Πώς να ενισχύσετε τα νύχια Φυσικά

Για να έχετε ένα όμορφο και τέλειο μανικιούρ, είναι σημαντικό να έχετε δυνατά και υγιή νύχια. Αλλά οι καθημερινές μας δραστηριότητες, τα χημικά, οι κακές διατροφικές συνήθειες και μερικές επιβλαβείς συνήθειες, όπως το δάγκωμα των νυχιών, καθιστούν δύσκολη την επίτευξη. Ωστόσο, ορισμένα κλειδιά μπορούν να σας βοηθήσουν, στο OneHowTo.com σας εξηγούμε πώς να ενισχύσετε τα νύχια φυσικά.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Όπως και για να έχουμε υγιή μαλλιά, πρέπει να τρώμε με τον σωστό τρόπο, στην περίπτωση των νυχιών αυτό που τρώμε είναι εξίσου σημαντικό. Πρέπει να ενσωματώσουμε στη διατροφή μας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως άπαχο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή όσπρια, μέταλλα όπως το ασβέστιο που συναντάμε στα γαλακτοκομικά και βιταμίνες Α, Β και Γ παρόν σε διάφορα φρούτα και λαχανικά.

Μία από τις κύριες αιτίες γιατί τα νύχια μας είναι αδύναμα, εκτός από τα τρόφιμα, είναι η συνεχής επαφή χημικά προϊόντα όπως απορρυπαντικά και άλλες ουσίες. Γι 'αυτό για να τα ενισχύσουμε, είναι σημαντικό να φοράτε γάντια κάθε φορά που καθαρίζουμε, πλένουμε τα πιάτα ή χρησιμοποιούμε ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβείς, με αυτόν τον τρόπο θα προστατεύουμε τα χέρια και τα νύχια μας.

Σπάσε τρία κάψουλες βιταμίνης Ε και προσθέστε το περιεχόμενο στην καθημερινή ενυδατική κρέμα χεριών και νυχιών. Αυτό το απλό τέχνασμα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα αποτελέσματά του προστατεύοντας τα νύχια σας πολύ καλύτερα και ενισχύοντάς τα μέρα με τη μέρα.

Το αλάτι Είναι ένας καλός σύμμαχος για την ενίσχυση των νυχιών λόγω της περιεκτικότητάς του σε ιώδιο. Σε μισό λίτρο ζεστό νερό, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλάτι και βάλτε τα χέρια σας για 10 λεπτά. Αυτή η απλή θεραπεία στο σπίτι θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση των νυχιών σας, συνιστάται να το κάνετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Το ελαιόλαδο είναι ένας άλλος φανταστικός σύμμαχος για τα νύχια μας. Αρκεί να τα μουλιάσετε σε λίγο ελαιόλαδο για 10 λεπτά τουλάχιστον μερικές ημέρες την εβδομάδα για να παρατηρήσετε τα ευεργετικά τους αποτελέσματα. Τα νύχια μας ενυδατώνονται σημαντικά, αποτρέποντάς τα από στεγνώστε και ξεφλουδίστε που τους κάνει να φαίνονται πιο όμορφα και δυνατά.

ο καστορέλαιο, πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για την ενίσχυση των νυχιών. Στην πώληση σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, απλώς απλώστε μερικές σταγόνες στα νύχια σας και κάντε μασάζ. Θα παρατηρήσετε επίσης πώς οι επιδερμίδες ενυδατώνονται, βελτιώνοντας την εμφάνισή τους.

Ένα άλλο εξαιρετικό φυσικό λάδι για την ενίσχυση των νυχιών σας είναι αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε με τον ίδιο τρόπο όπως το καστόρι και απολαύστε τα ισχυρά οφέλη ενυδάτωσης και τις πολλές βιταμίνες που παρέχει.

Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την κακή συνήθεια τρως τα νύχια σου, να τα κρατάτε συνεχώς στο στόμα σας ή να τα χρησιμοποιείτε για να ανοίξετε μπουκάλια, να χαλαρώσετε πράγματα κ.λπ. Αυτό τους προκαλεί μόνο να εξασθενίσουν και να χωριστούν. Θυμηθείτε ότι τα υγιή νύχια θα βοηθήσουν τα χέρια σας να φαίνονται όμορφα και ελκυστικά.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ενισχύσετε τα νύχια Φυσικά, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.