Πώς να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα

Είναι δυνατόν να έχουμε μια τέλεια επιδερμίδα; Σίγουρα σε ορισμένες περιπτώσεις έχετε θέσει στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση, γιατί πρέπει να γνωρίζετε ότι δίνοντάς του τη φροντίδα που χρειάζεται και φροντίζοντας το δέρμα από μέσα, είναι δυνατόν τουλάχιστον να επιδείξετε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Δεν είναι απαραίτητο να επενδύσετε σε ακριβές επαγγελματικές αισθητικές θεραπείες, αφού με λίγες απλές συμβουλές της ομορφιάς και η επιλογή των σωστών καλλυντικών προϊόντων μπορεί να είναι πολύ εύκολο να βελτιωθεί η εμφάνιση του δέρματος του προσώπου. Σημειώστε όλες τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο του OneHowTo πώς να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Το βασικό βήμα για να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα είναι καθημερινός καθαρισμός του προσώπου. Λάβετε υπόψη ότι εάν δεν ελευθερώσετε το δέρμα από όλα όσα δυσκολεύουν να αναπνεύσει, θα γερνάει γρηγορότερα και επίσης δεν θα είναι σε θέση να απορροφήσει πλήρως τα θρεπτικά συστατικά και τα συστατικά των κρεμών και των θεραπειών.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας τόσο το πρωί όσο και το βράδυ χρησιμοποιώντας ένα τζελ κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, και πάνω απ 'όλα, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο. Το τελευταίο θα προωθήσει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και θα σας επιτρέψει να επιδείξετε μια πολύ πιο λαμπερή επιδερμίδα.

Αν και το δέρμα παράγει σμήγμα και αυτό το βοηθά να παραμείνει ενυδατωμένο, με την πάροδο του χρόνου αυτή η παραγωγή μειώνεται και χρειάζεται επιπλέον διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που εκτός από τον καθαρισμό, πρέπει ενυδατώστε το καθημερινά με μια κρέμα που είναι ιδανική για το δέρμα σας. Το ξηρό δέρμα δεν χρειάζεται τα ίδια συστατικά και συστατικά με το συνδυασμό ή λιπαρό δέρμα για να παραμείνει άψογο και το αντίστροφο, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε καλλυντικά πριν ξεκινήσετε να τα εφαρμόζετε. Τα ακόλουθα άρθρα μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτήν την εργασία:

• Πώς να επιλέξετε μια κρέμα για λιπαρό δέρμα
• Πώς να επιλέξετε μια κρέμα για ξηρό δέρμα

Γνωρίζετε τις απίστευτες αποκαταστατικές επιδράσεις του οροί προσώπου; Αυτά τα προϊόντα μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοί σας για να επιτύχετε μια τέλεια επιδερμίδα πορσελάνης. Διαφέρει από άλλα καλλυντικά λόγω της υψηλής συγκέντρωσης δραστικών συστατικών που διεισδύουν στο δέρμα με πολύ βαθύ τρόπο και ανανεώνοντάς το από το εσωτερικό. Υπάρχουν για πολύ διαφορετικές λειτουργίες: ενυδατικό, αντιγηραντικό, συσφικτικό ..., οπότε απλά πρέπει να επιλέξετε αυτό που σας δίνει αυτό που χρειάζεστε και απλώστε 5 ή 6 σταγόνες στο πρόσωπο και το λαιμό. Περισσότερο από αρκετό για να αναδείξει ένα αξιοζήλευτο πρόσωπο!

Αν και σε πολλές περιπτώσεις δεν δίνουμε μεγάλη σημασία νυχτερινές κρέμες, πρέπει να γνωρίζουμε ότι αυτά είναι τα ίδια ή πιο απαραίτητα από τα καθημερινά. Ενώ κοιμόμαστε, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν και το δέρμα αναγεννάται, οπότε είναι η ιδανική στιγμή να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες μιας λοσιόν επιδιόρθωσης και αντιγήρανσης. Οι φόρμουλες που περιέχουν συστατικά όπως γλυκολικό οξύ, βιταμίνη C και βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικές.

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα οφείλεται απολέπιση του δέρματος του προσώπου σε βάθος για να το αφήσει απαλλαγμένο από νεκρά κύτταρα και να αποτρέψει το σχηματισμό ακαθαρσιών. Αυτό θα δώσει μια επιδερμίδα επιπλέον απαλότητα και μια πολύ κολακευτική λάμψη. Κάντε το με μια ειδική λοσιόν απολέπισης για το πρόσωπο ή χρησιμοποιώντας σπιτικά προϊόντα όπως ζάχαρη, πλιγούρι βρώμης ή μέλι. Στο άρθρο Πώς να κάνετε σπιτικές απολέπιση για το πρόσωπο μπορείτε να δείτε πώς να εφαρμόσετε καθένα από αυτά.

ο μασάζ προσώπου Είναι ιδανικά για να έχουν μια επιδερμίδα γεμάτη ζωή και να αποτρέπουν πολλά από τα σημάδια γήρανσης που θαμπώνουν την ομορφιά της. Με μασάζ στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις, η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή επανενεργοποιείται, το δέρμα σφίγγεται και οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν, γεγονός που επιτρέπει τη μείωση των γραμμών έκφρασης και των ρυτίδων. Απλώστε λίγο ενυδατική κρέμα ή αντιγηραντική κρέμα στα χέρια σας και αρχίστε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο από το πηγούνι και δουλέψτε μέχρι τα μάγουλα και μετά στο μέτωπο.

Κάτι τόσο απλό όσο το να μην πίνετε αρκετό νερό την ημέρα μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα του προσώπου και να επιταχύνει την εμφάνιση των ρυτίδων ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε. Προσπαθήστε να ενυδατώσετε το χόριο από το εσωτερικό πίνοντας λίγα 8 ποτήρια νερό καθημερινά και θα δείτε πώς θα παρατηρήσετε αμέσως τη διαφορά στην ομορφιά του δέρματός σας.

Επιπλέον, σίτιση Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του δέρματος και είναι σκόπιμο να μετριαστεί η κατανάλωση αυτών των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και εξαιρετικά εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες. Αυτοί οι τύποι συστατικών μπορούν να τονίσουν τα προβλήματα των σπυριών στο πρόσωπο, τη γήρανση και να βλάψουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Αντίθετα, αυτά τα τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ωμέγα 3, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, μεταξύ άλλων, συνιστώνται. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τις επιλογές που σας δείχνουμε στα άρθρα Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το δέρμα και τα καλύτερα τρόφιμα αντιγήρανσης για να έχουν μια τέλεια και όμορφη επιδερμίδα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.