Μπορεί ο ύπνος με ταμπόν να είναι επικίνδυνος;

Είμαστε βέβαιοι ότι έχετε κοιμηθεί περισσότερες από μία φορές με ένα ταμπόν, αλλά μπορεί να υπάρχει κάποιος κίνδυνος εάν δεν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες. Θα σας πούμε.

Ας είμαστε ρεαλιστές, αιμορραγία για δύο έως οκτώ ημέρες (ανάλογα με τη ροή σας) μπορεί να είναι κουραστικό. Και μπορεί να συμβεί στο τέλος της ημέρας να κοιμηθείτε χωρίς να σκεφτείτε την τελευταία φορά που αλλάξατε το ταμπόν σας, αλλά Είναι ασφαλές να κοιμηθείτε με ταμπόν; Μιλήσαμε με αρκετούς εμπειρογνώμονες έτσι ώστε εμείς πείτε εάν είναι ασφαλές να κοιμηθείτε με ταμπόν και αν μπορούμε να επηρεαστούμε από αυτό σύνδρομο τοξικού σοκ.

Μπορώ να κοιμηθώ με ταμπόν;

Η σύντομη απάντηση είναι ναι, μπορείτε να κοιμηθείτε με το ταμπόν σας για οκτώ ώρες, αλλά όχι περισσότερο. "Χρήσεις το λιγότερο απορροφητικό ταμπόν για τη ροή σας και περιορίστε τη διάρκεια χρήσης σε οκτώ ώρες το μέγιστο, "συμβουλεύει η Alyssa Dweck, γυναικολόγος στο Care Mount Medical στο Westchester της Νέας Υόρκης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει φορέστε ένα καινούριο λίγο πριν πάτε για ύπνο και αλλάξτε το (ανώτατο όριο) τις επόμενες οκτώ ώρες. Οι κατασκευαστές Tampon συμβουλεύουν επίσης αλλάζετε το ταμπόν κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες, και μην παρατείνετε το χρόνο πέρα ​​από οκτώ ώρες. Φυσικά, θα πρέπει να αλλάζετε το ταμπόν πιο συχνά εάν έχετε περίοδο με έντονη ροή.

Σύνδρομο τοξικού σοκ.

Το σύνδρομο τοξικού σοκ (TTS) είναι μια σπάνια, αλλά σοβαρή και πιθανώς θανατηφόρα ασθένεια προκαλείται από την απελευθέρωση τοξινών από βακτήρια γνωστά ως Η ασθένεια του σταφυλοκοκουΟ Δρ Dweck μας λέει. Ενώ μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες, "το STT προκαλείται κυρίως από εξαιρετικά απορροφητικά ταμπόν που χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ", λέει ο γυναικολόγος.

Δεν είναι πλήρως γνωστό γιατί η χρήση ταμπόν σχετίζεται με την εμφάνιση του TSS, αν και, όπως εξηγείται από τον Dweck, η ικανότητα απορρόφησης αυτών των προϊόντων και η τοποθέτησή τους μέσα στον κόλπο, που επιτρέπει μεγαλύτερη συγκέντρωση οξυγόνου στην περιοχή, ευνοεί την παραγωγή τοξινώνμικρό. Ετσι, Συνιστάται να προσαρμόσετε το επίπεδο απορρόφησης στο ποσό της εμμηνορροϊκής ροής επιλέγοντας πάντα τον χαμηλότερο βαθμό απορρόφησης και δεν συνιστάται να το κρατάτε το ίδιο ταμπόν για περισσότερο από οκτώ ώρεςμικρό.

Για αυτούς τους λόγους, το πιο ενδεδειγμένο είναι ότι αλλάζετε ταμπόν τακτικά και ότι δεν το φοράτε ποτέ για περισσότερο από οκτώ ώρες. Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει.