Πώς να αυξήσετε την προτομή με μασάζ

Ψάχνετε τρόπους για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση; Φτάσατε λοιπόν στο άρθρο oneHOWTO. Σας παρουσιάζουμε μια από τις καλύτερες θεραπείες, αν και επίσης μια από τις πιο κλασικές, για να επιτύχετε μια πιο στυλιζαρισμένη, ανυψωμένη και εντυπωσιακή προτομή: την πραγματοποίηση αυτο-μασάζ στα στήθη. Εάν δεν έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε μασάζ σε αυτό το μέρος του σώματος για να το ομορφιάσετε, θα πρέπει να αρχίσετε να το κάνετε και να δείτε τα απίστευτα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται μετά από μερικές εβδομάδες. Θα παρατηρήσετε πώς η διάσπασή σας είναι πολύ πιο ελκυστική από πριν και θα καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τις επιπτώσεις του χρόνου, οι οποίες όπως όλοι γνωρίζουμε είναι αναπόφευκτες και αργά ή γρήγορα καταλήγουν να μαστούν τα στήθη. Μείνετε συντονισμένοι στις ακόλουθες γραμμές και ανακαλύψτε πώς να αυξήσετε την προτομή με μασάζ.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Αν θέλετε Αυξήστε φυσικά την προτομή σας και να το κάνει να φαίνεται πιο σφικτό και πιο όμορφο, μπορείτε εύκολα να καταφύγετε σε αυτές αυτο-μασάζ στα στήθη, καθώς δεν θα σας πάρει πολύ και θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο όμορφη. Φυσικά, πρέπει να γνωρίζετε ότι τα αποτελέσματα δεν είναι θαυμαστά και ότι δεν είναι άμεσα ορατά, αλλά για να παρατηρήσετε τις βελτιώσεις που θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και, πάνω απ 'όλα, πολύ σταθερά να κάνετε τη θεραπεία συνεχώς.

Συγκεκριμένα, αυτός ο τύπος μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε και να σφίξετε το στήθος γιατί επανενεργοποίηση της ροής του αίματος της περιοχής και οδηγεί στην απελευθέρωση της προλακτίνης, η οποία είναι μια ορμόνη που διεγείρει το στήθος και τις θηλές. Είναι επίσης εξαιρετικοί για να παρέχουν απαλότητα στους δερματικούς ιστούς, έτσι ώστε τα στήθη σας να φαίνονται πιο όρθια, μαλακά και στρογγυλά. Εκτός από τα καλλυντικά οφέλη, η ψηλάφηση του μαστού σε τακτική βάση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανίχνευση οποιουδήποτε τύπου ανωμαλίας του μαστού που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας εγκαίρως.

Για να ενισχύσετε τα θετικά αποτελέσματα αυτών των μασάζ στο στήθος, σας συμβουλεύουμε να τα εκτελέσετε χρησιμοποιώντας λοσιόν που έχουν ιδιότητες σύσφιξη και τόνωση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εμπορική κρέμα σύσφιξης, όπως αυτές που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, gotu kola κ.λπ. στη φόρμουλά του, ή επιλέγετε φυσικά προϊόντα που, εκτός από την ομαλότητα των μαστών, έχουν αντιγηραντική και αναζωογονητική δράση. Στην τελευταία περίπτωση, υπάρχουν πολλές επιλογές στα χέρια σας, αλλά χωρίς αμφιβολία αυτές που μπορούν να σας προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα είναι οι εξής:

• Ελαιόλαδο
• σησαμέλαιο
• Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
• Λάδι EMU
• Λάδι δενδρολίβανου
• Τζελ αλόης βέρα

Στο παρακάτω άρθρο μπορείτε να δείτε περισσότερα Φυσικά λάδια για να αυξήσετε την προτομή.

Θέλετε τα αποτελέσματα να είναι ορατά στην προτομή σας το συντομότερο δυνατό; Έτσι, το καλύτερο είναι ότι ξοδεύετε περίπου 10 λεπτά εκτελείτε τα μασάζ 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί όταν σηκώνεστε και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Μια καλή στιγμή για να τα κάνετε είναι αμέσως μετά το ντους, καθώς οι πόροι του δέρματος είναι πιο διασταλμένοι και οι ιδιότητες των λοσιόν που εφαρμόζετε θα διεισδύσουν πολύ καλύτερα. Απλώς πρέπει να βρείτε ένα μέρος όπου αισθάνεστε άνετα, όπως το μπάνιο ή το υπνοδωμάτιο, να σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και να αρχίσετε να εφαρμόζετε τις κινήσεις που υποδεικνύουμε στα παρακάτω βήματα.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυξήστε την προτομή με μασάζ, αλλά στο OneHowTo θα σας δείξουμε αυτά που δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. το παραδοσιακό, το οποίο χρησιμοποιεί τέλειες κυκλικές κινήσεις για να ενεργοποιήσει τη ροή του αίματος, και μια άλλη λίγο πιο επίπονη που έχει 4 διαφορετικές τεχνικές και είναι ιδανική για θρέψη των κυττάρων του μαστού, εξαλείφοντας τις τοξίνες, συσφίγγοντας και ενδυναμώνοντας τα στήθη.

Ξεκινάμε με την κλασική μορφή του μασάζ στα στήθη για να προωθήσετε την ανάπτυξή του, στην οποία θα πρέπει να πραγματοποιήσετε τα ακόλουθα Βήματα:

1. Ρίξτε 10-15 σταγόνες της λοσιόν που έχετε επιλέξει στην παλάμη του χεριού σας και τρίψτε με και τα δύο χέρια για να ζεσταθεί ελαφρώς.
2. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο κάτω μέρος του μαστού σας για χρήση για στήριξη.
3. Με το άλλο χέρι, αρχίστε να κάνετε μασάζ στο στήθος σε κυκλικές κινήσεις προς την φορά των δεικτών του ρολογιού, ξεκινώντας από τη θηλή προς τα έξω του μαστού. Εκτελέστε αυτήν την κίνηση κάνοντας περίπου 8 μεγάλες κυκλικές περιηγήσεις και μετά αλλάξτε κατεύθυνση και επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά.
4. Στη συνέχεια, κάντε ολίσθηση προς τα πάνω κινήσεις από τη βάση του μαστού στην κορυφή του. Κάντε το σε ολόκληρη την επιφάνεια του.
5. Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να μην ασκείτε υπερβολική πίεση. Όταν τελειώσετε, εκτελέστε τα ίδια βήματα στο άλλο στήθος και voila!

Η δεύτερη επιλογή, όπως έχουμε σχολιάσει, βασίζεται στην ένωση του 4 τεχνικές στο ίδιο μασάζ Και, για αυτόν τον λόγο, θεωρείται μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την αύξηση του μαστού. ο Βήματα που πρέπει να κάνετε είναι τα εξής:

1. Ρίξτε 10-15 σταγόνες της λοσιόν που έχετε επιλέξει στην παλάμη του χεριού σας και τρίψτε με και τα δύο χέρια για να ζεσταθεί ελαφρώς.
2. Κάντε απαλό μασάζ στο στήθος, ξεκινώντας από τη θηλή και εργαστείτε προς τα έξω. Οι κινήσεις πρέπει να ακολουθούν μια ευθεία κατεύθυνση και να έχουν ελαφριά πίεση.
3. Τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από το στήθος, κρατώντας το από το περίγραμμα του και αρχίστε να ζυμώνετε κάνοντας πίεση και ανυψώνοντας ταυτόχρονα κινήσεις.
4. Στρίψτε απαλά το στήθος σας και χωρίς σπατάλη, πρώτα, πηγαίνοντας δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα.
5. Με τα δύο χέρια, πιέστε και συμπιέστε το στήθος για να προωθήσετε την αποστράγγιση υγρών.

Αφού κάνετε αυτό το είδος μασάζ, απλώστε ξανά ένα άφθονο στρώμα κρέμα σύσφιξης για να αυξήσετε την προτομή πιο γρήγορα. Ομοίως, δεν μπορείτε να ξεχάσετε την άσκηση της τακτικής σωματικής άσκησης, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για να τα διατηρήσετε ήπια και να αποφύγετε τις συνέπειες της αστάθειας. Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το άρθρο Ασκήσεις για να σφίξετε τα στήθη και να αρχίσετε να τα εφαρμόζετε τώρα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αυξήσετε την προτομή με μασάζ, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.