Πώς να αποφύγετε τις κηλίδες του ήλιου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε κηλίδες στο δέρμα: γενετικοί παράγοντες, ορισμένα φάρμακα, ορμονικές αλλαγές, σημάδια στο δέρμα, υπερβολές ή κακή φροντίδα που έχουν ως αποτέλεσμα σημάδια που είναι πολύ δύσκολο να διαγραφούν. Και αν υπάρχει κάτι που επιδεινώνει το σενάριο, είναι η έκθεση υπερβολικό στις ακτίνες του ήλιου, γι 'αυτό στο OneHowTo.com σας δίνουμε μερικές συμβουλές, ώστε να γνωρίζετε πώς να αποφύγετε τις κηλίδες του ήλιου και έχουν μια ομοιόμορφη και υγιή επιδερμίδα.
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Ανεξάρτητα από την προέλευση των κηλίδων, ο ήλιος, πολύ μακριά από τη βελτίωση της κατάστασης, θα μπορούσε να τον επιδεινώσει επειδή συνήθως αμαυρώνω αυτά τα σημάδια τα καθιστούν πολύ πιο αισθητά. Επιπλέον, σε ευαίσθητο ή πολύ λευκό δέρμα, η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία αυξάνει την παρουσία κηλίδων.
Εάν έχετε κηλίδες στο δέρμα σας, είστε επιρρεπείς σε αυτά, είστε έγκυος ή περνάτε από την εμμηνόπαυση ή έχετε μια λεπτή επιδερμίδα, θα πρέπει να συνεχίσετε αυστηρά αυτή η συμβουλή: από τις 11πμ έως τις 4μμ μείνετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ημέρας οι ακτίνες είναι πιο έντονες που κάνουν το δέρμα σας πιο επιρρεπές σε βλάβες.
Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με κατάλληλο παράγοντα προστασίας για τον τύπο του δέρματός σας, θυμηθείτε επίσης να επιλέξετε ένα για το πρόσωπό σας και ένα άλλο για το υπόλοιπο σώμα, καθώς η επιδερμίδα του προσώπου είναι πολύ ευαίσθητη.
Εφαρμόστε αντηλιακό 15 λεπτά Πριν εκθέσετε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο, επιτρέπετε στο δέρμα να το απορροφήσει και να εγγυηθεί αποτελεσματικότερη προστασία, η οποία θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση κηλίδων.
Εάν θέλετε να αποφύγετε τις ηλιακές κηλίδες, τότε πρέπει πάντα να πηγαίνετε στην παραλία με ένα αλεξήλιο που σας επιτρέπει να προστατεύεστε στις ώρες με τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Με τον ίδιο τρόπο, όταν πηγαίνετε για μια βόλτα ή ασκείτε υπαίθρια αθλήματα, μην ξεχάσετε να φοράτε καπέλα, καπέλα και γυαλιά ηλίου για να κρατήσετε το δέρμα του προσώπου λιγότερο εκτεθειμένο.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το αλκοόλ όταν σκοπεύετε να εκτεθείτε στον ήλιο, καθώς αυτά θα μπορούσαν να προωθήσουν την εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα. Αποφύγετε το μακιγιάζ και το άρωμα σε αυτές τις περιπτώσεις, και για άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε αντηλιακό μακιγιάζ ειδικά σχεδιασμένο για την αποφυγή λεκέδων στο δέρμα.
Εάν έχετε υποβληθεί σε α επεξεργασία με λέιζερ Πρόσφατα, θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για λίγο για να αποφύγετε να λεκιάσετε το δέρμα σας, οπότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας και βεβαιωθείτε ότι οι εβδομάδες πρέπει να περιμένετε πριν κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες, όπως να πάτε στην παραλία, τα βουνά κ.λπ.
Ιδιαίτερα κατά την ακραία έκθεση στον ήλιο, φροντίστε: πίνετε άφθονο νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σε καλή κατάσταση και να καταναλώνετε τροφές ή συμπληρώματα πλούσια σε βιταμίνες Α, C και E.
9
Εάν παρά αυτές τις συμβουλές παρατηρήσετε ότι οι κηλίδες στο δέρμα σας συνεχίζουν να εμφανίζονται τότε πηγαίνετε στο δερματολόγος για μια πλήρη κριτική.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποφύγετε τις κηλίδες του ήλιου, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.
Συμβουλές
- Θυμηθείτε τη σημασία του να φροντίζετε το δέρμα σας και να το προστατεύετε από υπερβολές, ώστε να φαίνεται πάντα υγιές και όμορφο