6 κόλπα για να έχετε μακριά και όμορφα μαλλιά

Θέλετε να επιδείξετε μια χαίτη καρδιακής προσβολής; Στη συνέχεια, δώστε στα μαλλιά σας τη φροντίδα που χρειάζεται! Είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε θρεπτικά προϊόντα που μας βοηθούν να ενδυναμώσουμε τα μαλλιά μας, να τα ενυδατώσουμε και να τα θρέψουμε έντονα και, για αυτό, εκτός από τη χρήση του συνηθισμένου σαμπουάν σας, συνιστάται επίσης να εγγραφείτε για τη χρήση διαφορετικών φυσικών θεραπείες για την πλήρωση των μαλλιών με βιταμίνες και μέταλλα κατάλληλα για τη βελτίωση της εμφάνισης των μαλλιών σας και τη διατήρηση σε άριστη κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο OneHowTo θα σας δώσουμε 6 κόλπα για να έχετε μακριά και όμορφα μαλλιά με το οποίο θα είστε σε θέση να αναδείξετε το καλύτερο μέρος σας.

Δείκτης

1. Αιθέρια έλαια για τέλεια μαλλιά
2. Μάσκα αβοκάντο για τα μαλλιά σας
3. Φάτε καλά για να έχετε όμορφα μαλλιά
4. Όμορφα μαλλιά χάρη στην αλόη βέρα
5. Δενδρολίβανο, ιδανικό για τα μαλλιά
6. Μασάζ κεφαλής για λαμπερά μαλλιά

Αιθέρια έλαια για τέλεια μαλλιά

Ενα απο τα καλύτερα κόλπα για να έχουν μακριά και όμορφα μαλλιά είναι ότι αρχίζετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια από φαρμακευτικά φυτά και αυτό θα σας βοηθήσει να το θρέψετε σε βάθος και να βελτιώσετε την εμφάνισή του. Μεταξύ των καλύτερων ελαίων για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών, επισημαίνουμε αυτά τα τρία:

Λάδι καρύδας

Είναι ένα προϊόν που βοηθά στην ενυδάτωση των ινών των μαλλιών, τα θρέφει και αποκαθιστά τη λάμψη τους και τους δίνει πιο μεταξένια εμφάνιση. Ο λόγος είναι ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και, ως εκ τούτου, θα μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση των μαλλιών σας και να μειώσετε καταστάσεις όπως υπερβολικό σμήγμα ή πιτυρίδα. Σε αυτό το άλλο άρθρο σας λέμε πώς να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στα μαλλιά.

Ελαιόλαδο

Ένα άλλο από τα καλύτερα προϊόντα για έχουν πιο όμορφα μαλλιά Είναι ελαιόλαδο, αυτό που συνήθως χρησιμοποιούμε στην κουζίνα. Είναι ένας τέλειος σύμμαχος αφού είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, Ε και Γ, εκτός από το ότι μας παρέχει πολλά λιπαρά οξέα που ενυδατώνουν βαθιά και επιδιορθώνουν τα μαλλιά. Εάν εφαρμόσετε λίγο με υγρά μαλλιά και κάνετε απαλό μασάζ, θα ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και, επομένως, θα προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Σε αυτό το άλλο άρθρο σας παρουσιάζουμε πώς να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στα μαλλιά σας.

Λάδι αμυγδάλου

Είναι επίσης ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την αναζωογόνηση και βελτίωση των μαλλιών. Καταφέρνει να ενυδατώσει και να επισκευάσει τα μαλλιά, έτσι είναι ιδανικό για τα πιο κατεστραμμένα ή ξηρά μαλλιά. Επιπλέον, θα μπορείτε να μειώσετε τα σπασμένα άκρα και να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο μεταξένια, λαμπερά και τέλεια.

Μάσκα αβοκάντο για τα μαλλιά σας

Μια άλλη μορφή δύναμης φροντίστε τα μαλλιά σας στο μέγιστο Και το να φαίνεται σε άριστη κατάσταση είναι να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη του αβοκάντο, μιας τροφής πλούσιας σε βιταμίνη Ε και, ως εκ τούτου, θα αναζωογονήσει την υγεία των μαλλιών, αλλά, επιπλέον, θα θρέψει σε βάθος, θα επισκευάσει το βλάψει και προωθήσει την ανάπτυξή της με φυσικό τρόπο.

Για να το κάνετε αυτό πρέπει απλώς να εφαρμόσετε ένα μάσκα αβοκάντο μία φορά την εβδομάδα και, με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε πόσο πιο μεταξένια, λαμπερά και πιο υγιή. Για να φτιάξετε αυτήν τη μάσκα θα χρειαστείτε:

• 1 ώριμο αβοκάντο
• Μπολ ή δοχείο
• 2 κουταλιές οργανική μαγιονέζα
• κάλυμα μαλλιών για το ντους
• Χτένα μαλλιών
• Πετσέτα

Πρέπει να εξαγάγετε τον πολτό από το αβοκάντο και να το πολτοποιήσετε για να πάρετε έναν πουρέ, στη συνέχεια προσθέστε τη μαγιονέζα και ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Με υγρά μαλλιά, απλώστε αυτήν την πάστα στα μαλλιά σας, απλώνοντας καλά σε όλες τις περιοχές και ξεκινώντας από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι να φτάσει στα άκρα.

Ακολουθήστε με ένα κυκλικό μασάζ για να τονώσετε τη ροή του αίματος και έτσι να αφήσετε τα συστατικά να διεισδύσουν βαθιά. Συλλέξτε τα μαλλιά σας σε ένα κουλούρι και καλύψτε τα με ένα κάλυμμα ντους, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Φάτε καλά για να έχετε όμορφα μαλλιά

Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε ένα σωστή σίτιση για να μπορέσουμε να θρέψουμε τα μαλλιά μας εσωτερικά και, ως εκ τούτου, να του δώσουμε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται να σχηματίσει και να μεγαλώσει με τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ακολουθώντας μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά είναι ιδανικό να έχετε μακριά και όμορφα μαλλιά, αλλά, επιπλέον, υπάρχουν μερικές ομάδες τροφίμων που είναι πιο κατάλληλες από άλλες και, παρακάτω, θα τις ανακαλύψουμε:

• Βιταμίνη Β: το κόκκινο κρέας, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, κ.λπ., είναι ιδανικά για τα μαλλιά μας
• Σίδερο: αυτό το ορυκτό μας κάνει να έχουμε μια λαμπερή χαίτη, επομένως, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, πράσινα φυλλώδη λαχανικά κ.λπ. στη διατροφή σας
• Βιταμίνη C: είναι μια βιταμίνη γεμάτη αντιοξειδωτικά που διατηρεί τα μαλλιά σε άριστη κατάσταση και την αποτρέπει από την πρόωρη γήρανση. Τα ακτινίδια, τα πορτοκάλια ή οι φράουλες είναι πλούσια σε αυτό το θρεπτικό συστατικό
• Βιταμίνη Ε: είναι ένα από τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά γιατί τα επισκευάζουν, του δίνουν ελαστικότητα και επιτυγχάνουν άψογο αποτέλεσμα

Εκτός από αυτό, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την κατανάλωση υγρών (ειδικά νερό) έτσι ώστε τα μαλλιά σας να είναι ενυδατωμένα και λαμπερά. Τουλάχιστον πρέπει να πίνετε 1,5 λίτρα την ημέρα, ώστε τα μαλλιά σας να μην στεγνώνουν ή να σπάνε εύκολα.

Σε αυτό το άλλο άρθρο του OneHowTo σας δίνουμε περισσότερες συμβουλές για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας μακριά.

Όμορφα μαλλιά χάρη στην αλόη βέρα

Η αλόη βέρα ή η αλόη βέρα είναι επίσης α τέλειο τέχνασμα για να έχετε μακριά και όμορφα μαλλιά. Ο λόγος είναι ότι είναι ένα φυτό που καταφέρνει να ενισχύσει τα θυλάκια των μαλλιών και, ως εκ τούτου, να το ενθαρρύνει να μεγαλώσει γρηγορότερα. Έχει επίσης αναγεννητικές ιδιότητες που θα κάνουν τα μαλλιά σας που έχουν υποστεί ζημιά ή κακοποιημένα να επισκευαστούν ώστε να εμφανίζονται καλύτερα από ποτέ.

Για να επωφεληθείτε από όλα αυτά τα οφέλη, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια μάσκα μαλλιών με αυτό το φυτό και να την εφαρμόσετε μία φορά την εβδομάδα. Με την πάροδο του χρόνου θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις και θα έχετε μια απίστευτη χαίτη. Για να φτιάξετε τη μάσκα θα χρειαστείτε:

• αλόη
• Νερό
• μπολ

Κόψτε 3 ή 4 φύλλα του φυτού σας αλόης βέρα και, στη συνέχεια, κόψτε τα για να εξαγάγετε το τζελ ή τον πολτό που θα βρούμε μέσα. Αυτή η τομή πρέπει να γίνει διαμήκως και, έτσι, μπορούμε να αφαιρέσουμε πιο εύκολα το τζελ από το εσωτερικό του, μπορούμε να το κάνουμε με ένα κουτάλι και να το τοποθετήσουμε σε ένα δοχείο. Προσθέστε νερό και ανακατέψτε έτσι ώστε όλα τα συστατικά να ενσωματωθούν.

Στη συνέχεια, βρέξτε τα μαλλιά σας και απλώστε το μείγμα σε ένα απαλό κυκλικό μασάζ για να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος, αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε με άφθονο νερό.

Δενδρολίβανο, ιδανικό για τα μαλλιά

Το δεντρολίβανο είναι επίσης μια θεραπεία για τα μαλλιά που θα το βοηθήσει να φαίνεται πιο πυκνό, να μεγαλώνει γρηγορότερα και, γενικά, να φαίνεται πιο υγιές. Αυτό το φυτό έχει ιδιότητες που ενεργοποιούν τη ροή του αίματος, διασφαλίζοντας έτσι ότι τα θρεπτικά συστατικά εξομοιώνονται καλύτερα από τα μαλλιά και, επομένως, ότι μεγαλώνει γρηγορότερα και, πάνω από όλα, πιο υγιεινό.

Για να επωφεληθείτε από αυτές τις ιδιότητες, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε ένα έγχυση δενδρολίβανου: βάλτε μερικά φύλλα αυτού του φυτού για να βράσουν και αφήστε τα να μαγειρέψουν για 5 ή 6 λεπτά. απενεργοποιήστε τη φωτιά και στραγγίστε το περιεχόμενο για να μείνετε μόνο με το υγρό και εξαγάγετε το υπόλοιπο φυτό.

Με την έγχυση έτοιμη, περιμένετε να κρυώσει λίγο και στη συνέχεια εφαρμόστε τα στα μαλλιά σας με κυκλικό μασάζ έτσι ώστε οι ιδιότητές του να διεισδύσουν πιο βαθιά. Αφήστε το να λειτουργήσει για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και πλύνετε τα μαλλιά σας όπως συνήθως. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία 1 ή 2 φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα!

Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψουμε όλα τα οφέλη του δεντρολιβάνου για τα μαλλιά.

Μασάζ κεφαλής για λαμπερά μαλλιά

Και τώρα, για να τελειώσω με αυτά κόλπα για να έχουν μακριά και όμορφα μαλλιά Θα σας πούμε ότι, κάθε φορά που το πλένετε, προσπαθήστε να το τονώσετε κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αυτό το απλό τέχνασμα (και που βλέπουμε πάντα στους κομμωτές) θα σας βοηθήσει να κάνετε τα μαλλιά σας πιο θρεπτικά, ενυδατωμένα και καθαρά, επομένως, θα φαίνονται πιο λαμπερά και μεταξένια.

Σας συνιστούμε κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας και εφαρμόζετε το σαμπουάν ή το μαλακτικό να κάνετε αυτό το ελαφρύ μασάζ, με 1 ή 2 λεπτά θα έχετε αρκετό. Εκτός από τη βελτίωση των μαλλιών σας, θα χαλαρώσετε και θα αισθανθείτε καλύτερα.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας δίνουμε περισσότερα κόλπα για να έχετε υγιή μαλλιά.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 6 κόλπα για να έχετε μακριά και όμορφα μαλλιά, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.