Πώς να αποτρέψετε τον μύκητα των νυχιών

ο μύκητας νυχιών ή ονυχομυκητίαση Είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση που επηρεάζει κυρίως τα πόδια και προκαλείται από μικροσκοπικά παράσιτα που ονομάζονται «δερματόφυτα», τα οποία πολλαπλασιάζονται σε υγρά περιβάλλοντα και σε περιόδους υψηλής θερμότητας. Ο μύκητας των νυχιών προκαλεί αλλαγές στο χρώμα, το σχήμα και την υφή των νυχιών και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή του προσβεβλημένου νυχιού. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά του και να το θεραπεύσετε το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, είναι επίσης δυνατό αποτρέψτε τον μύκητα των νυχιών εφαρμόζοντας μια σειρά απλών συμβουλών, θα σας δείξουμε λεπτομερώς στο ακόλουθο άρθρο OneHowTo.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Για να αποφευχθεί ο μύκητας των νυχιών είναι απαραίτητο να διατηρηθεί πάντα καθαρά και στεγνά τα χέρια και τα πόδια Είναι ένα απαραίτητο μέτρο για την πρόληψη της εμφάνισης μύκητα των νυχιών. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται σωστή υγιεινή, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας ένα ουδέτερο pH gel που αποφεύγει τον ερεθισμό του δέρματος και τη μείωση των αμυντικών του. Επισκεφθείτε τα άρθρα Συμβουλές για τον καθαρισμό των χεριών και Συμβουλές για τον καθαρισμό των ποδιών για να διασφαλίσετε τη σωστή υγιεινή.

Στεγνώστε πολύ καλά τα χέρια και τα πόδια μετά το πλύσιμο και ακόμη και μετά τη σωματική άσκηση, καθώς το πιο φυσιολογικό είναι ότι τα πέλματα των ποδιών είναι ιδρωμένα. Επηρεάζει ιδιαίτερα τις περιοχές που είναι ευάλωτες σε μύκητες, όπως οι χώροι μεταξύ των δακτύλων. Αυτό το μέτρο είναι απαραίτητο δεδομένου ότι η υγρασία ενθαρρύνει και ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων.

Κρατήστε τα νύχια σας κοντά και τέλεια κομμένα Είναι επίσης σημαντικό ανά πάσα στιγμή να αποτρέπεται ο μύκητας των νυχιών και η εμφάνιση άλλων καταστάσεων όπως φλεγμονές, νύχια κ.λπ. Στην περίπτωση των νυχιών, προσπαθήστε να κάνετε μια ευθεία και καθαρή κοπή, αποφεύγοντας να αφήσετε ακανόνιστες άκρες και να κόψετε τις γωνίες των νυχιών. Έτσι, θα αποτρέψουμε αυτά να αναπτυχθούν μέσα στο δέρμα, προκαλώντας αυτό που γνωρίζουμε ως ενυδατωμένα νύχια.

Είναι βολικό να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε για μανικιούρ και πεντικιούρ, καθώς και να μην τα μοιράζεστε με άλλα άτομα.

Να φοράτε πάντα παπούτσια σε δημόσιους χώρους όπως παραλίες, γυμναστήρια, πισίνες, σάουνες ή ντους της κοινότητας, καθώς το να ξυπόλυτοι είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους μόλυνσης από μύκητες. Ομοίως, για την αποφυγή μύκητα των νυχιών, συνιστάται η χρήση γαντιών κατά τον καθαρισμό σε υγρά μέρη.

Ο μύκητας των ποδιών έχει την τάση να αναπτύσσεται σε εκείνα τα μέρη που βρίσκονται υπό μεγαλύτερη πίεση. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη του μύκητα των νυχιών είναι απαραίτητο να φοράτε Άνετα παπούτσια που επιτρέπει στο πόδι αρκετό χώρο για "αναπνοή" και χρήση αναπνέει κάλτσες ή κάλτσες. Προσπαθήστε να αερίσετε τα παπούτσια που έχετε φορέσει όλη τη μέρα τη νύχτα και αποφύγετε να μοιράζεστε παπούτσια και κάλτσες και κάλτσες για να αποφύγετε μια μυκητιασική λοίμωξη.

Η χρήση ορισμένων συγκεκριμένων προϊόντων όπως κοινή πούδρα που είναι καλά για τη μείωση της υγρασίας στα πόδια ή ενυδατικές κρέμες που διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο και αποτρέπουν την εμφάνιση τραυμάτων ή εκδορών, μπορεί να είναι ευνοϊκό για την αποτροπή της εμφάνισης μύκητα των νυχιών.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποτρέψετε τον μύκητα των νυχιών, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία Βάρος και Σώματος.