Πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας

ο αφυδάτωση Είναι ο κύριος εχθρός του δέρματος του προσώπου που το κάνει να φαίνεται τραχύ, θαμπό και εντελώς θαμπό. Επίσης, κρατήστε ένα καλά θρεπτική και ενυδατική επιδερμίδα Είναι απαραίτητο να αποφύγετε την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών που προσθέτουν χρόνια στην εμφάνισή μας. Προστατεύστε τη νεότητα του δέρματος σας καθημερινά και επιτύχετε μια απαλή και νεανική επιδερμίδα με τις απλές συμβουλές που σας δείχνουμε σε αυτό το άρθρο OneHowTo σχετικά με πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπο.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Η ενυδάτωση του δέρματος από το εσωτερικό είναι απαραίτητη για να αναδειχθεί πραγματικά υγιές πρόσωπο, φωτεινό και γεμάτο ζωή. Μην παραβλέπετε τη σημασία του πίνετε 2 λίτρα νερό καθημερινά και συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ωμέγα 3 όπως εσπεριδοειδή, κόκκινα φρούτα και μπλε ψάρια. Ανακαλύψτε ποια προϊόντα είναι αυτά που μπορούν να αποφέρουν τα περισσότερα οφέλη στο δέρμα σας, ανατρέχοντας στο άρθρο Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το δέρμα σας.

Επίσης, προσπαθήστε να έχετε μερικά υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής να κάνετε σωματική άσκηση σε τακτική βάση και να αποφεύγετε τους παράγοντες που γερνούν πρόωρα το δέρμα, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή καπνού.

ο καθημερινή περιποίηση του δέρματος του προσώπου Είναι απαραίτητο να προστατέψετε το φράγμα υγρασίας του δέρματος και να διασφαλίσετε καλή ενυδάτωση όλο το χρόνο. Ένα πρόγραμμα ρουτίνας φροντίδας προσώπου πρέπει να αποτελείται από:

• Καθάρισμα. Είναι ένα ουσιαστικό βήμα για την απομάκρυνση όλων των ακαθαρσιών που συσσωρεύονται στο πρόσωπο και πρέπει να γίνεται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Αρχικά, αφαιρέστε το μακιγιάζ από το δέρμα με ένα γάλα καθαρισμού και στη συνέχεια ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου για να αφαιρέσετε τις κηλίδες.
• Τονωτικό Στη συνέχεια, αναζωογονήστε την επιδερμίδα και μειώστε τους πόρους εφαρμόζοντας τονωτικό προσώπου.
• Ενυδάτωση. Τέλος, ενυδατώστε το πρόσωπο με μια κρέμα προσώπου που προσαρμόζεται στον τύπο του δέρματός σας και βοηθά στην ανάκτηση χαμένου νερού και βιταμινών. Αυτά που περιέχουν βιταμίνη C και Ε είναι πολύ αποτελεσματικά και ειδικά επιλέγουν μια φόρμουλα που προστατεύει επίσης το δέρμα σας από τον ήλιο.

Εκτός από τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας, υπάρχουν περιοχές του προσώπου που είναι εξαιρετικά ευαίσθητες και που υποφέρουν από τις επιπτώσεις της γήρανσης νωρίτερα από άλλες, όπως η περίγραμμα ματιών. Εάν θέλετε να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των δυσάρεστων ρυτίδων γύρω από τα μάτια, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη κρέμα για αυτό και να την εφαρμόζετε καθημερινά τόσο το πρωί όσο και τη νύχτα.

Και ένα τέλεια ενυδατωμένο πρόσωπο είναι αδύνατο χωρίς να εκτελεστεί απολέπιση δέρματος κάθε 7 ή 14 ημέρες. Περάστε λίγα λεπτά από το χρόνο σας για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και να μειώσετε τις ακαθαρσίες εφαρμόζοντας μια καλή κρέμα απολέπισης στο πρόσωπο μία φορά την εβδομάδα, έτσι το δέρμα σας θα αναγεννηθεί και θα είναι πάντα απαλό και άψογο. Στο OneHowTo μπορείτε να δείτε συνταγές σπιτικά απολέπιση, ανακαλύψτε τα στα ακόλουθα άρθρα:

• Απολέπιση ζάχαρης και μελιού
• Απολέπιση ζάχαρης λεμονιού
• Απολέπιση ρυζιού
• Απολέπιση σόδας ψησίματος

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.