Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση στις γυναίκες

Η τριχόπτωση επηρεάζει τις γυναίκες όλων των ηλικιών και είναι αποτέλεσμα διαφόρων περιβαλλοντικών παραγόντων ή συνθηκών υγείας. Εχω ένα υγιή μαλλιά Θεωρείται σε μεγάλο βαθμό ένα θετικό φυσικό χαρακτηριστικό, οπότε όταν οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τριχόπτωση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και απώλεια εμπιστοσύνης. Υπάρχει βοήθεια, αλλά το κλειδί είναι να φτάσουμε στη ρίζα του θέματος.

Θα πρέπει:

• Βιταμίνες
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα (για συγκεκριμένους τύπους τριχόπτωσης)

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε α υπερβολική τριχόπτωση. Η απώλεια μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά η υπερβολική απώλεια μαλλιών, ενώ συχνά αποδίδεται σε διάφορους παράγοντες, θα μπορούσε να είναι το πρώτο σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας όπως ο διαβήτης, ο λύκος ή ένας υπολειτουργικός ή υπερδραστήριος θυρεοειδής. Ο γιατρός σας θα μπορεί επίσης να σας πει εάν έχετε δερματική πάθηση όπως δακτύλιο, που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών ή εάν θα μπορούσε να είναι παρενέργεια ενός φαρμάκου.

Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Η ανεπαρκής διατροφή σιδήρου, πρωτεϊνών και άλλων απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Εισαγάγετε πολυβιταμίνες στη διατροφή σας και τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Η επαρκής ενυδάτωση είναι επίσης απαραίτητη, οπότε βεβαιωθείτε ότι πίνετε τη σωστή ποσότητα νερού.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη φυσικότητά σας μαλλιά για λίγο. Οι υπερβολικές θεραπείες μαλλιών μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά, προκαλώντας ξηρότητα και θραύση.

Εκτελέστε συνταγογραφούμενες ή μη συνταγογραφούμενες θεραπείες για απώλεια μαλλιών. Το Minoxidil (Rogaine) είναι ένα φάρμακο χωρίς συνταγή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της τριχόπτωσης σε γυναίκες που προκαλούνται από alopecia areata ή ανδρογενετική αλωπεκία. Τα χάπια κορτικοειδών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της τριχόπτωσης που προκαλείται από alopecia areata.

Εξάλειψη ή μείωση του στρες. Μερικές φορές η αιτία του γυναίκες τριχόπτωσης είναι άγχος και / ή άγχος. Ο διαλογισμός ή η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο το σώμα μας αντιδρά στο άγχος.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση στις γυναίκες, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία Βάρος και Σώματος.

Συμβουλές

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού σταματήσετε ένα φάρμακο που υποπτεύεστε ότι προκαλεί την τριχόπτωση σας.