Οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα


Καρπούζι, επίσης επιστημονικά γνωστό με το όνομα του Citrullus lanatus var, είναι ένα καλοκαιρινό φρούτο που ανήκει στην οικογένεια cucurbit και έχει την προέλευσή του σε ορισμένες περιοχές της νότιας Αφρικής. Αυτό το λαχανικό, το οποίο έχει αναγνωρίσιμο κόκκινο πολτό και λευκούς σπόρους, ξεχωρίζει για τη μεγάλη συμβολή του στο νερό, καθώς είναι το 90% της σύνθεσής του και ο πλούτος του σε αντιοξειδωτικά, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών. Αυτό δίνει στο καρπούζι απίστευτες ενυδατικές ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο φαγητό για την υγεία μας.

Ωστόσο, αυτός ο καρπός έχει και άλλα χαρακτηριστικά που το καθιστούν πολύ χρήσιμο να συμπεριληφθεί ως συστατικό σε διαφορετικές τελετές ομορφιάς. Σε αυτό το άρθρο oneHOWTO, εξηγούμε τι διαφέρει οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα. Διαβάστε παρακάτω και ανακαλύψτε τις ιδιότητές του που θα διατηρήσουν το δέρμα σας απαλό και υγιές.

Δείκτης

  1. Διατροφική σύνθεση καρπουζιού
  2. Ποια είναι τα οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα
  3. Οικιακές θεραπείες καρπουζιού για το δέρμα

Διατροφική σύνθεση καρπουζιού

Το καρπούζι είναι ένα φρούτο που, εκτός από αναζωογονητικό και νόστιμο, έχει επίσης μια σειρά από οφέλη και ιδιότητες, διότι μέσα στη σύνθεσή του βρίσκουμε τα ακόλουθα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες:

  • Αποτελείται κυρίως από νερό, που είναι το 91% της σύνθεσής του.
  • Είναι χαμηλή σε θερμίδες, λιπαρά και υδατάνθρακες.
  • Μεταξύ της βιταμίνης σύνθεσής του, ξεχωρίζει ο πλούτος της σε βιταμίνη Α με τη μορφή καροτενίων. Περιέχει επίσης βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2, Β3 και Β6) και βιταμίνες C και E.
  • Έχει επίσης πλούσιο μέταλλο όπως μαγνήσιο και κάλιο, αν και η περιεκτικότητά του σε άλλα μέταλλα όπως ο φωσφόρος, το ασβέστιο, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το μαγγάνιο και ο χαλκός ξεχωρίζουν επίσης.
  • Το καρπούζι είναι μια τροφή με μεγάλη συμβολή στα αντιοξειδωτικά, μεταξύ των οποίων, το λυκοπένιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για το κόκκινο χρώμα του.


Ποια είναι τα οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα

Χάρη στον πλούτο του σε μια μεγάλη ποικιλία από υγιή θρεπτικά συστατικά, το καρπούζι μπορεί να προσφέρει τα ακόλουθα οφέλη για το δέρμα:

  • Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό παρέχει ισχυρή ενυδατικές ιδιότητες Βοηθά στην ενυδάτωση βαθιά του δέρματος και την κάνει πιο υγιή και αναζωογονημένη.
  • Χάρη στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, αυτό το φρούτο έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αναγέννηση γρηγορότερα του δέρματος που έχει υποστεί ζημιά από εγκαύματα, κοψίματα ή τραύματα. Επιπλέον, ευνοεί επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο μεταφράζεται σε μια πιο ελαστική και ομαλότερη επιδερμίδα.
  • Το καρπούζι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, έτσι ένα άλλο από τα οφέλη του είναι ότι βοηθά στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος λόγω της προστασίας του από τις ελεύθερες ρίζες. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, αποτρέπει τα πρώτα συμπτώματα γήρανσης, όπως κηλίδες, ρυτίδες και έντονες γραμμές έκφρασης.
  • Αυτό το φαγητό έχει επίσης στυπτικές ιδιότητες, έτσι είναι ιδανικό για τον καθαρισμό του προσώπου και την καταπολέμηση διαφορετικών ακαθαρσιών του δέρματος, όπως ανοιχτούς πόρους, σπυράκια και σπυράκια. Επιπλέον, ενδείκνυται επίσης για λιπαρό δέρμα, καθώς αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στη μείωση της έκκρισης του λαδιού.
  • Τέλος, το καρπούζι είναι ιδανικό για χρήση ως σφουγγάρισμα λόγω του πλούτου σε αντιοξειδωτικά. Χάρη σε αυτές τις απολεπιστικές ιδιότητες, μπορούμε να απομακρύνουμε τις τοξίνες και τα κατάλοιπα από το δέρμα και, κατά συνέπεια, να αποκτήσουμε ένα πιο λαμπερό και νεανικό δέρμα.

Οικιακές θεραπείες καρπουζιού για το δέρμα

Για να απολαύσετε τα οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα σας, μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες στο σπίτι.

Μάσκα προσώπου καθαρισμού

Για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες καθαρισμού αυτού του φρούτου, πρέπει απλώς να κάνετε τα εξής:

  1. Κόψτε μια φέτα καρπούζι και στη συνέχεια εξαγάγετε το χυμό του με τη βοήθεια ενός κουταλιού.
  2. Όταν έχετε εκχυλίσει το χυμό, απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.
  3. Αφού παρέλθει ο χρόνος, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στη συνέχεια με κρύο νερό για καθαρό και λείο δέρμα.

Οικιακή θεραπεία για ανοιχτούς πόρους

  1. Για αυτή τη θεραπεία, πάρτε το χυμό ενός κομματιού καρπουζιού και ανακατέψτε το με μερικά θρυμματισμένα φύλλα μέντας, καθώς έχει επίσης στυπτικές ιδιότητες.
  2. Μόλις συνδυαστούν και τα δύο συστατικά, βάλτε το μείγμα σε έναν κάδο πάγου και αφήστε το να παγώσει.
  3. Όταν είναι παγωμένο, βγάλτε μερικά καρπούζια και δυόσμο κύβους και τρίψτε τα στο δέρμα σας με ανοιχτούς πόρους για μερικά λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, οι πόροι θα είναι κλειστοί και θα έχετε πιο λαμπερό δέρμα.

Φυσικό απολέπιση καρπουζιού

  1. Σπάστε το χυμό μερικών κομματιών καρπουζιού και ανακατέψτε το με γιαούρτι (εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό) ή με μια μπανάνα (εάν είναι στεγνή).
  2. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο, κάνοντας μασάζ σε κυκλικές κινήσεις και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά.
  3. Τέλος, αφαιρέστε το μείγμα με ζεστό νερό μέχρι να μην παραμείνει απολεπιστής.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Οφέλη του καρπουζιού για το δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.