Πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια από το πηγούνι

Έχετε συνήθως σπυράκια στο πηγούνι σας και θέλετε να μάθετε πώς να τα απαλλαγείτε; Τα σπυράκια και τα σπυράκια που εμφανίζονται σε αυτό το μέρος του προσώπου συνήθως σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές που βιώνει το σώμα μας σε ορισμένα στάδια, αλλά μπορεί επίσης να είναι συνέπεια κακής διατροφής και εσφαλμένης υγιεινής του προσώπου. Όποιος και αν είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται, η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ αντιαισθητικά και αφαιρούν την ομορφιά και τη φρεσκάδα του δέρματός μας. Υπάρχουν πολλά μέτρα που μπορούμε να κάνουμε για να τα εξαφανίσουμε πιο γρήγορα και επίσης να τα αποτρέψουμε να βγουν ξανά μετά από λίγο. Εάν θέλετε να τα ανακαλύψετε όλα, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο τουHOWTO στο οποίο αποκαλύπτουμε πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια από το πηγούνι και πώς να αποφύγετε ξεσπάσματα ακμής στην περιοχή της γνάθου.

Δείκτης

1. Αιτίες των σπυριών στο πηγούνι
2. Καθαρίστε το πρόσωπο και μειώστε το υπερβολικό σμήγμα στο πηγούνι
3. Απαλή απολέπιση του πηγουνιού
4. Λοσιόν για να αφαιρέσετε τα εσωτερικά σπυράκια στο πηγούνι
5. Οικιακές θεραπείες για να αφαιρέσετε τα σπυράκια στο πηγούνι
6. Προσέξτε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τα σπυράκια στο πηγούνι σας

Αιτίες των σπυριών στο πηγούνι

Η εμφάνιση σπυριών ή ακμής είναι συνήθως πιο συχνή σε εκείνες τις περιοχές που έχουν μεγαλύτερη ποσότητα σμηγματογόνων αδένων που εκκρίνουν σμήγμα, με αποτέλεσμα να είναι πιο πιθανό οι πόροι να φράξουν από την περίσσεια λαδιού ή λίπους και, ως εκ τούτου, να γίνουν παράγουν το σχηματισμός σπυριών και σπυρακιών. Στο πρόσωπο, τα πιο λιπαρά μέρη είναι εκείνα που είναι μέρος της λεγόμενης ζώνης Τ, η οποία περιλαμβάνει το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι.

Στη συνέχεια, πρόκειται να αναλύσουμε λεπτομερώς γιατί παίρνω σπυράκια στο πηγούνι μου, δηλαδή, ποιες είναι οι αιτίες που μπορεί να είναι πίσω από το σχηματισμό αυτών των εσωτερικών σπυριών και σπυριών που εμφανίζονται στην περιοχή της γνάθου:

• Ορμονικές ανισορροπίες: Αυτή είναι η κύρια αιτία των σπυριών στο πηγούνι και της ακμής σε αυτήν την περιοχή του προσώπου. Σε ορισμένα στάδια της ζωής στα οποία λαμβάνουν χώρα σημαντικές ορμονικές αλλαγές, όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, οι ημέρες της εμμήνου ρύσεως, η ωορρηξία ή η εμμηνόπαυση, η παραγωγή σμήγματος μπορεί να αυξηθεί και να οδηγήσει σε πόνο ακμής στο πηγούνι ή εμφάνιση σπυριών.
• Στρες: Είναι ένας παράγοντας που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ορισμένες ορμονικές αλλαγές και να προκαλέσει μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος που οδηγεί σε περισσότερα σπυράκια στο πηγούνι.
• Κακές διατροφικές συνήθειες: μια δίαιτα στην οποία αφθονούν λιπαρά τρόφιμα, με σάκχαρα, πικάντικα, πολύ καρυκεύματα, τηγανητά κ.λπ., μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό ακαθαρσιών και κηλίδων, εκτός από την αύξηση της λιπαρότητας στο δέρμα.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Η σκόνη, η ρύπανση και οι χημικές ουσίες στο περιβάλλον μπορούν να προκαλέσουν φραγμένους πόρους και σπυράκια στο πρόσωπο.
• Κακές συνήθειες υγιεινής περιποίηση προσώπου ή δέρματος.
• Χρήση του προϊόντα καλλυντικά που προκύπτουν ερεθιστικά για το δέρμα.
• Υπερβολική συσσώρευση τοξινών, τα οποία δεν εξαλείφονται σωστά και μπορούν να καταλήξουν να βγαίνουν μέσω των κόκκων.

Καθαρίστε το πρόσωπο και μειώστε το υπερβολικό σμήγμα στο πηγούνι

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνουμε και τα δύο αφαιρέστε τα σπυράκια από το πηγούνι για να αποφευχθεί η εμφάνιση νέων ακαθαρσιών σε αυτήν την περιοχή, είναι καθαρίστε το πρόσωπο κατάλληλα μερικά 2 φορές την ημέρα. Με αυτό, θα είμαστε σε θέση να εξαλείψουμε όλη τη βρωμιά που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μειώσουμε την περίσσεια σμήγματος στα λιπαρότερα μέρη του προσώπου, κάτι που θα αποτρέψει τους πόρους από το φράξιμο και το σχηματισμό σπυριών.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το υπόλοιπο μακιγιάζ από το πρόσωπό σας και, γι' αυτό, είναι καλύτερο να το κάνετε με αφαίρεση μακιγιάζ με βάση το νερό ή μικκυλιακό νερό, δεδομένου ότι το τελευταίο είναι υποαλλεργικό και κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Σε περίπτωση έντονης ακμής, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τις λοσιόν καθαρισμού κατά της ακμής που υποδεικνύει ο δερματολόγος.

Κατά τον καθαρισμό του προσώπου, πρέπει χρησιμοποιείτε πάντα ζεστό ή κρύο νερό, αποφεύγοντας το ζεστό νερό, καθώς μπορεί να τονίσει το πρόβλημα του λαδιού στο δέρμα και να ερεθίσει περαιτέρω τα υπάρχοντα σπυράκια.

Απαλή απολέπιση του πηγουνιού

Η απολέπιση είναι ο καλύτερος τρόπος αφαιρέστε τα σπυράκια στο πηγούνι και αφαιρέστε όλες τις ακαθαρσίες που καταλήγουν να συσσωρεύονται στο δέρμα σε αυτήν την περιοχή και γενικά στο πρόσωπο. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν αντιμετωπίζουμε εσωτερικά σπυράκια, καθώς όλα τα νεκρά κύτταρα του επιφανειακού στρώματος του δέρματος εξαλείφονται και βοηθά αυτές τις ακαθαρσίες να διαφύγουν προς τα έξω.

Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό αυτό απολέστε την περιοχή με σπυράκια πολύ απαλά και με τα σωστά προϊόντα, τουλάχιστον 1 ή 2 φορές την εβδομάδα. Οι καλύτερες επιλογές είναι οι εξής:

• Αποκτήστε μια εμπορική λοσιόν απολέπισης που ενδείκνυται για λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
• Ετοιμάστε ένα σπιτικό τρίψιμο για το πρόσωπο με φυσικά συστατικά που έχουν στυπτικές ιδιότητες και ευνοούν την εξάλειψη των ακαθαρσιών. Εκείνα που θα σας προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα είναι τα τριμμένα με αλόη βέρα, πλιγούρι βρώμης, λεμόνι ή πράσινο πηλό. Μπορείτε να δείτε τις πλήρεις συνταγές ανατρέχοντας στο άρθρο Πώς να κάνετε τρίψιμο για λιπαρό δέρμα.

Λοσιόν για να αφαιρέσετε τα εσωτερικά σπυράκια στο πηγούνι

Από την άλλη πλευρά, όταν υποφέρουμε από α ξέσπασμα ακμής στο πηγούνι ή την εμφάνιση πολλών κόκκινο, ερεθισμένο εσωτερικό σπυράκι σε αυτήν την περιοχή, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε κρέμα ή λοσιόν κατά της ακμής μετά τον καθαρισμό του προσώπου. Αυτός ο τύπος κρέμας πρέπει να αγοραστεί στα φαρμακεία, καθώς εκεί θα μπορούν να μας συμβουλεύσουν ποια είναι η πιο κατάλληλη για εμάς. Συνήθως περιέχουν συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, AHA, θείο, υπεροξείδιο του βενζολίου, κ.λπ., για τη μείωση της φλεγμονής των σπυριών και την επιτάχυνση της πλήρους εξαφάνισής τους.

Σε περίπτωση που δεν πάσχετε από ακμή, αλλά χρειάζεστε μια κρέμα που θα σας βοηθήσει να μειώσετε το λίπος στο πηγούνι και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ακαθαρσιών, είναι καλύτερο να το αποκτήσετε σε μορφή γέλης, με βάση το νερό και Χωρίς λάδι. Μπορείτε να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο Πώς να επιλέξετε μια κρέμα για λιπαρό δέρμα.

Οικιακές θεραπείες για να αφαιρέσετε τα σπυράκια στο πηγούνι

Εκτός από τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές εγχώριες θεραπείες για την αφαίρεση των σπυριών από το πηγούνι γρήγορα και να φαίνεται άψογο και όμορφο δέρμα ανά πάσα στιγμή. Οι ακόλουθες θεραπείες είναι αποτελεσματικές:

• Μάσκα παπάγια: συνθλίβετε 2 φέτες παπάγια με 1 κουταλιά της σούπας βρώμη και λίγο νερό. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε για 15 λεπτά. Η παπάγια θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη φλεγμονή των σπυριών στο πηγούνι και να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής.
• Τζελ αλόης βέρα: απλώστε λίγο πήκτωμα αλόης βέρα στην περιοχή με το σπυράκι πριν πάτε για ύπνο και αφήστε το για μια νύχτα. Η αλόη μειώνει το λάδι στο δέρμα και το βοηθά να αναγεννηθεί και να ανακάμψει πιο γρήγορα.
• Μάσκα μελιού και λεμονιού: Ανακατέψτε 1/2 ποτήρι χυμό λεμονιού με 4 κουταλιές της σούπας μέλι και απλώστε την πάστα που λαμβάνεται στο πρόσωπο. Αφήστε το για 20 λεπτά και, μετά από αυτό, αφαιρέστε με άφθονο ζεστό ή κρύο νερό. Και τα δύο συστατικά έχουν αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες.
• Πράσινο τσάι: Ετοιμάστε μια έγχυση πράσινου τσαγιού και, με τη βοήθεια ενός βαμβακερού επιθέματος, απλώστε στο πηγούνι όταν είναι κρύο. Είναι αντιβακτηριακό και καταπολεμά την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Ανακαλύψτε περισσότερες θεραπείες όπως αυτές στο άρθρο Πώς να φτιάξετε σπιτικές μάσκες για τη θεραπεία της ακμής.

Προσέξτε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τα σπυράκια στο πηγούνι σας

Η καθημερινή μας διατροφή έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματος και ένα άλλο από τα μέτρα για την εξάλειψη των σπυριών στο πηγούνι και την πρόληψη του σχηματισμού νέων είναι η φροντίστε τη διατροφή και δώστε προτεραιότητα στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων.

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα και, πάνω απ 'όλα, να περιορίσετε την κατανάλωση τροφίμων που μπορούν να προωθήσουν την ακμή, όπως αλλαντικά, κόκκινο κρέας, ολόκληρα γαλακτοκομικά προϊόντα, αρτοσκευάσματα, καφεΐνη ή αλκοολούχα ποτά κ.λπ.Μην ξεχνάτε επίσης ότι είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι στο εσωτερικό, έτσι ώστε το δέρμα να παραμείνει υγιές και σε άριστη κατάσταση.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια από το πηγούνι, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.