Ιδιότητες αργινίνης για τα μαλλιά

Η αργινίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, καθώς το σώμα μας δεν έχει την ικανότητα να το παράγει, το οποίο εμπλέκεται στην καλή λειτουργία πολλών περιοχών του σώματός μας. Μεταξύ των λειτουργιών της, η αργινίνη ξεχωρίζει, ειδικά, στη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ορμονών, όπου αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για την τόνωση της αυξητικής ορμόνης.

Μια άλλη λειτουργία της αργινίνης είναι να τονώσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς είναι ένα αμινοξύ που αποτελεί μέρος των πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένης της κερατίνης. Αν θέλετε να μάθετε τι όλα ιδιότητες της αργινίνης για τα μαλλιά συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο oneHOWTO και ανακαλύψτε τα οφέλη της για τα μαλλιά.

Δείκτης

1. Αργινίνη, απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών
2. Αποφύγετε και αποτρέψτε την τριχόπτωση με αργινίνη
3. Είναι ιδανικό για εύθραυστα ή πολύ κατεστραμμένα μαλλιά
4. Είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση της πιτυρίδας
5. Τρόφιμα πλούσια σε αργινίνη και συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα

Αργινίνη, απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αργινίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που δεν παράγεται από το σώμα μας και είναι μέρος του πρωτεΐνες μαλλιών, δηλαδή, της κερατίνης. Αυτό το αμινοξύ είναι ο πρόδρομος μιας ουσίας που ονομάζεται νιτρικό οξείδιο, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών.

Λόγω των ιδιοτήτων της αργινίνης ως αμινοξέος που αποτελεί μέρος της κερατίνης, έχει την ικανότητα να αυξάνει το οξείδιο του αζώτου στο σώμα μας και έτσι να βοηθά στην απορρόφηση του καλίου, ένα μέταλλο που διασφαλίζει επίσης ότι τα μαλλιά παραμένουν υγιή.

Ένα άλλο πλεονέκτημα της αργινίνης είναι ότι βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία της ροής του αίματος των θυλάκων των μαλλιών χάρη στις αγγειοδιασταλτικές του ιδιότητες. Ως τελικό αποτέλεσμα των λειτουργιών της αργινίνης λαμβάνουμε ένα διέγερση ανάπτυξης μαλλιών.

Αποφύγετε και αποτρέψτε την τριχόπτωση με αργινίνη

Όπως έχουμε πει, αργινίνη Είναι ένα κύριο αμινοξύ των πρωτεϊνών των μαλλιών, επομένως ευνοεί επίσης την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και διευκολύνει την ενυδάτωση, επιβραδύνοντας έτσι και αποτρέπει την τριχόπτωση. Η αργινίνη δρα στα μαλλιά μας για να αποτρέψει την τριχόπτωση με τους ακόλουθους τρόπους:

• Επανενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία του αίματος και θρέφει τον βολβό των μαλλιών, προωθώντας έτσι μια ισορροπημένη κατανομή θρεπτικών ουσιών σε όλα τα μαλλιά.
• Η αργινίνη έχει προστατευτικές ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση της ίνας των μαλλιών από εξωτερικούς παράγοντες όπως ο ήλιος, η ρύπανση ή άλλα επιβλαβή περιβάλλοντα που προάγουν την τριχόπτωση.
• Επιπλέον, βοηθά επίσης τα σκέλη των μαλλιών να αναπτυχθούν ισχυρότερα, πιο δυνατά και πιο υγιή.

Είναι ιδανικό για εύθραυστα ή πολύ κατεστραμμένα μαλλιά

Η αργινίνη, εκτός από το ότι έχει εξαιρετικές ιδιότητες για τη διευκόλυνση της διατροφής των μαλλιών, ξεχωρίζει επίσης για τις ιδιότητες επιδιόρθωσής της, και οι δύο ιδανικές για να θεωρήσουμε αυτό το αμινοξύ ως μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για εκείνα τα μαλλιά που είναι πολύ κατεστραμμένα, πολύ εύθραυστα, επιρρεπή σε θραύση ή τιμωρούνται βαφές και λευκαντικά.

Η αργινίνη καταφέρνει, χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, να σταματήσει την ακατάλληλη ανάπτυξη των θυλακίων των μαλλιών και δρα ως προστατευτικό στρώμα που επιτυγχάνει αυτό τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά, είναι πολύ λιγότερο ευαίσθητο σε βλάβες και τρέφεται βαθιά από τη ρίζα έως την άκρη.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των πολύ χαλασμένων μαλλιών σε αυτό το άλλο άρθρο.

Είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση της πιτυρίδας

Ένα άλλο από το ιδιότητες της αργινίνης για τα μαλλιά είναι ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία ή θεραπεία και για την εξάλειψη ως προληπτικό μέτρο κατά πιτυρίδα. Η αργινίνη περιέχει τις ακόλουθες ιδιότητες που καταπολεμούν αυτό το πρόβλημα των μαλλιών:

• Αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες: Η αργινίνη έχει ενώσεις που εξαλείφουν τους πιθανούς μικροοργανισμούς που προκαλούν αυτήν την αλλοίωση στα τριχωτά κύτταρα, προκαλώντας υπερβολική απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής.
• Θεραπευτικές ιδιότητες: Η πιτυρίδα μπορεί να φέρει άλλα προβλήματα όπως ο κνησμός που μας κάνει να γρατσουνίζουμε. Η αργινίνη επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης πιθανών πληγών στο τριχωτό της κεφαλής.
• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για άλλα συμπτώματα πιτυρίδας, όπως αίσθημα καύσου στο κεφάλι.

Τρόφιμα πλούσια σε αργινίνη και συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα

Όπως έχουμε αναφέρει σε προηγούμενες ενότητες, αργινίνη Είναι ένα αμινοξύ που δεν παράγεται στο σώμα μας αλλά απορροφάται από το εξωτερικό είτε σε τρόφιμα, σε ένα συμπλήρωμα διατροφής ή / και για τοπική χρήση όπως σαμπουάν, μαλακτικά ή μάσκες μαλλιών.

Η αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι πολύ παρόν σε μια ποικιλία τροφίμων, οπότε αν θέλετε να απολαύσετε τη βέλτιστη κατανάλωση αυτού του αμινοξέος, μπορείτε να το βρείτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως δημητριακά, ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά, κρέατα όπως κοτόπουλο και βόειο κρέας, αυγά και ψάρια.

Σε περίπτωση που θέλετε να απολαύσετε τις ιδιότητες της αργινίνης για τα μαλλιά με τη μορφή συμπληρώματα ή κάψουλες τροφή, η ποσότητα που συνιστάται από ειδικούς είναι 3 έως 5 γραμμάρια ημερησίως, που θα ήταν 3 κάψουλες την ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό). Οι ειδικοί υποδεικνύουν επίσης ότι δεν πρέπει ποτέ να υπερβαίνετε τη μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα αργινίνης ανά ημέρα.

Ανακαλύψτε ό, τι πρέπει να ξέρετε για Τρόφιμα πλούσια σε αργινίνη σε αυτό το άλλο άρθρο.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ιδιότητες αργινίνης για τα μαλλιά, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.