η αλόη βέρα, το γάλα καρύδας, το αγγούρι, το καρότο, μεταξύ άλλων, ξεχωρίζουν ως καλοί σύμμαχοι. Στο άρθρο Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα φυσικά μπορείτε να δείτε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα χρησιμοποιήσετε.

Η εξωτερική ενυδάτωση δεν θα έχει καμία χρησιμότητα, αλλά την συνδυάζουμε με μια εξαιρετική εσωτερική ενυδάτωση, γιατί είναι στο δέρμα όπου μπορείτε να δείτε απόλυτα πώς είμαστε μέσα μας. Επομένως, μην χάσετε κάτι τόσο απλό όσο πιείτε άφθονο νερό, προσπαθώντας να φτάσει τα 1,5 ή 2 λίτρα την ημέρα. Αυτό θα ωφελήσει ολόκληρο το σώμα σας και θα το κρατήσει απαλλαγμένο από τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες που επηρεάζουν επίσης την υγεία του δέρματος.

Κάτι που βοηθά να έχεις ένα δέρμα πιο μαλακό στην αφή και πολύτιμο είναι, χωρίς αμφιβολία, απολέπιση. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, συνιστάται η απολέπιση τόσο του προσώπου όσο και του σώματος με μια ειδική λοσιόν για καθένα από αυτά και, συνεπώς, να τα αφήσετε εντελώς απαλλαγμένα από νεκρά κύτταρα. Να θυμάστε ότι πρέπει να εφαρμόσετε το προϊόν απολέπισης σε υγρό δέρμα, ώστε να μην προκαλέσετε ζημιά στη δομή του ή να προκαλέσετε ερεθισμό.

ο Ήλιος Είναι ένας από τους εξωτερικούς παράγοντες που γερνάει περισσότερο το δέρμα και μπορεί να το κάνει να φαίνεται παλαιότερο μέσω ενός βαθιά κατεστραμμένου δέρματος. Είναι σημαντικό, όποια και αν είναι η εποχή του χρόνου, να προστατεύετε το δέρμα σας εφαρμόζοντας ένα αντηλιακό υψηλός συντελεστής (τουλάχιστον 30).

Δώστε επίσης προσοχή σε ευαίσθητες περιοχές όπως τα χείλη ή την περιοχή των ματιών. Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι λεπτότερο από αυτό των άλλων μερών του προσώπου, οπότε πρέπει να τους δώσετε ιδιαίτερη φροντίδα. Η πιο συνιστώμενη είναι η χρήση ενυδατικών βάλσαμων για τα χείλη όλο το χρόνο και μια ειδική κρέμα για το περίγραμμα των ματιών που τη διατηρεί ενυδατωμένη και αποτρέπει την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων.

9

Δεν μπορούμε να ολοκληρώσουμε το άρθρο σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του δέρματος μέρα με τη μέρα χωρίς να μιλάμε για φαγητό. ΕΝΑ υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή Είναι το πιο σημαντικό πράγμα για το δέρμα να έχει μια απίστευτη, νεαρή και όμορφη εμφάνιση, καθώς αυτό δεν θα είναι δυνατό εάν δεν έχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Ειδικά μια καλή δερματική δίαιτα πρέπει να περιέχει πολλά φρούτα και λαχανικά, υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε το άρθρο Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το δέρμα και, εάν δεν τα έχετε ήδη κάνει, ξεκινήστε να τα τρώτε τακτικά.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φροντίζετε το δέρμα σας σε καθημερινή βάση, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.