Οι 18 καλύτερες συμβουλές ομορφιάς για τέλειο δέρμα αυτό το καλοκαίρι
Ένα πιο όμορφο δέρμα, ένα πιο λείο και πιο φωτεινό σώμα ... Εδώ θα βρείτε τα καλύτερα κόλπα και συμβουλές ομορφιάς, ώστε αυτό το καλοκαίρι να μπορείτε να είστε ο πιο όμορφος στο μέρος και να αναδείξετε τη θεά που έχετε μέσα.
1-18
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: τα χείλη είναι πολύ σημαντικά
Ναι, τα χείλη σας πρέπει επίσης να προστατεύονται πάντα. Επειδή ο ήλιος μπορεί να τους κάνει πολύ ξηρούς, κρατήστε τους μαλακούς και ενυδατωμένους χρησιμοποιώντας ένα πλούσιο βάλσαμο για τα χείλη. Μην ξεχάσετε να το εφαρμόσετε ξανά όταν βρίσκεστε μακριά από το σπίτι και επίσης όταν κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία.
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: ξεκινά η εποχή των κρύων ντους
Το μόνο πράγμα που θα μας φέρει ζεστό ντους μετά την έκθεση στον ήλιο είναι το ξηρότερο δέρμα από το συνηθισμένο. Είναι καλύτερο να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία ώστε να μην καταστρέψετε περαιτέρω το πρόσωπο ή το σώμα μας. "Ένα δροσερό ντους μετά από υπερβολική εφίδρωση βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας καθαρή, μειώνοντας τα ξεσπάσματα", λέει ο Δρ Sadick. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να αισθάνεστε λίγο δροσερό και ήρεμο στο δέρμα όταν βρισκόμαστε στην παραλία για ηλιοθεραπεία. Το ιαματικό ιαματικό νερό της Avene είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που θα καταπραΰνουν και θα ενυδατώνουν το δέρμα και θα το κρυώνουν. Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη μέγιστη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου και, πάνω απ 'όλα, στην περιοχή του προσώπου. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να αποκτήσετε μια φαρδιά παμέλα ή καπέλο για γυναίκες, επειδή, εκτός από το ότι είναι ΠΟΛΥ μοντέρνα, θα μας βοηθήσουν να προστατεύσουμε όλες τις γωνίες του προσώπου μας. "Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους απολέπισης κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο σε ξηρό δέρμα πριν κάνετε ντους", λέει η δερματολόγος Jeannette Graf. "Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα γόνατα και τους αγκώνες. Τελειώστε με μια λοσιόν σώματος ή λάδι αμέσως μετά από τρία λεπτά στεγνώματος." Και για να το πραγματοποιήσετε, έχετε δύο πολύ φυσικά προϊόντα για τον καθαρισμό του δέρματός σας, όπως το Susanne Kaufmann Body Scrub και το Honest Company Organic Body Oil (υπογραφή ομορφιά από την Jessica Alba). Οποιοσδήποτε τύπος πεπονιού είναι ιδανικός για υπέροχο καλοκαιρινό δέρμα, σύμφωνα με τον Nicholas Perricone, έναν δερματολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη. "Ο γλυκός καρπός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και παρέχει μοναδική ενυδάτωση στο δέρμα, με αποτέλεσμα μια πιο λαμπερή και υγιή επιδερμίδα." Από την άλλη πλευρά, η Kate Somerville, ειδική στα καλλυντικά προσώπου, θεωρεί επίσης το καρπούζι καλό φρούτο για τους καλοκαιρινούς μήνες. "Μπορείτε πραγματικά να αυξήσετε το SPF σας φυσικά με την κατάποση", λέει. Το μέλασμα - ένας κοινός αποχρωματισμός του δέρματος που αποτελείται από σκούρα σημεία, το οποίο μπορεί να αναπτυχθεί στο μέτωπο, τα μάγουλα και το άνω χείλος - είναι ένας κίνδυνος καλοκαιριού του δέρματος που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία. "Εφαρμόστε μια συγκεκριμένη κρέμα για αυτό το πρόβλημα κάθε βράδυ, όπως το Clinique Even Better Clinical Dark Spot ή κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο σας για τη διάγνωση του προβλήματος", προτείνει ο Δρ Ράιχ. Σύμφωνα με την Kate Somerville, το καλύτερο εργαλείο για έναν υγιή, καλοκαιρινό τόνο δέρματος είναι πιθανώς ήδη στο ψυγείο σας. «Κόψτε μια μεγάλη φράουλα στη μέση, πάρτε ένα πιρούνι και χτυπήστε το κρέας για να ξυπνήσετε τους χυμούς και, στη συνέχεια, σύρετέ το στο πρόσωπό σας σε μικρούς κύκλους», συμβουλεύει ο ειδικός. "Αφήστε το για περίπου δύο λεπτά και ξεπλύνετε. Αυτό θα βοηθήσει στην εκκαθάριση των κηλίδων του ήλιου και των σημείων ηλικίας που ξεφεύγουν με την πάροδο του χρόνου." Τα τσιμπήματα των εντόμων μπορεί να τσιμπήσουν και να παραμείνουν στο δέρμα μας για εβδομάδες αφού γίνουν φλεγμονή και κόκκινα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε εύκολα από ένα τσίμπημα, ο Δρ Reich προτείνει τη χρήση μιας συγκεκριμένης κρέμας για αυτό δύο φορές την ημέρα έως ότου επιλυθεί ο κνησμός. Για να μειώσετε τα υπολείμματα, δοκιμάστε το Avene Ciclafate Restorative, μια υπέροχη κρέμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα, ώστε να εξαφανιστεί το συντομότερο δυνατό. Αυτή η συνταγή αποτελείται από τέλεια φυσικά συστατικά, όπως καφεΐνη, σησαμέλαιο και λίγο ευκάλυπτο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φροντίδα του δέρματος. Συστατικά: 1/2 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι λεπτού κόκκου • 1/2 φλιτζάνι κόκκους καφέ αλεσμένα • 1/4 φλιτζάνι σησαμέλαιο • 1/2 κουταλάκι του γλυκού (περίπου 20 σταγόνες) αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Πως να το κάνεις: Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε το αλάτι, τον καφέ και τα έλαια σουσαμιού και ευκαλύπτου. Χρησιμοποιήστε το τρίψιμο στο ντους, κάνοντας μασάζ με υγρό δέρμα σε μεγάλες, σταθερές, ημικυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά. Πολλά αντηλιακά μπορεί να είναι βαριά και λιπαρά, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στη διάσπαση και τη λάμψη. Ανταλλάξτε το τρέχον SPF σας για ένα ελαφρύ που απορροφά το δέρμα σας χωρίς να αφήσετε ένα λευκό φιλμ πάνω του. Η κρέμα ενυδάτωσης Prevage City Smart Wide Spectrum SPF 50 της Elizabeth Arden προστατεύει την επιδερμίδα από τις βλάβες UVA / UVB προστατεύοντας ταυτόχρονα από τις επιπτώσεις της ρύπανσης. Δύο σε ένα! "Υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη από του στόματος βιταμινών C και E μαζί μπορεί να περιορίσει τις πιθανότητες ηλιακού εγκαύματος", σημειώνει ο Δρ Giles. Μια σαλάτα με εσπεριδοειδή πλούσια σε βιταμίνη C, μούρα, ντομάτες και ξηρούς καρπούς πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι ένα γεύμα με το οποίο θα μπορείτε να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο με τον ιδανικό τρόπο. "Το λεπτό δέρμα στα χέρια σας ρυτίδει και χρωματίζει εύκολα, οπότε φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά", λέει ο Δρ Giles. Η κρέμα χεριών Eucerin Daily Hydration Wide Spectrum SPF 30 προστατεύει αυτό το μέρος του σώματος από τις ακτίνες UVA / UVB και απορροφάται πλήρως στο δέρμα για μη λιπαρό φινίρισμα. "Το τέχνασμα για να τελειοποιήσουμε τα καλοκαιρινά πόδια είναι να εναλλάξουμε τον τρόπο που το φως αντανακλά την επιφάνεια του δέρματος", εξηγεί η δερματολόγος Χίλαρι Ράιχ. Για την τέλεια φροντίδα σας, ξεκινήστε απολέπιση και των δύο ποδιών και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια πολύ εντατική ενυδατική κρέμα και για μια τελευταία πινελιά, απλώστε λίγο σατέν λάμψη. Θα εξαλείψεις! Μέχρι τώρα, θα πρέπει να γνωρίζετε πόσο άσχημο κάθισμα στον ήλιο είναι για το δέρμα σας, οπότε η απομίμηση μαυρίσματος με αυτο-βυρσοδεψία είναι μερικές φορές μια πολύ καλή λύση για πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα. Αυτό το Mousse νερού μαυρίσματος St. Tropez Autoflowering είναι μια διαυγής φόρμουλα παραμονής που παρασκευάζεται από φυσικούς, βίγκαν μαυριστικούς παράγοντες. Η ακμή του σώματος μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή του έτους, αλλά είναι πιο συχνή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο Δρ Reich συνιστά να πλένετε το πρωί με ένα τζελ για την καταπολέμηση της ακμής και του «μπέικον» (σπυράκια στην πλάτη), καθαρίζοντας το δέρμα με μια συγκεκριμένη λοσιόν για τη νύχτα. Και έτσι θα κρατηθούν στον κόλπο. Ο καλοκαιρινός καιρός μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρός στο εύθραυστο δέρμα γύρω από τα μάτια. Ο Νάσβιλ, δερματολόγος του Tennessee, Michael Gold, συνιστά τη χρήση της κρέμας ματιών Shiseido Concent συμπυκνωμένο κατά των ρυτίδων από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο. Περιέχει ένα ιδιόκτητο σύμπλεγμα ανθρώπινων αυξητικών παραγόντων και αντιοξειδωτικών που "βοηθούν στην πρόληψη και ακόμη και στην αντιστροφή των ρυτίδων", εξηγεί. Επιπλέον, η υφή είναι ελαφριά και απορροφάται πολύ γρήγορα, κάτι που είναι σημαντικό κατά τις ζεστές και υγρές καλοκαιρινές μέρες. "Είμαι οπαδός του αξεσουάρ σώματος Clarisonic Brush (Clarisonic Mia $ 129; sephora.com) για να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα τους καλοκαιρινούς μήνες", λέει ο Δρ Giles. "Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λοσιόν υδροξυ οξέος για να κάνετε καλύτερο καθαρισμό σε δύσκολες περιοχές", λέει ο ειδικός. Γνωρίζουμε ότι το καλοκαίρι είναι η σεζόν για να ξανακάνουμε, να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε το να είσαι έξω και να μην παγώνεις, αλλά ΔΕΝ είναι η ώρα να χαλαρώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στις ακτίνες UVA και UVB αφού, παρόλο που είναι πολύ επιβλαβή καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, είναι ακόμη περισσότερο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν τα επίπεδα έκθεσης στον ήλιο είναι υψηλότερα χάρη στις διακοπές, όπου είμαστε μέρα ναι, ημέρα επίσης στην παραλία ή στο πάρκο. Είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στην προστασία από τον ήλιο και τη θερμότητα, εκτός από την προσαρμογή της καθημερινής σας ρουτίνας ομορφιάς σε αυτούς τους ζεστούς μήνες. Και παρόλο που μερικές φορές δεν είναι πολύ εύκολο να γνωρίζουμε από πού να ξεκινήσουμε, θέλαμε να συγκεντρώσουμε τους καλύτερους δερματολόγους για να μας δώσουν τις συμβουλές τους και έτσι κρατήστε το δέρμα, το σώμα και, τελικά, ολόκληρο το σώμα μας υγιές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μην παραλείψετε κανένα βήμα!
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: ανανεώστε το πρόσωπό σας ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: φορέστε καπέλο με φαρδύ γείσο
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: βιολογικά προϊόντα για απολέπιση και ενυδάτωση
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: τα φρούτα θα είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: πώς να αποφύγετε σκοτεινά σημεία
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: ταΐστε το πρόσωπό σας
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: Πώς να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα
Καλοκαιρινές συμβουλές ομορφιάς: φτιάξτε το δικό σας φυσικό τρίψιμο
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: φορέστε ένα ελαφρύ αντηλιακό
Καλλυντικά για το καλοκαίρι: Το SPF έρχεται μέσα από ό, τι τρώτε
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: μην ξεχνάτε τα χέρια σας
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: πάρτε τα τέλεια πόδια
Καλλιέργειες ομορφιάς για το καλοκαίρι: χρησιμοποιήστε αυτο-βυρσοδέψες φυσικού φινιρίσματος
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή του σώματος
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: η φροντίδα των ματιών σας είναι το παν
Συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι: η τεχνολογία θα είναι ο σύμμαχός σας